Jardin de niños "Parakhata"

24/07/2025

El cerebro de tus hijos
antes y despues de consumir el
colorante ROJO 40 (ALLURA)

¡Hola Mamás y Papás!

La imagen ilustrativa muestra un escaneo cerebral de cómo el COLORANTE ARTIFICIAL ROJO 40 afecta la función cerebral de los niños causando HIPERACTIVIDAD.

Sí tu hijo/a es HIPERACTIVO/A o tiene TDAH (Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad) la evidencia sugiere que todos los productos que contienen el color ROJO 40 y otros colorantes puede influir afectando el funcionamiento cerebral de los niños.

La manera de ayudar a los niños con los trastornos que te mencione anteriormente es evitando a toda costa ese tipo de productos que agregue en la imagen ilustrativa, y hay todavía más.

Cada producto chatarra que veas que tiene colores rojos, o rosas contiene ese colorante, así que por favor evita dárselos a tus hijos.

Las empresas que utilizan este colorante también le ponen otros nombres como:

⚠️ RED40
⚠️ ROJO ALLURA
⚠️ ALLURA RED AC
⚠️ INS 129
⚠️ E129
⚠️ ROJO FD&C 40

El Cerebro activo:

Es una condición normal y deseable.

Se refiere a un cerebro que procesa información de forma eficiente, mantiene buena atención, memoria y capacidad de aprendizaje.

Es común en personas saludables, creativas y con buena salud cognitiva.

El Cerebro hiperactivo:

Puede estar relacionado con condiciones clínicas si interfiere en la vida diaria.

Se caracteriza por una actividad excesiva, dificultad para concentrarse, impulsividad o inquietud constante.

Puede ser un rasgo sin patología (como en personas muy creativas o en ciertos perfiles de alto rendimiento), pero también está asociado con trastornos como:

⭕️ TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad)

⭕️ Ansiedad generalizada

⭕️ Trastornos del sueño

¿Cuándo es normal y cuándo no?

Es normal:

✅️ Si no afecta el funcionamiento social, académico o emocional.

Es anormal:

❌️ Cuando provoca dificultades importantes en la atención, el control de impulsos o la regulación emocional.

Bueno Mamás y Papás espero que este post y esta explicación les sean de mucha ayuda.

Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.

✅ Mantente en constante contacto con tu pediatra.



☎Consultorio: 452-527-2162

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16/07/2025

“Bella y bestia” Generación 2022-2025
E L F U T U R O P E R T E N E C E A Q U I E N E S C R E E N E N L A B E L L E Z A D E S U S S U E Ñ O S”

03/06/2025

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05/05/2025

Festejo por el Día del niño 🤗

04/04/2025

5 Alimentos prohibidos por
La SEP
Por lo cual los niños no podrán
llevarlos en su lonchera a la escuela.

¡Hola Mamás y Papás!

Ahora los niños y adolescentes tendrán que llevar solo alimentos saludables a su escuela.

La SEP tiene prohibidos cinco alimentos en el lunch escolar desde abril de 2025; conoce qué comida chatarra ya no podrán llevar los niños a las escuelas.

Desde el lunes 31 de marzo, entró en vigor la nueva prohibición de venta y consumo de comida chatarra en escuelas de México.

La medida, impulsada por la Secretaría de Educación Pública (SEP) a través del programa “Vida Saludable”, tiene como objetivo reducir los altos índices de obesidad infantil y juvenil en el país.

A continuación, se presentan los 5 alimentos prohibidos para llevar en el lunch de los pequeños estudiantes.

Un dato sumamente importante pero sobre todo MUY PREOCUPANTE es que de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, el 37% de los niños entre 5 y 11 años en México presentan sobrepeso u obesidad.

¿Cuáles son los cinco alimentos prohibidos por la SEP en las escuelas?

La SEP prohibió expresamente cinco tipos de alimentos en todos los planteles del Sistema Educativo Nacional, que incluye niveles básico, medio superior y superior. Estos productos ya no podrán venderse en cooperativas escolares ni ser llevados como parte del lunch escolar:

❌️ Botanas procesadas
❌️ Frituras
❌️ Pastelitos industrializados
❌️ Galletas dulces
❌️ Dulces y caramelos

La prohibición aplica a todo alimento ultra procesado que contenga altas cantidades de azúcar, sodio, grasas saturadas o aditivos artificiales. La SEP considera que estos productos aportan “calorías vacías” sin beneficios para el desarrollo nutricional de niñas, niños y adolescentes.

¿Qué alimentos sí se pueden incluir en el lunch escolar?

La SEP promovió una lista de alimentos saludables que sí están permitidos en las escuelas. Estos deben tener alto valor nutricional y bajo nivel de procesamiento, como:

✅️ Frutas frescas:
Manzana, sandía, melón, uvas, piña, entre otras.

✅️ Verduras y hortalizas:
Zanahoria, pepino, espinacas, jícama.

