Federación de Psicólogos Zona Oriente - Capacitación.

Taller en línea | Escuela para Padres

¿Cómo contener a mi hijo adolescente sin perder la calma?

Aprende herramientas para manejar conflictos, establecer límites y comprender mejor los cambios emocionales en la adolescencia.

📅 Sábado 21 de marzo
🕖 7:00 p.m. a 9:00 p.m. (hora centro de México)
💻 Vía Zoom
⏳ Duración: 2 horas
💰 Costo de recuperación: $150

🎥 El taller será grabado, por lo que podrás revisarlo posteriormente.

📲 Informes y registro:
WhatsApp 5625003262

Si conoces a alguien a quien pueda interesarle el tema, puedes compartirle esta información.

A veces no es la situación lo que más nos afecta…
sino lo que pensamos sobre ella.

En terapia cognitivo-conductual trabajamos sobre la relación entre situaciones, pensamientos y emociones, porque muchas veces el malestar no viene solo de lo que ocurre, sino de la interpretación que hacemos.

Hoy te dejamos un ejercicio breve para observar lo que pasa en tu mente:

• ¿Qué pasó?
• ¿Qué estoy pensando sobre eso?

Identificarlo es el primer paso para poder trabajarlo.

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Si sientes que hay pensamientos que se repiten y están afectando tu bienestar emocional, el acompañamiento psicológico puede ayudarte a comprenderlos y gestionarlos mejor.

📩 Puedes escribirnos para conocer nuestra disponibilidad.
Whatsapp: 5554572832

Si hay un pensamiento que no deja de aparecer y está afectando tu estado de ánimo, no tienes que gestionarlo sola/o.

En terapia cognitivo-conductual trabajamos sobre los pensamientos que se repiten y generan malestar.

No todos son hechos.
Muchos son interpretaciones automáticas.

¿Ya identificaste el tuyo esta semana?

Acompañamiento psicológico disponible.
Puedes escribirnos para revisar disponibilidad.
Whatsapp: 5554572832

No todos los pensamientos necesitan analizarse.
Algunos necesitan cuestionarse.

Desde la Terapia Cognitivo Conductual trabajamos en la reestructuración de patrones que mantienen la ansiedad activa.

📲 Agenda tu sesión: 5554572832

Pensamientos repetitivos, agotamiento constante, dificultad para desconectar…

Desde el enfoque Cognitivo Conductual trabajamos en la identificación y modificación de patrones que mantienen el malestar emocional.

📲 Agenda tu cita: 5554572832

Tu bienestar emocional es importante.
Ofrecemos terapia psicológica en línea a bajo costo, con atención ética, profesional y confidencial.
Un espacio seguro para trabajar en ti, comprender lo que sientes y desarrollar herramientas para tu vida diaria.

Agenda tu cita.

A veces el malestar emocional no se nota por fuera, pero se vive intensamente por dentro.

La terapia psicológica es un espacio para comprender, ordenar y trabajar aquello que te genera ansiedad, estrés o desgaste emocional.

En FEDPSIC ofrecemos atención psicológica profesional en línea, en un entorno ético, confidencial y seguro.

📲 Agenda tu sesión vía WhatsApp: 5554572832

Cuidar tu bienestar emocional es una forma de autocuidado.
Iniciar terapia es darte un espacio para escucharte, comprenderte y acompañarte en lo que hoy estás viviendo.

La terapia en línea te permite recibir acompañamiento psicológico profesional, de manera accesible, segura y confidencial 🤍

🕒 Sesiones de 30 a 40 minutos
💰 Costo: $200 MXN

📲 Agenda tu sesión
📞 55 54 57 28 32

Estamos para acompañarte.

A veces solo necesitamos un espacio para hablar, sentirnos escuchados y empezar a sanar.
No tienes que cargar con todo tú solo/a.

Te ofrecemos un acompañamiento psicológico cálido, profesional y confidencial, donde tu historia importa y tus emociones son válidas.

🤍 Sesiones en línea de 30 a 40 minutos
🤍 Costo accesible: $200 por sesión
🤍 Atención con previa cita

Permítete darte este espacio para ti.
Estamos aquí para acompañarte paso a paso.

📩 Escríbenos por mensaje y agenda tu sesión.

Brindamos un servicio de terapia en línea enfocado en el bienestar emocional, con atención profesional, confidencial y accesible.

Las sesiones se realizan de manera virtual, permitiendo acompañamiento psicológico desde cualquier lugar, con horarios flexibles y costos accesibles.

Si estás pasando por un momento difícil o deseas iniciar un proceso terapéutico, estamos aquí para acompañarte.

📩 Para más información o agendar una sesión, envíanos un mensaje.

Tu bienestar emocional importa 💙

A veces, dar el primer paso es lo más difícil, pero no tienes que hacerlo solo/a.
La terapia en línea te ofrece un espacio seguro, confidencial y profesional para hablar, sanar y avanzar, desde donde te sientas más cómodo/a.

Hoy puede ser un buen momento para empezar.

📲 ¡Agenda tu cita!