Ubk Smk Tandek Kota Marudu

08/09/2021

Program Anjuran UBK SMK Tandek & UBK SMK Tandek 2

Diadakan pada ketetapan berikut :

✅9 Sept 2021 | Khamis
(Tingkatan 3,4&5)
✅10 Sept 2021 | Jumaat
(Tingkatan 1&2)

Apa yang akan kita dapat ?
✅ Kemahiran belajar
✅ Slot pengurusan masa
✅ Peta I-Think

📌Program dijalankan dengan menggunakan platform Google Meet.

Jom luangkan masa dengan sesuatu yang berfaedah. Jmpa nanti 😍🤗

Sebarang pertanyaan boleh hubungi mana-mana guru Unit Bimbingan dan Kaunseling.

11/03/2021

11/03/2021

PROGRAM MATRIKULASI KPM 📢
Apa keistimewaan dan syarat minimumnya?🤔💭
👇🏻👇🏻👇🏻

02/03/2021

MOTIVASI HARIAN

"Hargailah setiap kejayaan dan tetaplah semangat agar semua impian dapat menjadi kenyataan."

Ikhlas dari : Unit Bimbingan dan Kaunseling & Pembimbing Rakan Sebaya SMK Tandek.

02/12/2020

Salam sejahtera..

🌸 Bingkisan Minda Positif 🌸
1 Hari 1 Info (PKPB)
03 Disember 2020 (Khamis)

Fokus : PPSM
Tajuk : Teknik Menguatkan Daya Ingatan

Apa khabar hari ini? Cikgu doakan semoga semuanya dalam keadaan sihat walafiat dan dipermudahkan menjawab soalan pentaksiran.. Aamiin😊

Di sni cikgu kongsikan beberapa teknik utk menguatkan daya ingatan belajar.. Semoga bermanfaat dan menjadi panduan kepada semua pelajar...

📌 Makan makanan yang berkhasiat.
📌 Ambil makanan tambahan seperti minyak ikan, vitamin B dan zat besi.
📌 Latihan mental seperti puzzle dan kuiz semua subjek.
📌 Latihan fizikal seperti senaman ringgan dan jogging.
📌 Gunakan gambar semasa mengingati isi pelajaran.

📖📚📖📚📖📚📖📚📖📚📖






🌸 Sekian, Terima kasih 🌸

09/11/2020

6 Adab Belajar Secara Online👩‍💻👨‍💻
Jom kita amalkan✨

09/11/2020

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua.. Hari ni cikgu berkongsi beberapa tarikh penting yang perlu diberi perhatian.. Diharapkan semua pelajar alert dengan tarikh2 tersebut.. Jangan lupa share dgn kawan2 yaa anak2 PRS sekalian..

Duduk si rumah dan jangan lupa ikuti pembelajran online ok 👌

06/11/2020

Jom amalkan teknik belajar berkesan.. semoga bermanfaat ✨

05/11/2020

Assalamualaikum dan salam sejahtera..
Hai apa khabar semua?

Sedikit perkongsian untuk hari ini berkaitan “Norma Baharu Belajar Atas Talian”

1. Buat persediaan sebelum kelas online bermula
2. Hormati, hargai serta hadirkan diri dalam kelas online yang guru berikan
3. Disiplinkan diri untuk belajar walaupun berada di rumah

ANDA HEBAT.SEMEKTA HEBAT




Ikhlas daripada :
UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING SMK TANDEK

04/11/2020

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua.. Hari ni cikgu berkongsi beberapa tips untuk menangani stress..

Renungkan sejenak kata-kata berikut
“Your mind is like a magnet. If you think of blessings, you will attract of blessings. If you think of problem, you will atract of problems. Always think good thoughts and always stay positives.”

Duduk si rumah dan jangan lupa ikuti pembelajran online ok 👌

03/11/2020

Fokus : Pembangunan dan Perkembangan Sahsiah diri murid
Bidang : Sahsiah diri
Sasaran : Semua murid
Tajuk : Pemikiran & Sikap Positif

🌻 Anda sering mendengar sikap positif lahir daripada pemikiran yang positif?
🌷Namun begitu fahamkah anda apa yang dikatakan berfikir secara positif itu?
🌺Dalam hidup kita, kita hanya bertindak dan berusaha mengejar apa yang ada dalam fikiran kita.
🌼Maknanya, untuk mencapai kejayaan, anda mestilah gambarkan diri anda sebagai seorang yang berjaya.

🌲TIPS

1. Mengubah gambaran minda anda kepada gambaran positif dengan mengubah fikiran seperti berikut:
🌷Mulai hari ini, aku seorang yang rajin.
🌷Mulai hari ini, aku solat 5 waktu.
🌷Aku akan beri tumpuan pada pelajaran.
🌷Aku patuh cakap ibu bapa.

Jika berulang-ulang ucapan ini dalam pemikiran dan setiap hari menjadi amalan, maka suatu hari nanti tanpa anda sedari anda menjadi orang yang positif.





Sumber: Buku Motivasi alihan pelajar

Cikgu Nor Aini Binti Abdul Azis,
Guru Bimbingan & Kaunseling
SMK TANDEK