Pusat Sebaran Maklumat Nasional - NADI Taman Intan Jaya 1, Langkap

20/09/2026

Mahir Short Learning Series (SLS)
September (Q3 2026)

🧑🏻‍🍳 Mahir Masak
Tajuk SLS - IKAN KUKUS BERLEMAK CITARASA NYONYA 👨‍🍳🐟

Jom pelajari resepi nyonya yang unik & enak!

📅 Tarikh: Selasa, 22 September 2026
🕒 Masa: 3.00 petang – 4.00 petang
📺 Platform: YouTube Studio NADI Mahir

📲 Untuk pendaftaran sila hubungi: www.wasap.my/601165608421/MAHIRSLSSEPT

Jangan lepaskan peluang untuk pelajari resipi yang istimewa! 🌸🍴

19/09/2026

📢 PROGRAM DTCI x CISCO CAMPAIGN 2026

Jom tingkatkan kemahiran digital anda melalui program anjuran International Telecommunication Union (ITU) Digital Transformation Centres (DTC) dan Cisco! 💻🌐

Dua kursus PERCUMA ditawarkan:

📊 Pengenalan kepada Sains Data
Ketahui cara mengumpul, menganalisis dan menggunakan data untuk membantu membuat keputusan yang lebih bijak berdasarkan maklumat.
https://www.netacad.com/courses/introduction-data-science?courseLang=en-US&instance_id=7d5a8df9-9660-48ea-84eb-21c6778ef56c

🌐 Pengenalan kepada IoT dan Transformasi Digital
Pelajari bagaimana teknologi dan peranti yang saling berhubung membantu mentransformasikan industri, perniagaan dan kehidupan seharian.
https://www.netacad.com/courses/introduction-iot?courseLang=en-US&instance_id=91a405bf-aac3-46ce-ba70-ceae50559e5b

✨ Kelebihan Program:
🔹 100% pembelajaran kendiri (self-paced) secara online
🔹 2 kursus PERCUMA
🔹 Sijil diberikan kepada peserta yang berjaya melengkapkan kursus
🔹 Belajar mengikut masa dan keselesaan sendiri

📅 Tempoh Program:
1 September – 30 September 2026

📝 Pendaftaran / Pertanyaan:
📱 www.wasap.my/601165608421

Jangan lepaskan peluang untuk menambah ilmu dan kemahiran digital anda. Sertai sekarang dan lengkapkan kedua-dua kursus sebelum tamat tempoh! 🚀

18/09/2026

KITA LAKAR REKOD BERSAMA!

NADI kini secara rasmi diiktiraf oleh Malaysia Book of Records (MBOR) bagi rekod “Largest Simultaneous Participation in a Multi-Fitness Session” menerusi Senam Sihat MADANI Merdeka 2026!

Apa yang bermula dengan sasaran 50,000 peserta akhirnya mencatat:
🏆 60,379 PESERTA
📍 1,099 NADI
🇲🇾 Seluruh negara, bergerak serentak

Senam Sihat MADANI Merdeka 2026 yang berlangsung pada 29 Ogos 2026 telah menyatukan komuniti di seluruh negara dalam satu gerakan yang menggalakkan gaya hidup sihat, di samping menyemarakkan semangat perpaduan.

Pengiktirafan ini menjadi satu lagi pencapaian membanggakan buat MCMC dan NADI, serta membuktikan apa yang mampu kita capai apabila seluruh rangkaian dan komuniti bergerak menuju matlamat yang sama.

Terima kasih kepada semua warga MCMC, NADI, komuniti dan setiap pihak yang menjayakannya. Kejayaan ini milik kita bersama!

60,379 peserta. 1,099 NADI. Satu gerakan nasional. Satu rekod Malaysia. 🇲🇾

18/09/2026

Pengurusan Berat Badan: Tersasar Bukan Gagal, Kembali ke Landasan | W181

Pernah rasa down bila usaha untuk menguruskan berat badan tak berjalan seperti yang dirancang?

