AzZiyad Health & Beauty

28/08/2022

Tips Kurus Laju 2/7

Kurangkan makanan tinggi lemak.

Ayam :
Kulit ayam❌
Chicken wing ❌
Dada ayam✅

Daging
Lemak daging ❌
Isi daging ✅

Ingat maksud asal. Makan sebab nak penuhi keperluan badan. Bukan nak ikut kehendak lidah.

Kau korang nak laju la.
Kalau taknak, belasah je semua. Apedehal kan.
Badan korang bukan badan aku.😂😂

26/08/2022

3 Tips Turunkan Berat Badan

1) Makan bukan sebab sedap. Tapi kerana nutrisi yg badan kita perlukan.

2) Jaga timing makan. Its all about dispilin. Bukan lapar je buka peti ais. Buka peti ais je lapar.

3) Trust the process. Nak besarkan badan pun ambik masa. Nak kurus pun sama. Yg penting enjoy the journey. Jangan stress2.

Bila badan sihat, berat pun senang nak turun.
Muka pun auto runcing gituu. 😄

24/08/2022

Ingatkan bila dah timbul garis-garis penuaan ni dah tak boleh settle dah.

Terkejut customer bila tengok hasilnya 😍😍
Baru ambik pakej sejam. Cuba dia ambik 7 day aloe myskin. Mesti lagi power.

Orang kata, kalau dah 30 lebih, kita masih cantik, bermakna akan cantik sampai mati 🤭🤭
Tu orang kata. Orang mana tu Kak Mar tak tahu. Ahahaha.

Cantik ni terapi untuk perempuan sebenarnya.
Selain shopping. Tak gitu ke ladies??

08/08/2022

Alhamdulillah.
10 Muharram tiba lagi.

Jom cek amalan apa yg dah buat harini⤵️⤵️

29/06/2022