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22-5-2026 感恩有您，温馨同行 - 本校欢庆教师节！

今天是本校的教师节庆典！在这充满感恩与喜悦的时刻，本校董事部、家教协会以及校友们特地回校，与全体师生齐聚一堂，共同欢庆这个温馨满溢的节日！

今天的庆祝活动不仅有震撼人心的独朗与群朗表演，更有本土特色十足、把全场气氛带动起来的 Magunatip 竹竿舞。在趣味游戏环节中，老师们玩得尽兴，董事部与家协委员们也亲自走下场加入游戏，大家同欢共乐，现场洋溢着满满的欢笑声与活力！

除了精彩的节目，大家最期待的幸运抽奖更是让人心跳加速！在此，本校非常感谢徐露云前校长、陈莲香前校长、邓子康先生、洁乐汀沈女士、张小燕女士赞助幸运抽奖的礼物和奖金。同时，也要特别鸣谢Datin Cikgu Niti 贴心赞助了两个精致美味的大蛋糕，为我们的教师节甜蜜加分！

15-5-2026 备受瞩目的沙巴华文嘉年华活动已圆满落下帷幕。在这场汇聚各路好手的比赛中，我校派出的代表表现优异，斩获不俗的成绩！

高年组：黄证鞍 - 诗歌独朗-诗歌独朗季军
低年组：廖祈、沈阳、杨梓恒、伍芯敏 - 诗歌群朗 -瑙军
低年组：黄宣晴 - 书法 - 优秀奖
高年组：王晓暳 - 文创 （散文） - 殿军

我们出发去丹南参加沙巴州华文嘉年华活动啦！
祝我们一路平安，一切顺利 ❤️

09-05-2026 做孩子数字世界的智慧引路人！

今日上午，我校举办的《父母如何应对孩子网络成瘾的问题》亲子教育讲座圆满落下帷幕，吸引了各界人士踊跃出席，反响极为热烈。

今天的这个讲座也是由拥有台湾国立彰化师范大学教育辅导硕士背景的资深心理辅导师——梁婷婷老师主讲。

梁老师从大脑“愉悦回路”的科学视角出发，深刻解析了成瘾背后的心理需求，如孩子对成就感和归属感的渴望。她强调，教养是一门沟通的艺术，“听进去比说出来更重要”，并引导家长通过耐心倾听、觉察情绪以及约法三章的方式，与孩子共同制定明确的网络使用边界。

针对已产生依赖的孩子，梁老师分享了“觉醒、监控、替代”脱瘾三部曲，鼓励家长陪伴孩子开发阅读、户外运动等替代兴趣，培养其“3C自主力”。

通过这场深度交流，家长们不仅掌握了应对技巧，更深刻体会到用爱与自律陪伴孩子健康成长的重要性。

#亲子教育 #网络成瘾 #梁婷婷辅导师 #家庭教育 #健康成长

08-05-2026 拒绝霸凌，智用网络！

今日，我校成功举办了《拒绝校园霸凌与安全上网与脱瘾》专题教育讲座，特邀资深心理专家梁婷婷老师担任主讲。

讲座中，梁老师通过生动案例深度解析了身体、言语、社交及网络霸凌的危害，强调每个人都必须为自己的行为负责，并传授了“冷静应对、保留证据、及时求助”的防范策略。

针对网络成瘾风险，梁老师引导同学们建立“3C自主力”，严格遵守安全上网的“3个不要，2个要”原则，并详细讲解了包含“觉醒、监控、替代”在内的脱瘾三部曲，鼓励大家通过发展线下爱好和现实社交找回生活掌控权。

此次讲座不仅提升了同学们的自我保护意识，也为构建安全、文明、健康的校园环境奠定了坚实基础。

另外，梁老师于明天，（5月9日）也有一场公开给各界人士参与的精彩讲座《父母如何应对孩子网络成瘾问题》，希望大家不要错过！

📌 请有兴趣参与的各界人士点击以下链接报名参加：
https://forms.gle/2xoHGAGaLViW6T8G6

时间：8:00 a.m. – 10:00 a.m.
地点：里卡士乐育华小礼堂

#校园动态 #拒绝校园霸凌 #网络安全教育 #心理健康讲座 #全面发展

📌 请有兴趣参与的各界人士点击以下链接报名参加：
https://forms.gle/2xoHGAGaLViW6T8G6

大家好 😊

在这个网络与电子产品普及的时代，许多孩子面对手机、游戏与网络时，容易出现沉迷情况，进而影响学习、情绪及亲子关系。为了帮助大家更有效地陪伴与引导孩子，本校家教协会特别举办一场亲子教育讲座，诚邀各界人士踊跃报名参加！

📌 亲子教育讲座
🎯 主题：父母如何应对孩子网络成瘾问题？

📅 日期：09/05/2026（星期六）
🕗 时间：8:00 a.m. – 10:00 a.m.
📍 地点：里卡士乐育华小礼堂
👩‍🏫 讲员：梁婷婷老师

孩子一玩手机就停不下来？
成绩下滑、情绪波动、沟通减少？

本次讲座将带领大家深入了解孩子网络成瘾背后的原因，并分享实用的沟通技巧与陪伴方法，帮助孩子建立健康的网络使用习惯，促进更良好的亲子关系。

✨ 讲座内容包括：
✅ 网络成瘾形成原因
✅ 家长正确引导方式
✅ 实用亲子沟通技巧
✅ 真实案例分享与交流

希望大家能够把握机会，一同学习与成长，为孩子营造更健康、更快乐的成长环境 ❤️

里卡士乐育华小家教协会 启