正向人成长中心

#在九运离火的时代，
情绪被放大，渴望被看见。
外在世界越快，
越需要回到内心，听见真正的自己。

在这场 75 分钟线上体验课中，
姚玉珠老师带领大家慢下来、静下来，
透过温柔而深刻的引导，
一步步聆听内在的声音，
看见情绪背后，那些一直未被发现的自己。

✨ #学员真实感想
陈津莉：
“原本以为自己已经很懂，
课后才发现，原来只是似懂非懂。
我觉察到很多事情，
其实还停留在旧有的循环里。
今天最重要的学习是：
先缓 10 秒再回应。
而我发现，也许我更需要
给自己半天的时间，好好沉淀。”

庄琇凤：
“课程中，我重新看见自己的内心，
看见那份委屈，和那种不被重视的感受。
感谢这堂课，让我有机会觉察内心，
整理这段经历，心怀感恩。”
有时候，改变不是立刻解决问题，
而是先看见问题背后的情绪与自己。

在九运时代，真正的力量，
不是更快回应世界，
而是更深地理解自己。 🔥





👉 如果你也在“忍住”和“爆发”之间挣扎，
👉 如果你想学会，不被情绪牵着走 ——

欢迎加入
✨【九运时代的情绪复原与转化】工作坊
或
✨【九运时代的情绪醒觉】 ZOOM课

一起学习，把情绪变成生命的力量。

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#九运时代 #情绪觉察 #内在觉醒 #情绪醒觉 #成长课程 #生命影响力 #线上体验课

👉有些人硬说“I am OK”，不愿被看见脆弱
👉有些人早已疲惫，却不愿向家人低头
👉有些人明知走错，仍咬牙硬撑
长期硬撑，只会耗尽身心。

#真正的力量，不在逞强，而在看见与觉醒。

#别再硬撑了，听听内心，
回到真正的自己。

《 #认识自己 · #筑梦踏实》工作坊
陪你停下来，找回属于你的生命定位与方向。

📅 19-20/6/2026, 14-15/8/2026
🕒 9:00am - 6:00pm
📍正向人成长中心 三楼 怡安教室（槟城）

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在这个越来越快的时代，
别忘了让心慢下来，
不被世界的喧闹淹没。
🪷 卫塞节安康

#看着同龄人一个个往前走，
升职、创业、买房、成家...

#你开始怀疑——
是不是只有我，还在原地踏步？

#很少人会问：
我们追的，是同一条路吗？

有时候，
焦虑的不是落后，
而是我们不知道，
#自己该往哪里走。

👉 如果你也在“比较”中迷失了自己，
欢迎来到【 #认识自己， #筑梦踏实】工作坊，
找回属于你的方向与节奏。

📅 日期：19-20/6/2026, 14-15/8/2026
🕒 时间：9:00am - 6:00pm
📍 地点：正向人成长中心 三楼 怡安教室（槟城）

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若有任何询问，可以联络WhatsApp :
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#认识自己 #筑梦踏实
#九运之火 #九运时代
#认识生命 #找 #我
#正向人成长中心

在成长阶段，
每个人或多或少都会问过自己：
“ #我是谁？”
“ #我要成为怎样的人？”

只是很多时候，
我们忙着上课、考试、过生活，
却很少真正停下来认识自己。

这一天，胡慧芬老师受邀到
北海慈济人文学校 ，
与近20位学员分享
“我是谁！认识真实的自己”这个主题，
带领大家展开一场自我探索之旅。

学员伊恩分享到：
“从自己的角度、
别人的角度看自己，
发现不同的自己，是一件很有趣的事。”

很多时候，
我们以为自己很了解自己，
但其实，真正认识自己，
是一辈子的学习。

更多内容，欢迎点击：https://positive2u.com/know-yourself/

#生命教育 #正向学 #正向 #认识自己 #我是谁

#你是不是这样的老师？
忍到爆发，又后悔...

如果不发火，
那些情绪又卡在心里...

你不是不够专业，
而是你一直在消耗，
却没有复原...

#情绪能量管理，
是老师最重要的自我修炼。



👉 如果你想学会，不被情绪牵着走 ——

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#情绪管理 #好好生气 #关系修复 #九运时代 #自我成长 #正向人 #觉察自己

很多人表面上生活无忧、工作体面，
甚至自认活得清醒理性；
但当深夜安静下来，
面对这个时代不断涌来的负面现实，
内心的无力感与虚无感，
其实早已悄悄蔓延...

有的人选择用冷眼旁观来保护自己；
有的人沉迷物质与娱乐，
让自己暂时麻木；
也有的人急着寻找“速成答案”，
盲目把希望寄托在各种玄学与捷径上。

但问题的根源，
往往不在于您读书不够多，
也不在于不够聪明。
真正让人长期迷失的，
是生命里缺少了一个能够安顿内心、
稳定方向的 “ #定轴 ”。

更多内容，
欢迎点击：https://positive2u.com/lose-direction/



《 #认识自己 · #筑梦踏实》工作坊
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📅 19-20/6/2026, 14-15/8/2026
🕒 9:00am - 6:00pm
📍正向人成长中心 三楼 怡安教室（槟城）

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#正向人成长中心 #正向 #九运之火 #生命教育 #迷茫 #生命成长