25/08/2026
🌫️ 空气污染，保护自己要做好！😷
亲爱的同学们，近期由于林火造成的烟霾情况，严重污染了空气。为了保护自己的健康，请大家多多注意以下事项：
😷 外出时建议戴上口罩，减少吸入空气中的灰尘及有害颗粒物。
🏠 空气质量不佳时，尽量减少长时间的户外活动。
💧 多喝水，保持身体水分充足。
🧼 外出回家后记得洗手、洗脸，保持个人卫生。
📱 可以留意当天的空气质量指数（AQI），做好适当防护。
❤️ 保护自己，从小事做起！
让我们一起戴好口罩、照顾好自己，也一起守护更清新的空气！🌱🌏
健康第一，安全同行！😷💪
🌫️ Pencemaran Udara, Lindungi Diri dengan Baik! 😷
Murid-murid yang dikasihi sekalian, keadaan jerebu akibat kebakaran hutan kebelakangan ini telah menyebabkan pencemaran udara yang serius. Demi melindungi kesihatan diri, sila ambil perhatian terhadap perkara-perkara berikut:
😷 Digalakkan memakai pelitup muka ketika berada di luar bagi mengurangkan penyedutan habuk dan zarah berbahaya di udara.
🏠 Apabila kualiti udara tidak baik, kurangkan aktiviti luar untuk tempoh yang lama.
💧 Minum air secukupnya untuk memastikan badan kekal terhidrat.
🧼 Selepas pulang dari luar, jangan lupa mencuci tangan dan muka serta menjaga kebersihan diri.
📱 Sentiasa peka terhadap Indeks Kualiti Udara (AQI) pada hari tersebut dan ambil langkah perlindungan yang sewajarnya.
❤️ Lindungi diri, bermula dengan perkara kecil!
Marilah kita memakai pelitup muka dengan betul, menjaga kesihatan diri dan bersama-sama memelihara udara yang lebih bersih! 🌱🌏
Kesihatan diutamakan, keselamatan bersama! 😷💪
