Ana Arias

10/10/2026

😓 No tienes que poder con todo a solas.

La salud mental también se construye en comunidad: en los vínculos que escuchan, en las familias que acompañan, en los espacios que contienen y en una sociedad que aprende a mirar el dolor de los demás con mayor empatía.

Pedir ayuda es importante, pero también lo es preguntarnos: ¿sabemos estar disponibles cuando alguien la pide? 👁️

Porque cuidar la salud mental no es únicamente responsabilidad de quien está atravesando un momento difícil. Es una responsabilidad compartida.

Este Día Mundial de la Salud Mental, hagamos conciencia también desde nuestro lugar: escuchemos más, juzguemos menos y no dejemos a nadie atravesar en soledad lo que podemos acompañar en comunidad. 🧠

— Ana.

10/08/2026

🍎 REGRESO A CLASES SIN MIEDO:
Taller: Sábado 15 de agosto

El regreso a clases no siempre significa emoción por volver a ver amigos y aprender cosas nuevas. Para algunos niños y adolescentes, también puede traer ansiedad, preocupación, miedo o incluso cambios en su comportamiento.

En este taller online aprenderás a reconocer qué hay detrás de la ansiedad escolar, identificar señales de alerta y saber cómo acompañar de manera adecuada en casa y en el aula.

📖 Temario:

* ¿Qué es la ansiedad escolar?
* ¿Cuándo es una reacción esperable y cuándo requiere atención?
* Manifestaciones según la edad: preescolar, primaria, secundaria y bachillerato.
* Señales de alerta.
* Factores familiares y escolares que pueden incrementarla.
* Estrategias para casa.
* Estrategias para el aula.
* ¿Cuándo derivar a atención psicológica?

Un espacio para comprender antes de juzgar, acompañar antes de presionar y brindar herramientas para el próximo regreso a clases.

¡Te veo el sábado! 💚

20/07/2026

¡Llegamos al último taller del ciclo!

Este sábado 01 de agosto a las 5:00 p.m., acompáñanos en nuestro último taller en línea:

"¿Cómo hacer acuerdos en la pareja?"

Aprende cómo construir acuerdos claros y saludables que fortalezcan la comunicación, la responsabilidad afectiva y el bienestar mutuo dentro de la relación.

Porque una pareja no crece por casualidad, sino por las conversaciones que se atreve a tener.

📍 Modalidad: Online
🗓️ Sábado 1 de agosto
🕔 5:00 p.m.

¡No te pierdas este cierre del ciclo de talleres! Te esperamos para compartir herramientas que pueden transformar la manera en que construyes tus relaciones.

30/06/2026

Dificultades y disfunciones s3xuales en la pareja no son sinónimo de falta de amor ni de deseo. Muchas veces tienen un origen biológico, psicológico o relacional que puede comprenderse y abordarse con las herramientas adecuadas.

En este taller aprenderás a identificar las principales dificultades sexuales en la adultez, entender su origen desde una perspectiva biopsicosocial y derribar mitos que suelen generar culpa, miedo o desinformación.

- 11 de julio
- 5:00 PM (Online)
- $200 por persona | Constancia oficial: $400

La educación s3xual también es una forma de cuidar tu salud y la de tu relación.

📲 Reserva tu lugar por mensaje directo.

28/06/2026

Este 28 de junio celebramos el derecho de todas las personas a vivir su orientación s3xual y su identidad de género con libertad, respeto y sin vergüenza. 🏳️‍🌈

Creo que la educación, la información basada en evidencia y el acompañamiento profesional son herramientas para construir una sexualidad más saludable, libre y consciente.

09/06/2026

El placer, la intimidad y el erotismo forman parte de una sexualidad saludable, pero pocas veces tenemos espacios para explorarlos desde la consciencia, el respeto y el autoconocimiento.

En este taller abordaremos temas como el placer, las filias y la intimidad desde una perspectiva informada, libre de prejuicios y centrada en el consentimiento y la conexión emocional y corporal.

Fecha: 27 de junio
Hora: 5:00 PM
Modalidad: Online
Costo: $200 por participante
Constancia oficial: $400

Además, tendrás acceso a la grabación completa una vez concluida la sesión.

Reserva tu lugar y amplía tu comprensión sobre la sexualidad humana en un espacio seguro, profesional y abierto al diálogo.

02/06/2026

Como Maestra en Sexualidad y Equidad de Género, creo que el Orgullo nos invita a reconocer la diversidad como una parte natural de la experiencia humana. También nos recuerda la importancia de seguir trabajando por una sociedad donde nadie tenga que ocultarse, justificarse o temer por ser quien es.

Este mes, celebremos la diversidad, honremos las historias de resistencia y reafirmemos nuestro compromiso con la equidad, la inclusión y los derechos de todas las personas.

🏳️‍🌈 La diversidad existe. El respeto se aprende. La inclusión se construye.

29/05/2026

La base de una relación íntima sana no es solo el deseo… también es la forma en la que nos comunicamos.

En este curso online aprenderás a fortalecer la comunicación erótica y emocional como eje central para una sexualidad de pareja satisfactoria y consciente. ✨

Sábado 6 de junio
5 PM | Online
Incluye grabación

Un espacio para conectar desde la honestidad, el placer, la empatía y el vínculo emocional.

Envía mensaje para recibir más información y reservar tu lugar.

22/05/2026

22/05/2026