Cursos psicoprofilácticos recomendados a partir del cuarto mes de embarazo; incluye sesiones en pareja desde la semana número 35, instrucción a la lactancia, conferencias impartidas por médicos especialistas cada 15 días, y estimulación temprana al bebé de sus cero a seis meses después de su nacimiento. El curso te permite:
- Abordar con valentía el parto, quitando los mitos y temores de por medi
o.
- Aprender técnicas para el manejo del dolor.
- Consentirte con sesiones de relajación, respiración y masaje.
- Crear lazos de unión con mujeres como tú.
- Recibir orientación sobre los beneficios del parto natural y las razones para una cesárea.
- Involucrar a tu pareja y así crecer juntos.
- Realizar ejercicio físico adecuado al embarazo.
- Tener una participación experta y entusiasta a la hora del parto.
- Disfrutar el nacimiento de tu bebé, ya sea parto o cesárea.
- Contar con información de cuidado postparto
Es importante destacar que la Educación Perinatal va dirigida tanto a mujeres que tendrán un parto vía vaginal, como a las que han decidido agendar una cesárea, ya que la información que se imparte es sobre todas las etapas por las que pasarán mamá y bebé y les ayuda a que disfruten todas ellas juntos. En algunos psicoprofilácticos se practica la concientización de la pareja explicándole los cambios que ocurren en mamá, esto se hace con la ayuda de ejercicios como el de cargar el peso de una sandía amarrada a la cintura durante una clase, o la exposición al dolor con hielo; otros se preocupan por las mamás solteras, incluso aquellas que desean practicar los ejercicios sin la compañía de algún miembro de la familia. Becky Himmelman tiene es una profesional en que auxilia a la embarazada durante sus cursos y el día de dar a luz.
