居銮记忆战队

2026年居銮奥林匹克记忆比赛圆满举行！🎉
81位华小学生同场比拼，40位成功晋级全柔赛！

2026年居銮奥林匹克记忆比赛已于 3月14日 在 居銮平民华小冷气讲堂 顺利举行。当天共有 81位来自12间华小的学生 参与这项县级赛事，现场气氛热烈，竞争非常激烈！

本次比赛分为 小学低年级组 和 小学高年级组。
比赛项目为 创意图像 及 随机词汇，选手们需要在 5分钟内完成记忆，并在 10分钟内进行回忆作答，非常考验孩子们的专注力、记忆力与临场发挥。

比赛当天，所有选手都全力以赴，拿出最好的表现来迎战。尤其令人惊喜的是，高年级组前三名选手皆获得满分成绩，可见今年赛事水平非常高，竞争也格外激烈！

经过一轮精彩角逐后，共有 40位学生成功晋级全柔赛。
全柔赛将于 7月25日 在 新山 举行。期待居銮代表们继续努力，在更高水平的比赛中再创佳绩，为居銮争光！💪✨

以下为本届比赛各组别优胜名单：

🏅 小学低年级组
第一名：Liow Yan Bing（平民华小）
第二名：Tee Jia Ming（中华二小）
第三名：Liew Jing Hin Dillen（中华一小）
第四名：Wong Yan Hao（中华三小）
第五名：Wong Jie Rui（平民华小）

🏅 小学高年级组
第一名：Pang Anderson（平民华小）
第二名：Lee Zi Rou（中英华小）
第三名：Tan Ler Xin（中华三小）
第四名：Lim Jun Ler（平民华小）
第五名：Tan Jing Guan（爱群二校）

恭喜所有得奖与晋级的同学，也为每一位勇敢参赛、认真挑战自己的选手鼓掌！👏
你们的努力和表现都非常值得肯定！

#记忆比赛

🏆 2026【居銮县奥林匹克记忆选拔赛】（柔北）正式开放报名！

2026 年，我们又回来了。
这是通往 全柔州赛 & 全国赛 的第一站。
也是一次让孩子突破自己、提升学习力的机会。

很多家长都会问我：
“教练，我的孩子不是天才，可以参加吗？”

我的答案一直都一样，
记忆力不是天赋，而是训练。

事实上，90% 的参赛者都是第一次接触记忆比赛。
只要愿意尝试，每个孩子都可以进步。

✨ 比赛详情
📅 14 March 2026（星期六）
⏰ 8:30AM – 1:00PM
📍 居銮平民华小（冷气讲堂）

📌 比赛项目
🧠 随机图像+随机词汇
（5分钟记忆，10分钟回忆）

👧 小学低年组（7–9岁）
🧒 小学高年组（10–12岁）

🏆 每组冠亚季军 + 7份优秀奖
🏅 表现优异者可晋级全柔赛
📘 也有机会获取 PAJSK 课外活动分数

💰 报名费：RM30
🎯 记忆比赛培训（可选择）：RM50
⏳ 报名截止：9 March 2026

📌 报名链接：
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7TKtuJHNvbWvyABFxhT58z9_Zls5oH67t40oIEG_dAgvUnA/viewform?usp=header

这不仅是一场比赛。
它是一段训练孩子专注力、自信心和学习能力的过程。

📞 详情咨询：012-735 1641（刘世一教练）

让孩子，为自己挑战一次。🔥🧠

#居銮记忆比赛
#奥林匹克记忆
#学习力提升
#小学比赛

为什么写这本书？

每年全国记忆比赛结束后，总会有人问我：

“刘教练，你是怎么训练学生拿到冠军的？”
“我的孩子记东西很慢，有方法可以进步吗？”
“记忆力是不是天生的？我孩子好像不聪明……”

我知道，这些问题背后，其实藏着家长的担心。

在马来西亚，很多爸爸妈妈白天忙工作，晚上陪孩子做功课。
周末送补习、赶活动，只希望孩子打好基础，未来不要那么辛苦。

他们不是要求孩子一定拿第一。
他们只是希望孩子能进步一点、自信一点。

从 2018 年开始，我陪着一批又一批学生训练、比赛、成长。
我们走过无数练习的日子，也迎来七届全国冠军、亚洲冠军，甚至打破世界纪录的时刻。

但最让我感动的，不只是成绩而已。

而是那个原本害怕比赛的孩子，后来能笑着完成挑战。
那个一遇到困难就想放弃的孩子，后来会说：“教练，再给我一次机会。”

