温馨苑 《生命绿洲》

27/09/2026

9月20号，感谢威省钟灵校友会的邀请与赞，由温馨苑专业顾问兼义诊医生王韵畅医生（Dr Wong）主讲，为家长、社会人士与教师们带来一场内容扎实的讲座。
主题：《青少年沟通指南： 建立连接与理解》。
地点：北海钟灵中学
感谢Dr Wong的用心分享。❤😊

24/09/2026

花好月圆，阖家团圆；
月圆，人安，常欢喜。
祝大家中秋喜乐🌕

24/09/2026

人生的容错率
其实不低
很多时候
我们做的选择其实不能用对与错来衡量
无论做什么选择
走哪条路
沿途的风景
领悟到的知识、道理
都是会是我们生命的养分
什么选择
都会值得
温馨苑 🌻传递幸福 · 传播爱❤️

21/09/2026

9月18日， 感谢菩提中学的邀请，
由温馨苑基金会赞助，李嘉雯老师主讲：《我的青春解码》。
为菩提中学的237位初中一生，带来一场精彩的讲座。🥰🌻

18/09/2026

🌱 【DISC：有效沟通，双赢关系。】
这不只是一堂认识性格的课程，更是一堂帮助我们了解自己、理解他人与经营关系的课程。
# # # 🌱 学人性｜了解何为「一种米养百种人」。

每个人都有不同的
性格、行为习惯、思考方式与情感需求。
没有谁绝对正确，
也没有哪一种性格比较好。
懂得人性，才能减少误解。
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# # # 👀 观人术｜知己知彼，百战百胜。
认识自己，也学习观察他人。
从不同的行为表现、沟通习惯与处事方式，了解对方在乎什么、需要什么、如何与他人相处。
面对不同的人，
懂得调整自己的沟通方式，自然能减少冲突，提高沟通效率。
**知己知彼，不只是为了赢，更是为了懂得如何与人同行，双赢。**
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# # # ❤️ 赢人心｜同频共振，建立双赢关系
当你懂得站在对方的角度思考，
用对方更容易接受的方式沟通，
人与人之间就更容易产生信任与连接。
**同频，不代表完全一样；而是即使不同，也能找到彼此理解的方式。**
从家庭、亲子、夫妻关系，
到职场沟通、团队合作、人际经营，我们每天都在与人相处。让我们一起学习：

**认识自己，理解他人，经营关系。**

📌 主讲：陈惠玉老师
温馨苑执行长 & HRD Corp Accredited Trainer

📅 日期：
10/10（星期六）｜25/10（星期日）
两个日期任选其一

📍 地点：吉隆坡・温馨苑分苑。

对象：工作者，职场新鲜人，公司派员，父母亲，大专生

** 可申请 HRDF 培训金回扣 **

📞 详情查询
Amber 👉 http://www.wasap.my/60122867013

17/09/2026

完美的timing
从来不会来
完美的计划
永远在下一次
先开始吧
开始了才知道什么需要调整
先开始吧
开始了才有可能走到终点
温馨苑 🌻传递幸福 · 传播爱❤️

15/09/2026

🌻*LAST CALL !!!!《初阶自杀防治守门员培训课》*🌻
最后五个名额，尽快报名。❤

槟城 I-LIFE《爱。生命》自杀防治协会 与温馨苑联办：
📌 课程详情
🗓️ 日期：27/9/2026
🕑 时间：2PM-6PM
📍 地点：槟城温馨苑
👥 对象：18岁以上，能以中文沟通并关心生命的公众人士
👤 名额：限额30人
💰 报名费：RM20／人（附电子证书）
📖 课程方式：讲授＋小组学习
👉 报名链接：https://forms.gle/zc12aTgp4BEvw3EM9

您不需要具备心理学背景，只要关心生命、愿意学习，就欢迎您的参与。
课程将带领您学习：
* 如何辨识自杀风险警讯
* 如何主动关怀与倾听
* 如何陪伴陷入困境的人，而不增加他们的压力
* 如何适时连结专业资源，协助对方获得帮助
成为守门员，并不是要您独自拯救任何人，而是学习在关键时刻，以关怀、陪伴与行动，为生命带来多一份希望。💕

