21/08/2026
关于自省 这个真的是重要。
不管是在教课的自省 还是对自己的反思。因为这几个月突然停更了 。这几个月在想是不是自己分享的生活经验还是个人想法会不会是多余的 。
但是我相信如果我保持这样的警觉性反而是对未知的恐惧。 其实一切都是自己的担忧 也必须要知道其实所有的事情最大敌人是自己。
其实自省或反思自己是一项很有趣的认识自己的优缺点。可以看以往的过去及未知的生活。这个改变也需要一定的勇气，我们没办法控制人家的思想 但是我们能改变自己的思维。
就如 阿德勒 ：被讨厌的勇气。 人家对待事物是别人的课题 而你不需要把别人的课题带进自己的课题。比如说别人对你的工作与专业保持质疑 但如果你却参与了这个课题而感到愤怒 你已经把别人的课题带进自己的生活。
课题分离 才是通往幸福的道路，
有时候生活难免会遇到与自己有冲突的人 可是也许你要明白一个道理 也许那个人没办法跟你一样 是因为大家受的教育理念不同 并且你应该要有具备共情能力 就是不是所有三观 世界观，人生观 与价值观 都同你一样。
所以对与自省这个课题 我觉得通过写作 或者记录日记开始是非常重要的。 比如我发现沟通 其实我很不擅长沟通 但是对于这个社会 你不会沟通就无法转达讯息，尤其是人是群体动物 。
我们无法脱离社交与沟通来完成很多任务 或者连基本的日常都都难于维持。
但是我们需要做的第一件事是改变我们对自己的认知 与 沟通的重要性。因为我们缺乏对自己的认知与有效沟通的重要性。起初在我的教学里，我也不了解关于解说有多重要也没有自己一套教学方式。可是渐渐的我明白并追求更多有关知识 我才发现一定要好好传达你的理念 与知识给你的学生。
我也有对未知的恐惧与小时候的一些不好的经验有关。曾经读书时期，朋友都不了解我表达的方式 所以有段时间 我不喜欢说话 或者聊天也让我觉得我所说的话没人想听 或者无关重要。
导致我对表达这方面很缺乏信心 可是有了工作 教课 我开始有意识的发现 如果我不传递重要知识给学生 那我对待自己的工作的放任和不尊重。 于是我开始简单的寒暄学生的近况，了解他们的思想对音乐的看法。也尽量聆听。之后我发现语言真的有力量欸 .
这也是自省的最大力量，因为只要任何一个人质疑我，我不再选择沉默 而是让对方明白我的底线与我的看法。 我也开始觉得我说的每句话是有价值 也是有力量。
我相信没有人是因为没有天赋而不能学音乐。 我相信是不付出 （没有练琴）就想要收获是不可能的。我也逐渐明白说话的艺术 与 语言是有力量的。
自省也的确需要改变你的认知 并且知道其重要性 。生命的意义原至于你的它赋予何种价值。