在训练里，我越来越确定一件事：

记忆力不是天赋。
记忆力，是可以练出来的。

就像运动员练速度，钢琴家练手感，
记忆高手练的，是想象力、专注力，还有一颗稳定的心。

这几年，我一直在想
如果这些方法，只留在比赛场上，那太可惜了。

于是，我决定把这些年的经验和训练系统，整理成一本书。

《记忆冠军》，是我写给学生、家长、老师的一本书。

它不只是比赛指南。
它是一段成长的旅程。

书里有四位学生的真实成长故事。
他们从零基础开始，学习图像记忆、串连法、数字代码、地点法。

一开始，他们也乱、也忘、也怀疑自己。
但慢慢地，他们学会在时间压力下冷静完成挑战。

他们的改变，就像一面镜子。
让我们看见，只要方法对，练得勤，每个孩子都会进步。

经过长时间整理、反复修改，这本书终于完成，也正式出版了。
这是我的第15本书，却是最贴近孩子成长的一本。

我相信，每个孩子的脑袋里，都藏着一套“超强系统”。
你不需要是天才，也不必一开始就很厉害。

只要愿意练习、愿意相信，
你的记忆力、学习力、专注力，都会一点一点被唤醒。

写这本书，我想送给学生一句话：

记忆不是死背，而是创造力的训练。

如果这本书，能让一个孩子少一点焦虑，多一点自信；
能让一个家庭少一点争吵，多一点理解；
那我写这本书，就值得了。

———

如果你也相信“记忆是可以练出来的”，
欢迎按赞 👍、留言 💬，或分享给身边正在为孩子学习烦恼的朋友。

让更多家庭，找到更科学、更有趣的学习方式。

#记忆冠军

如果你家孩子：
• 读书很久但记不住
• 考试前才疯狂死背
• 背了又忘，越学越没信心
• 想要让记忆力变得更好

你可以先来一堂【免费试课】让孩子体验：
“原来记忆是可以学的。”

用成绩讲话🏆
我们的学员累计拿下 7 届全国冠军，也赢过多项奖项。
不是靠死背，是靠一套可复制的记忆方法和训练系统。

🧠 居銮【奥林匹克记忆课程】（7–15岁）
📌 现在开放报名 + 免费试课
📲 012-735 1641 刘世一教练
（可 WhatsApp 询问详情）

#免费试课 #家长必看 #学习更轻松 #记忆训练 #奥林匹克记忆 #全国冠军 #学习方法 #马来西亚家长 #居銮

《马来西亚记忆锦标赛》终于来到居銮啦！🎉
这可是马来西亚目前最高标准之一的记忆比赛，获得亚洲记忆协会（AMSA）认证，而且全程采用线上电子化比赛系统，计分又快又准。

如果你孩子以后想挑战国际赛，这场比赛真的很适合当“第一站”。很多国家的选手，都是从这比赛一路被栽培出来的。

我也很荣幸再次担任本届锦标赛的总裁判。
看到来自全国各地的参赛者特地来到居銮挑战自己，真的很感动。每位选手都在拼的不只是成绩，更是“我能不能比之前更强一点”。

更开心的是，这次我们不只见证了世界纪录诞生，也迎来了两位《马来西亚记忆大师》的诞生！👏

希望未来可以继续把记忆训练推广出去，让更多学生把潜能练出来，不只是考试更轻松，也能在国际舞台上为国争光！🇲🇾✨

🏆 比赛总成绩
中学组（13–17岁）
🥇 冠军：郑馨妮（柔佛居銮）
🥈 亚军：洪翊恬（柔佛居銮）
🥉 季军：陈颍娴（槟城）

儿童组（12岁或以下）
🥇 冠军：翁书彦（雪兰莪）
🥈 亚军：郭茗萱（柔佛新山）
🥉 季军：张芯瑜（柔佛新山）

🌟 重点亮点（真的很炸！）
✅ 中学组选手 郑馨妮 在 “创意图像” 项目中以 507分刷新世界纪录！🔥
✅ 洪翊恬（16岁） 与 翁书彦（12岁） 荣获 “马来西亚记忆大师” 头衔。其中 翁书彦 更是目前 最年轻的马来西亚记忆大师！👏👑

