Bila sihat dari dalam, hidup lebih ceria & bermakna.
Sebagai seorang dari latarbelakang sains mikrobiologi dan pendidikan,Ms Jem Wellness diwujudkan bagi berkongsi panduan penjagaan kesihatan khasnya tentang aliran darah, jantung & imun secara semulajadi.
02/05/2025
Tangan kebas, semut-semut…?
Bukan sebab salah tidur je tau!
👉 Mungkin tanda peredaran darah tak lancar
👉 Mungkin juga amaran awal masalah saraf atau jantung
Jaga peredaran darah, jaga kesihatan jantung ❤️”
30/04/2025
Kenapa badan masih rasa penat walaupun dah cukup tidur?
Jawapannya mungkin lebih serius daripada yang kita sangka.
Darah pekat = oksigen lambat sampai ke sel = jantung terpaksa kerja lebih kuat = badan jadi penat cepat.
Antara puncanya:
• Kurang minum air
• Gaya hidup duduk terlalu lama
• Makanan tinggi gula & lemak
• Stres kronik
• Kurang nutrien penting
Jangan biarkan penat jadi perkara biasa. Itu mungkin tanda awal masalah jantung atau peredaran darah!
Klik WhatsApp sekarang untuk info lanjut & solusi semulajadi.
Ms Jem Wellness – Menjaga dari dalam.
30/04/2025
Tanda-tanda strok. Kena cepat bertindak
30/04/2025
Sihat dan berilmu 👍
30/04/2025
Patut la berpuasa ni bagus sebenarnya 🥰
30/04/2025
Ramai yang tidak sedar …Kolesterol yang tinggi boleh melekat pada dinding arteri dan akibatkan serangan penyakit jantung.
Sayangi jantung, sayangi saluran darah, sayangi diri sendiri.
30/04/2025
Boleh ke ubah habit pagi macam ni? 😆
30/04/2025
29/04/2025
The AI of me ☺️🌸