10/05/2022
𝙀𝙇 𝘿𝘼𝙏𝙊 𝙏𝙇𝘼𝙈𝘼𝙏𝙄𝙉𝙄
𝙄𝙉𝙏𝙀𝙇𝙄𝙂𝙀𝙉𝘾𝙄𝘼 𝙎𝙊𝘾𝙄𝘼𝙇
- 𝙎𝙚𝙜𝙪𝙣𝙙𝙖 𝙮 𝙪́𝙡𝙩𝙞𝙢𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 -
Si sospechas o sabes que careces de inteligencia social, no te sientas mal. Hay muchas cosas que puedes hacer para entrenarla y desarrollarla, o fortalecerla si detectas que eres socialmente inteligente.
Algunas acciones que te pueden ayudar a desarrollar esta fortaleza son:
1. Conocerte. Sé consciente de ti mismo, de tus emociones, de tus pensamientos y de tus necesidades.
2. Escucha activa. Al establecer conversaciones con otras personas debes escucharlas realmente. Asiente para darles a entender que estás poniendo atención, hazles preguntas acerca de cómo se sienten en las situaciones que te cuentan y muestra un interés GENUINO en ellas.
3. Exprésate emocionalmente. De la misma manera, también expresa tus emociones, sentimientos y opiniones cuando sea tu turno de hablar. Y muy importante: no interrumpas a tu interlocutor. Respeta los turnos de la conversación.
En el momento de aplicar dichas técnicas debes prestar atención al establecimiento del contacto visual, al empleo de un tono de voz y expresión amables, a la coordinación o sincronía en tus movimientos y a mantener una expresión facial en concordancia con lo que estás hablando o escuchando.
4. Practica la empatía y la asertividad. Aprende qué si y qué no decir o hacer en determinados contextos de interacción social siempre teniendo en cuenta las emociones y sentimientos de quienes te rodean.
Como puedes notar, esta fortaleza es muy importante, pues hace que las relaciones interpersonales sean más sencillas y satisfactorias, al mismo tiempo que colabora en la construcción de una sociedad más cooperativa, justa y pacífica.
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