#马来西亚记忆锦标赛 #记忆训练 #记忆大师 #居銮活动 #亲子教育 #学习力提升 #孩子潜能 #为国争光

很多家长都会跟我说一句话：
“教练，我的孩子不是不努力，就是记不住。”

这句话，我听过太多次了。
每次听到，我都能感受到背后的无奈：
孩子坐在书桌前很久、读了又读，
可是隔一天再问，又好像没印象。

其实………
孩子的脑袋一点也不差。
问题不是记忆力弱，而是他们从来没有被教导：
『要怎么记，才记得住？』

就像骑脚车一样，
会的人觉得很简单；
不会的人，再怎么努力踩，都只会跌倒。
学习也是一样的。

为了让孩子不要继续“越努力越挫败”，
我们在学校假期开了一个小班的线上《学习力升级营》。
没有压力、没有考试、没有要求背很多东西。
我们只做一件事：
让孩子第一次体验到：
原来记东西，可以这么快、这么有成就感！

孩子不是记不住，而是没学过会用的记忆方法。
学校假期4天《学习力升级营》，带孩子从0开始，掌握冠军选手都在用的技巧：
✅ 基础记忆法：把“难记”变成“有画面、记得住”
✅ 数字代码＋地点法：抽象变具体，记得更牢、维持更久
✅ 地点法＋Mind Map 融合：系统化取回与复述文章内容
✅ 词汇记忆＋年份事件：扩充词汇量，学会“快速建档”

🗓 时间（线上学习）
• 基础班 Starter：22–23/12（Mon–Tue）8:00–9:30PM
• 提升班 Booster：29–30/12（Mon–Tue）8:00–9:30PM

👨‍🏫 授课老师：7届全国记忆冠军教练【刘世一教练】
👥 限额：20位（小班互动，现场练、现场纠正）
🎯 适合对象：9–15岁

📌 报名方式
点击留言处的报名表链接
名额有限，现在马上报名！

联络电话： 012-735 1641（刘教练）

#学习力 #记忆术 #学校假期 #线上课程

最近 AI 界最热的话题，就是 Gemini 3、Nano Banana Pro 和 NotebookLM。

很多人已经在尝试这些 AI 的超强能力——从生成照片、做信息图，到做简报，样样都行，真的很夸张。

AI 的更新速度快到你追不追都不行，真的要不停学习才跟得上。
老实讲，我真的很开心有这些 AI 工具，以前要花很久处理的东西，现在一下子就搞定了。

学新技能，就是要多模仿、多尝试。
所以我就把我的专业——记忆训练，丢给 Gemini 3，请它帮我做 deep research，整理「如何成为记忆选手的必备技巧」。

然后再把这些内容丢去 NotebookLM，让它帮我做成信息图。
10 分钟就搞定！

内容虽然使用外国的一些记忆技巧，但已经很扎实，而且信息图也做得超级漂亮。

如果要我自己慢慢整理资料、再自己设计……可能一个星期都未必做得完。

以前一直想做的东西，现在有了更强的 AI，就真的都能实现了！

#学习力提升 #记忆训练 #父母育儿笔记

很多家长都会跟我说一句话：
“教练，我的孩子不是不努力，就是记不住。”

这句话，我听过太多次了。
每次听到，我都能感受到背后的无奈：
孩子坐在书桌前很久、读了又读，
可是隔一天再问，又好像没印象。

其实………
孩子的脑袋一点也不差。
问题不是记忆力弱，而是他们从来没有被教导：
『要怎么记，才记得住？』

就像骑脚车一样，
会的人觉得很简单；
不会的人，再怎么努力踩，都只会跌倒。
学习也是一样的。

为了让孩子不要继续“越努力越挫败”，
我们在学校假期开了一个小班的线上《学习力升级营》。
没有压力、没有考试、没有要求背很多东西。
我们只做一件事：
让孩子第一次体验到：
原来记东西，可以这么快、这么有成就感！

孩子不是记不住，而是没学过会用的记忆方法。
学校假期4天《学习力升级营》，带孩子从0开始，掌握冠军选手都在用的技巧：
✅ 基础记忆法：把“难记”变成“有画面、记得住”
✅ 数字代码＋地点法：抽象变具体，记得更牢、维持更久
✅ 地点法＋Mind Map 融合：系统化取回与复述文章内容
✅ 词汇记忆＋年份事件：扩充词汇量，学会“快速建档”