✨ 一个人的关怀，可能就是另一份希望。

有时候，

一句真诚的问候、
一个愿意倾听的人、
一份温暖的陪伴，

都可能成为一个人继续走下去的力量。

🌱 《初阶自杀防治守门员培训课》
是一门专为大众设计的课程。

您不需要具备心理学背景，只要关心生命、愿意学习，就欢迎您的参与。

课程将带领您学习：
* 如何辨识自杀风险警讯
* 如何主动关怀与倾听
* 如何陪伴陷入困境的人，而不增加他们的压力
* 如何适时连结专业资源，协助对方获得帮助

成为守门员，并不是要您独自拯救任何人，而是学习在关键时刻，以关怀、陪伴与行动，为生命带来多一份希望。

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📌 课程详情

🗓️ 日期：27/9/2026
🕑 时间：2PM-6PM
📍 地点：槟城温馨苑
👥 对象：18岁以上，能以中文沟通并关心生命的公众人士
👤 名额：限额30人
💰 报名费：RM20／人（附电子证书）
📖 课程方式：讲授＋小组学习

👉 报名连结：https://forms.gle/zc12aTgp4BEvw3EM9

名额有限，额满即止。

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👩‍🏫 培训团队

章雨汶医生 - (精神科专科医生)
余燕珊医生 - (精神科医生)
林立烜医生 - (精神科医生)
苏丽婷 硕士（注册心理辅导师）
杨慧婷 硕士（注册心理辅导师）
陈陞铱 硕士（注册心理辅导师）
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因为一句关怀，
一个人，或许能够重新看见希望。

让我们一起学习，成为生命中的守门员。💛


#改变自杀的叙事
#以关怀打破沉默
#用实际行动守护生命

11/09/2026

🌻 温馨苑免费线上公益讲座， 就在明晚 ！！🌻

主题：亲密关系- 其实，你不懂我的心
主讲人：Lilian葉麗娟老师
日期：2026年9月12日（星期六）
时间：8.00pm-10.00pm
平台：Google Meet & Facebook Live
免费入席，直播平台 👇
可以选择 Google Meet 或者 Facebook Live观看
欢迎转发推荐分享，谢谢
1️⃣ 选择Google Meet ：
google meet 链接：（强烈推荐）
meet.google.com/ozo-easi-fno

2️⃣选择 Facebook Live 👇
《525+ 我爱我家》 FB Page（手捧爱心logo）
讲座当天8pm准时点击观赏即可👇
https://www.facebook.com/myparentingzone

祝您：学习愉快💞🌻

10/09/2026

世俗的成功其实可能不是
幸福的标准
有的人追求人生的高度
有的人追求生命的厚度
两者都没有问题
只要内心踏实、平稳
那就是最好的解答
温馨苑 🌻传递幸福 · 传播爱❤️

《 #內在富裕：用新體驗取代遺憾，活出充滿故事的人生》📕博客來連結｜https://bookstw.link/7j863a📗誠品連結...

04/09/2026

🎙 《亲密关系——其实，你不懂我的心》
🗓 日期：2026年9月12日（星期六）
🕗 时间：8:00pm ~ 10:00pm
📍 地点：线上直播
📖 讲座重点内容：
🔶 两性之间的差异与需求
👉 理解彼此在情感与沟通上的不同
🔶 破坏亲密关系的「四大杀手」
👉 看见那些无形中伤害关系的模式
🔶 化解冲突之道
👉 学习更有效的沟通与修复方式
🎤 主讲嘉宾：Lilian 葉麗娟老师
✅ 报名参与 Google Meet：
👉 https://forms.gle/zuHudnxhww9HGkEf9
📞 欲了解更多详情，请通过 WhatsApp 咨询：
👉 Alice http://www.wasap.my/60175884573