08/09/2021
✅ La actualización en los contenidos que se deben aplicar en la Educación Física en los diferentes niveles sigue prevaleciendo y con ello adaptándose a las nuevas situaciones que se pueden presentar en nuestro día a dia 🏠 🏫.
💡 Las capacidades físicas condicionales: aptitudes físicas con las que nacemos y se van desarrollando a través del paso de los años mediante la realización de alguna actividad fisica 🚶🏻♂️ , ejercicio físico 🏋️♂️ , o deporte ⛹🏻 en el que su nivel desempeño será reflejo de que tan cotidianamente sean practicadas. Son 4 capacidades físicas condicionales: fuerza 💪🏻 , velocidad 🏃🏻♀️ , flexibilidad 🤸🏻y resistencia 🏊🏻♂️.
👉🏻 Evidentemente podemos encontrar ciertas variaciones en las diferentes acciones motrices de nuestras personas alrededor; algunos más veloces, otros con mayor fuerza, 😱 sin embargo esto no significa que solo algunos tengan las capacidades fisicas condicionales más “desarrolladas”, por el contrario esto nos conlleva a reflexionar que todos podemos mostrar un grado de desarrollo más elevado en las 4 capacidades teniendo como antecedente la frecuencia en que nosotros apliquemos cualquier tipo de actividad fisica donde llevemos a cabo alguna de las mencionadas capacidades 👏🏻.
✅Me resulta preciso mencionar que estas capacidades físicas condicionales no son exclusivas en el momento de que jugamos, realizamos algún deporte o un entrenamiento específico, estas capacidades las podemos demostrar en nuestra vida diaria; dentro y fuera de la escuela.
👨🏻🏫 ⚽️🏀🏈 De acuerdo con lo visto en la clase virtual de Educación Física 2, y con el análisis que previamente realizaste…
✅Menciona al menos 1 ejemplo en el que tú lleves a cabo una de las 4 capacidades físicas condicionales.✅
👍🏻Recuerda escribir tus datos: nombre completo, grado y grupo.
🏃🏻♂️LEF. DAVID VILLALVA 🏃🏻♂️
EDUCACIÓN FÍSICA 2🏀🏈⚽️
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