Reto XL

SI SE PUEDE, NO TE RINDAS!!

Nos da gusto saber que ya se legisla en algunos estados de México, para combatir el grave problema de obesidad y sobrepeso

Oaxaca hace historia: por primera vez un Congreso prohíbe a niños comprar las bebidas azucaradas El Congreso de Oaxaca hizo historia al aprobar la iniciativa para prohibir la venta de bebidas azucaradas y alimentos con alto contenido calórico a los niños y niñas.

Aprende a valorar el proceso!!

"Animo" pronto vendrán los resultados, no te rindas!!

Concéntrate, enfócate y no desistas...

El ambiente Obesogénico aunado a una mala educación alimenticia y falta de actividad física, propicia el aumento de peso en los niños, debemos cambiar estas practicas urgentemente.
La obesidad infantil puede provocar diabetes, presión arterial elevada y niveles de colesterol altos.
Es posible que el único síntoma que se manifieste sea el peso corporal por encima de lo normal.
Una de las mejores maneras de conseguir un peso saludable en un niño es mejorar los hábitos de ejercicio y la dieta de toda la familia.

¿Sabes que es el "Ambiente Obesogénico"?
Se describe como ambiente obesogénico a aquel que favorece el desarrollo de obesidad o que estimula hábitos y comportamientos que conducen al exceso de peso. Es decir, es el conjunto de factores externos que nos rodean que puede conducir al sobrepeso u obesidad.

te invitamos a conocer mas de este tema en: https://cambiandoeljuego.com/nutricion/ambiente-obesogenico-que-tanto-el-ambiente-determina-tu-salud/

Ponle todos los ingredientes!!
tu puedes!!

Reduce el consumo de Sal para evitar la Hipertensión.
En los adultos se recomienda un consumo diario MENOR a "5 gramos de sal", en Adultos Mayores y en otras condiciones de salud, la cantidad puede variar, infórmate con tu medico.
También puedes consumir sal reducida en sodio, búscala en supermercados.

las cosas buenas ocurren si te esfuerzas, siempre da el extra!!

Trabaja duro!!

Un poco de información acerca de los refrescos, haga un análisis y tome sus decisiones.