🗓 时间（线上学习）
• 基础班 Starter：22–23/12（Mon–Tue）8:00–9:30PM
• 提升班 Booster：29–30/12（Mon–Tue）8:00–9:30PM

👨‍🏫 授课老师：7届全国记忆冠军教练【刘世一教练】
👥 限额：20位（小班互动，现场练、现场纠正）
🎯 适合对象：9–15岁

📌 报名方式
扫描海报QR或点击留言处的报名表链接
名额有限，现在马上报名！

#学习力 #记忆术 #学校假期 #线上课程

学生又在《亚洲记忆比赛》得奖了！

今年的亚洲记忆比赛在印度举办。
地点真的有点远，所以我的学生都没办法到现场参赛。
尤其有一位学生，Tee Xin Nee 如果今年没参加，明年因为年龄关系，就会从中学组“升级”到成人组了，真的有点可惜。

结果上个星期，突然收到主办单位的通知——
亚洲记忆比赛将开放 10 个项目里的其中 5 个，让选手可以线上参赛！
我们马上通知学生赶快报名。

往年准备比赛，至少都会花 2～3 个月时间，
针对不同项目做不同的训练策略。
但这次比赛来得太突然，
我只能告诉学生应该用什么策略，却没时间做足比赛训练。
庆幸的是，学生们都有持续练习，
每个星期线上上课、每个星期都做练习，
所以都保持着不错的水平。

这次比赛，我总共有三位学生参赛：
两位代表马来西亚，一位代表新加坡。
因为是公开赛，所以也有来自亚洲以外的高手，包括美国、澳洲等国家，竞争可以说是非常激烈。

但他们的表现真的很棒！
🇲🇾 Tee Xin Nee（马来西亚）
• 中学组总亚军
• 创意图像冠军（484分，再次刷新她去年创下的世界中学组纪录！）
• 随机词汇冠军
• 随机数字季军

🇸🇬 Hong Yi Tian（新加坡）
• 中学组总第五名
• 人名头像冠军
• 随机词汇亚军

🇲🇾 Chew Yu Meng（马来西亚）
• 中学组总第八名
• 快速扑克牌第四名（第一次参赛就有这么好的成绩！）

虽然这次线上版只开放 5 个项目，
但他们的总成绩竟然都挤进前十名，真的超级厉害！

这三位学生跟我训练了 3～6 年，
他们一直都有保持练习，从全国赛横扫冠军，
到现在在亚洲赛也能跟来自亚洲甚至世界其他国家的选手竞争。

我一直相信，我们的孩子其实很有潜能，
只要给他们机会，他们完全可以站上世界舞台！

2天比赛结束后，我的心才慢慢平静下来啦，哈哈！

#亚洲记忆比赛 #学生很棒 #记忆训练 #学习技巧 #脑力开发 #学生成长 #为国争光

让大脑变强的秘诀（其一）：大脑寻宝术

我们需要阅读，以便把书里的“宝藏”放进大脑。
但很多人发现：放进去的知识，想用时却找不到。为什么？

想像你的记忆像藏在森林里的小宝藏。
第一次找到它，只踩出一条很浅的小路。
如果你只是站在路口“看着”宝藏（一直反复阅读），
那条路不会更清楚。
你要一遍又一遍地走那条路（这叫回忆），
小路才会越走越宽，下次就能“嗖”一下找到宝藏！

所以，读书别只“看”。要训练大脑的“寻宝力”，试试这三招：

1）合上书本讲给人听
学完就合上书，对妈妈/爸爸/你的玩偶，简单复述你刚学到的重点。

2）画出来或写出来
拿一张白纸，把内容用小图画、关键词、箭头、流程图“倒出来”。能画出来，就是真的懂了。

3）自测一下
给自己出几道小题：填空、选择、口头快问快答都行。错了没关系，立刻查回、再走一次那条“记忆小路”。

你想试试今天就用以上方法吗？😄

————————

12月假期，我将进行线上《学习升级营：4天掌握冠军记忆术，轻松提升学习力！》，让孩子从0开始，掌握冠军选手都在用的技巧。课程报名链接在留言处。

#记忆方法 #学习方法 #学习课程 #假期课程