小养生•大健康

中风瘫痪后遗症见证
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当你父母老了。。。
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高血压患者饮食注意有哪些
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血不通则痛，气不通则麻
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糖尿病患者适合吃哪些水果，饮食养生
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各位乡亲父老、叔叔阿姨们、朋友们
纪医师直播演示打太极（八段锦）
练习八段锦对于提高免疫力、可以加强血液循环，改善人体神经系统，调节人体的情绪，改善心脏、脑部等器官的供血效果，人体脏器的相关疾病，像慢性胆囊炎、胃炎、肠炎都有一定的辅助治疗等。
以下视频如下：
第一式，两手托天理三焦
第二式，左右开弓似射雕
第三式，调理脾胃须单举
第四式，五劳七伤往后瞧
第五式，摇头摆尾去心火
第六式，两手攀足固肾腰
第七式，攒拳怒目增气力
第八式，背后七颠百病消

星期六12/06/21
时间早晨7:30
演示：太极（八段锦）

考考名老中医真的是否这么牛？！
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简述中医养生方法让大家生活有养生的意识
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