Anda Stress Apa Hari Ni?

Jika anda mempunyai kawan sebegini, jangan menilai. Mereka sedang berjuang. Berikan masa dan sokongan. Ia membantu untuk pulih.

Assalamualaikum & Salam Sejahtera

Jabatan Hal Ehwal Wanita Sabah (JHEWA) akan mengadakan Webinar Kesihatan Mental : Anxiety pada ketetapan berikut:

Tarikh: 4 Februari 2022 (Jumaat)
Masa: 8.30 pagi - 12.30 tengah hari
Aplikasi: Zoom Meeting

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/92888033539?pwd=b3F2VlhDTnRhK1hIU0xUdm9aekZWQT09

Meeting ID: 928 8803 3539
Passcode: JHEWA2022

Objektif program ini adalah untuk memberi kefahaman kepada para peserta tentang anxiety disorder dan kaedah-kaedah untuk menanganinya.

Dengan sukacitanya, jabatan ini menjemput orang ramai menyertai webinar ini.

Banyak salah faham mengenai masalah mental. Ketahuilah masalah mental BUKAN seperti mana yang anda fikirkan.

cuba bertanya pada rakan rakan anda, adakah mereka OK?

Bertindaklah segera, harapan masih ada.

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Sukacita YBrs. Datuk/Datin/Dr./Tuan/Puan adalah dijemput untuk menghadiri:

🔖WEBINAR PERKONGSIAN ILMU KESEDARAN AWAM: PERANAN KELUARGA DALAM ISU KESIHATAN MENTAL REMAJA

Penceramah:
🎙Dr Ryna Imma Buji (Pakar Psikiatri, Hospital Mesra Kota Kinabalu)

Moderator:
🎙️Veronica P. Atin (Exco Kebajikan, Persatuan Ibubapa dan Guru 2019-2021, SM All Saints, Kota Kinabalu)
🗓 28 Ogos 2021 [Sabtu]
⏰ 10.00 Pagi - 12.00 Tengahari

🎥 Pautan secara siaran langsung:
Webex - https://ums-edu-my.webex.com/ums-edu-my/j.php?MTID=mca645e06ee06a0c5f3296762f2e6b752

FB: https://www.facebook.com/umsppib

🗒Anjuran bersama: Persatuan Ibu Bapa dan Guru, SM All Saints, Kota Kinabalu dan JK Libatsama, Pusat Penataran Ilmu dan Bahasa, Universiti Malaysia Sabah

Sebarang pertanyaan boleh menghubungi: Veronica P. Atin
☎️ 01126857017

Pelajar cemerlang UiTM maut pendarahan dalam otak KUALA NERUS: Penuntut semester dua Fakulti Kejuruteraan Awam di Universiti Teknologi Mara (UiTM) Cawangan Pahang Kampus Jengka, meninggal dunia akibat pendarahan dalam otak, semalam. Mangsa, Muhammad Adham Hazim Mohd. Rizaini, 19, dari Kampung Tepoh di sini menghembuskan nafas terakhir di Hospital S...

"Stress, depressed until i decided to stop study. I played. I ignored online class. I was even submit my assignment last minute because i lost myself"😣

Ini merupakan luahan hati bekas pelajar SPM yg menghadapi cabaran dalam mengharungi pembelajaran secara atas talian. Secara amnya keadaan semasa kini memang mencabar bagi para pelajar untuk kekal fokus bukan diri mereka sahaja malahan kepada para pendidik jugak (Guru,Cikgu dan Pensyarah).

Emosi,fizikal dan mental sememangnya memainkan peranan yang agak penting untuk meneruskan kehidupan serta amanah dan tangunggjawab kita terhadap sesuatu tugasan semasa pandemik ini. Ini bukan saja kepada para pelajar tetapi pekerja serta seluruh lapisan masyarakat yang terkesan. Namun, saya percaya bahawa semua permasalahan dapat diatasi. Kuatkan hati, tetap sabar dan cekal menempuhi segala dugaan mendatang.Tetap berdoa kepada Allah SWT bagi menguatkan hati kita dalam menempuh segala ujian. Dapatkan tempat yang dipercayai untuk meluahkan isi hati, Jangan, jangan dan jangan pendam.Ini kerana pada situasi sekarang kita memerlukan seseorang dan ahli keluarga untuk mendapatkan pandangan serta sokongan emosi.

🍃Semoga penyakit serta wabak COVID-19 ini cepat berlalu pergi agar kita dapat menjalani kehidupan seperti biasa lagi seperti setahun yang lepas.🙏

Terima Kasih❤
(Tangkapan Skrin sudah mendapat keizinan dari individu berkenaan)

Jum Join! 💕 Perkongsian daripada Dr. Zaiton Hj Mohamad iaitu Pensyarah Kanan Fakulti Psikologi dan Pendidikan UMS.
Semoga dapat beri manfaat buat kita semua.

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

FORUM SEKSYEN AKADEMIK FSSK BIL. 2/2021

Sukacita dimaklumkan bahawa Seksyen Akademik FSSK mempelawa anda untuk menyertai webinar seperti ketetapan berikut:

Tajuk: “MACAM OK TAPI TAK OK”

Penceramah Jemputan: Dr. Zaiton Hj Mohamad K.B, P.A

Bidang Kepakaran: Kaunseling dan Psikologi Remaja

Tarikh: 7 Julai 2021 (Rabu)

Masa: 10.00 am - 11.00 am

Platform: Webex

Link: https://ums-edu-my.webex.com/ums-edu-my/j.php?MTID=m2e4602fda727f9e7f64791faaf3a4c98

Atau,

Link: bit.ly/3qKI1Qa

Password: dyHJJbpS226

Moderator: Pn. Ramlah Daud