Tersasar daripada rutin pemakanan atau gaya hidup yang sihat bukan bermaksud anda gagal. Yang penting adalah bagaimana kita kembali ke landasan dan teruskan usaha secara konsisten.

Jom sertai webinar bersama Safiah, Dietitian, untuk memahami pendekatan yang lebih realistik dalam pengurusan berat badan serta bagaimana untuk kembali fokus tanpa terlalu menyalahkan diri sendiri.

Tarikh: 18 September 2026 (Jumaat)
Masa: 10:30 pagi

Google Meet:
https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

YouTube Live:
https://www.youtube.com/

Facebook Live:
https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

Hubungi petugas NADI terdekat anda. Layari nadi.my

Jumpa anda nanti! 💜

15/09/2026

Jangan terus panik. Keputusan HPV positif tidak semestinya bermaksud anda menghidap kanser serviks.
Dalam Shorts ini, ketahui apa maksud keputusan HPV positif dan kenapa pemeriksaan susulan penting untuk kesihatan wanita. 🩺
Tonton sampai habis & jangan lupa share dengan wanita yang perlu tahu! 💜

Tonton di https://youtube.com/shorts/qhzaryDzyVo?feature=share

WAJIB daftar melalui:
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KOD sahaja: S161

Hubungi petugas NADI terdekat anda. Layari nadi.my

Jangan terus panik. Keputusan HPV positif tidak semestinya bermaksu...

15/09/2026

"Tidur 4 jam je pun dah cukup kot…” Betul ke?
Ramai antara kita terbiasa tidur lewat kerana kerja, komitmen keluarga atau terlalu banyak masa di hadapan skrin. Tetapi kalau tidur yang tidak mencukupi berlaku secara berterusan, ia boleh memberi kesan kepada kesihatan dalam jangka panjang.

Jom sertai webinar bersama Dr Shahira Hussain, Pegawai Perubatan MRIC Healthcare, untuk kupas tentang kepentingan tidur yang mencukupi, kesan kurang tidur terhadap tubuh dan kaitannya dengan risiko penyakit kronik.

💜 Tidur bukan sekadar masa untuk berehat. Ia adalah sebahagian daripada penjagaan kesihatan kita.

📅 Tarikh: 15 September 2026 (Selasa)
🕥 Masa: 10:30 pagi

📍 Google Meet:
👉 https://meet.google.com/tvt-jacd-uem

YouTube Live:
https://www.youtube.com/

Facebook Live:
https://www.facebook.com/officialnadimalaysia

Ketahui berapa jam tidur yang sebenarnya diperlukan oleh tubuh anda dan kenapa kualiti tidur juga penting.

Jangan lupa join webinar ini! 💜

WAJIB daftar melalui:
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES menggunakan KOD: S180

Hubungi petugas NADI terdekat anda. Layari nadi.my

14/09/2026

NIAT ASAL NAK LARI 5KM, SEKALI BAWAK BALIK AIRCOND! 🔥

Minggu lepas sewaktu perbincangan meja bulat bersama rakan strategik kami di Pejabat Belia & Sukan Hilir Perak, ada seorang staf berseloroh.

"Admin, kalau buat larian kali ini, bukan setakat dapat sihat... buatlah cabutan bertuah yang betul-betul orang nak bawa balik rumah!"

Jadi, sempena Hari Sukan Negara Peringkat Daerah Hilir Perak, kami dengar cadangan itu dan bawakan khas untuk anda: LARIAN RIA MADANI 2026!

Bukan sekadar larian santai 5 KM mengelilingi keindahan bandar Teluk Intan bersama keluarga dan sahabat handai, tapi hadiah cabutan bertuah kali ini memang luar biasa. Antara yang menanti anda termasuklah Jam Garmin, Aircond 1.0hp, Scooter Elektrik, Basikal, Pakej Percutian Teluk Intan, dan pelbagai hamper menarik!

