Unit Perkhidmatan & Sokongan OKU UKM

Majlis Pelancaran Buku “Autisme Bukan Ciptaan Rosak”.

Sekalung penghargaan diucapkan kepada Saudara Ahmad Zahiruddin bin Zailani, pelajar Sarjana Pendidikan (Pendidikan Komputer) dari Fakulti Pendidikan, UKM atas sokongan dan kehadiran beliau ke Majlis Pelancaran Buku “Autisme Bukan Ciptaan Rosak”.

Majlis pelancaran naskhah yang cukup bermakna ini telah berlangsung dengan jayanya semalam pada:
Tarikh: 6 Jun 2026 (Sabtu)
Masa: 4.00 – 5.00 Petang
Tempat: Pentas Utama, PBAKL 2026, WTCKL

Kecaknaan dan sokongan berterusan daripada mahasiswa dalam usaha menyebarluaskan kesedaran dan memperkasa komuniti autisme amatlah dibanggakan. Teruskan memberi inspirasi.

🧠❤️ MENGESAN MASALAH MENTAL DALAM DIRI

Kesihatan mental sama pentingnya dengan kesihatan fizikal. Namun, ramai yang hanya memberi perhatian apabila keadaan sudah menjadi serius.

Kadangkala, masalah kesihatan mental tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Ia hadir dalam bentuk keletihan yang berpanjangan, keresahan yang berlebihan, kesukaran tidur, hilang motivasi, emosi yang tidak stabil atau perasaan sedih yang berterusan.

Antara tanda-tanda yang perlu diberi perhatian:
🔹 Mudah berasa cemas atau tertekan
🔹 Sukar fokus dan membuat keputusan
🔹 Gangguan tidur
🔹 Cepat letih walaupun tidak melakukan aktiviti berat
🔹 Menjauhkan diri daripada keluarga dan rakan-rakan
🔹 Hilang minat terhadap perkara yang dahulu disukai
🔹 Perasaan putus asa atau tidak bermaya

📌 Mengenal pasti masalah adalah langkah pertama untuk mendapatkan bantuan.

Tidak salah untuk mengakui bahawa kita sedang bergelut. Tidak salah untuk meminta bantuan. Dan tidak salah untuk berehat apabila diri memerlukannya.

Ingat, kesihatan mental bukan tanda kelemahan. Ia adalah sebahagian daripada kesihatan manusia yang perlu dijaga dengan penuh perhatian.

❤️ Anda tidak keseorangan.
❤️ Bantuan sentiasa ada.
❤️ Meminta bantuan adalah tanda keberanian.

Dukacita dimaklumkan bahawa Allahyarham Encik Ahmad Jalaini bin Musa telah kembali ke rahmatullah pada Selasa, 3 Jun 2026.

UPS-OKU merakamkan setinggi-tinggi penghargaan atas jasa, dedikasi, dan keringat Allahyarham sepanjang menjalankan amanah sebagai pemandu di UKM. Bakti dan keprihatinan beliau dalam menguruskan Van Mobiliti dan pengangkutan warga OKU UKM amat bermakna.

Semoga roh Allahyarham dicucuri rahmat dan ditempatkan dalam kalangan orang-orang yang beriman.