Bagi anda yang ingin bermula gaya hidup sihat, larian 5 KM adalah jarak terbaik untuk membina stamina jantung tanpa meletihkan badan secara berlebihan. Tambahan p**a, berlari secara beramai-ramai dalam suasana ceria dapat merangsang hormon endorfin yang mengurangkan tekanan harian.

Berikut adalah perincian acara:
📅 Tarikh: 10 Oktober 2026 (Sabtu)
⏰ Masa: 7:00 pagi - 11:00 pagi
📍 Lokasi: Padang Speedy Teluk Intan, Perak

💰 Pendaftaran Early Bird terhad untuk 500 peserta terawal sahaja!

Jangan tunggu sampai slot early bird habis. Ajak suami, isteri, anak-anak, dan kawan-kawan tempat kerja sekali!

👇 Maklumat yuran penyertaan dan pautan pendaftaran rasmi telah kami sediakan di ruangan komen di bawah.

Dah bersedia nak sarung kasut sukan anda? Cer komen, siapa yang paling teruja nak menang Aircond atau Jam Garmin tu? 👇

14/09/2026

📣 JOM SERTAI CABARAN SIHAT NADI 2026!💪✨

Nak turunkan berat badan secara sihat sambil tambah ilmu kesihatan? Jom sertai Cabaran Sihat NADI 2026 selama 11 minggu!

📅 13 September – 28 November 2026

Sepanjang cabaran, anda perlu:

⚖️ Turunkan berat badan secara sihat
Buat saringan kesihatan pertama dan terakhir di NADI untuk melihat perkembangan anda.

🎥 Pelajari 7 topik kesihatan
Tonton video dan lengkapkan soalan kuiz melalui akademi.nadi.my.

📹 Kongsikan perjalanan anda
Hantar video refleksi ringkas tentang perubahan dan pengalaman sepanjang cabaran.

🏆 Rebut peluang menjadi pemenang!
Pemilihan bukan berdasarkan penurunan berat badan sahaja. Konsistensi, pembelajaran, perkembangan kesihatan dan penyertaan anda juga akan diambil kira.

🗓️ Tarikh Saringan Pertama: 13 – 20 September 2026
🗓️ Tarikh Saringan Akhir: 8 – 28 November 2026

✨ 11 minggu. 7 topik. 1 perjalanan ke arah diri yang lebih sihat.

📍sila hubungi NADI untuk mendaftar
www.wasap.my/601165608421/cabaransihatnadi

Jom Sihat, Jom Cabar Diri! 💜

14/09/2026

📢 NOTIS MAKLUMAN PENUTUPAN SEMENTARA NADI TAMAN INTAN JAYA

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Dimaklumkan bahawa NADI Taman Intan Jaya akan ditutup sementara sempena Cuti Umum Hari Malaysia pada 16 September 2026 (Rabu) dan akan beroperasi semula seperti biasa pada 17 September 2026 (Khamis).

Sehubungan itu, kepada komuniti yang mempunyai sebarang urusan di NADI, anda disarankan untuk hadir sebelum atau selepas tarikh cuti tersebut.

12/09/2026

EP 4: Tai Chi Routine Mudah 5 Minit | Senaman Harian untuk Kesihatan

Tak perlu masa yang lama untuk kekal aktif! Dalam episod kali ini, jom ikuti rutin Tai Chi mudah selama 5 minit yang boleh diamalkan sebagai sebahagian daripada rutin harian anda.

Pergerakan yang perlahan dan terkawal ini sesuai untuk membantu anda kekal aktif, meningkatkan fleksibiliti serta memberi ruang untuk tubuh dan minda lebih tenang.

Luangkan 5 minit hari ini untuk bergerak dan menjaga kesihatan bersama-sama.
Tonton sampai habis dan cuba rutin ini bersama kami!

Tonton di https://youtu.be/LXgE7yWvnfU?si=CkgArnP976JVsgkT

Wajib daftar melalui:
NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: E105)

EP 4: Tai Chi Routine Mudah 5 Minit | Senaman Harian untuk Kesihata...