✅️ Leguminosas:
Lentejas, habas, frijoles.

✅️ Botanas naturales:
Palomitas sin mantequilla, amaranto, semillas sin freír.

✅️ Productos de origen animal:
Queso panela, huevo cocido, jocoque.

✅️ Cereales integrales:
Pan integral, avena, tortilla de maíz.

✅️ Bebidas saludables: Agua natural

¿Por qué se eliminó la comida chatarra en las escuelas de México?

La eliminación de alimentos ultraprocesados forma parte de una estrategia nacional para combatir el alarmante aumento de:

⚠️ Enfermedades crónicas vinculadas a la alimentación, como la diabetes tipo 2, la hipertensión y el colesterol elevado en menores.

Bueno Mamás y Papás espero que estos tips o estrategias les sean de mucha ayuda.

Los invito a compartir mucho el post y nos vemos en el próximo.

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03/04/2025

29/03/2025

Es por eso que las
BEBIDAS ENERGÉTICAS
son PELIGROSAS para los Niños
¡Y no las deben consumir!

¡Hola Mamás y Papás!

En la web me encontré con esta triste noticia tras la inesperada muerte de Katie Donnell, una joven de 28 años conocida como la "Reina del ejercicio". Su fallecimiento ha encendido las alarmas sobre los RIESGOS DE CONSUMIR BEBIDAS ENERGÉTICAS, productos que muchas personas toman sin medir las consecuencias ¡Y PEOR AÚN LOS NIÑOS!

Malamente las bebidas energéticas prometen mantenernos activos, aumentar el rendimiento físico y combatir el cansancio, pero su consumo puede tener efectos devastadores y más en un niño.

Y es que es muy preocupante ver en el super que los padres les compran este tipo de bebidas a sus hijos y ellos se las toman como si fuese agua.

Pero no se me vayan a confundir NO es lo mismo una BEBIDA ENERGÉTICA a una BEBIDA ISOTÓNICA.

Las ENERGÉTICAS que son las que pusieron en riesgo la vida de la joven fueron de estas:

🔴 Monster

🔴 Boost,

🔴 Red Bull

🔴 Amper

🔴 VOLT

Las ISOTÓNICAS (que tampoco las deben tomar por su alto contenido de sodio y azúcar son:

🟠 Gatorade

🟠 Powerade y demás marcas como estas

☝ Aclaro estas últimas son para deportistas, utilizadas para rehidratarse y reponer minerales y azúcar tras la actividad física.

👉 Y peor aún si tu hijo NO HACE DEPORTE, tampoco debe tomar ISOTÓNICAS.
o sea NO LAS DEBEN TOMAR POR NINGÚN MOTIVO.

❌ Ni tampoco el gatorade se debe usar hidratar a niños con vómito y diarrea. (Ya hable de este tema)

Bueno pues ya aclarando la diferencia entre una y otras, pues ahí les va el daño que hacen en sus hijos.

⚠ ️Según estudios aproximadamente un 20 por ciento de los niños de entre 3 y 10 años y casi el 70 por ciento de los de 10 a 18 consumen bebidas energéticas.😱😢

⚠️ Las BEBIDAS ENERGÉTICAS contienen grandes cantidades de azúcar, cafeína y taurina (potenciador de la cafeína), algún tipo de vitamina y extracto de hierbas y se promocionan como "estimulantes o energizantes".

⛔ No contienen ningún aporte nutricional…

⛔ Azúcar
En grandes cantidades: hasta 16,5 gramos por cada 100 ml.

⛔ Cafeína
En altas concentraciones: hasta 40 mg por cada 100 ml.

⛔ Taurina
Un estimulante del sistema nervioso.
En algunos casos: extractos de hierbas, vitaminas y/o minerales añadidos.

⚠️🔴 Una lata de estas bebidas puede tener igual o más cantidad de cafeína que una taza de café y una cantidad de azúcar que supera los 49 gramos.😱

👉 La OMS recomienda NO superar los 25 gramos diarios de azúcares añadidos.

¿Que puede daños puede provocar en tus hijos?

👉 Los niños son especialmente vulnerables a los efectos nocivos de la cafeína en el sistema neurológico y cardiovascular,

⚠️ Puede provocarles:

🔴 Trastorno del estado de ánimo, baja autoestima y depresión.

🔴 Nerviosismo y ansiedad

🔴 Problemas de concentración
Insomnio

🔴 Empeoramiento del rendimiento escolar
Aumento de la tensión arterial

🔴 Por otra parte, las elevadas cantidades de azúcar que contienen aumentan el riesgo de caries, diabetes, sobrepeso y obesidad en los niños.

🔴 Y el consumo habitual y prolongado puede ocasionar daños microvasculares que pueden llevar a una enfermedad renal crónica.😢😱

👉⚠️ Además, en caso de un consumo frecuente, aparecen síntomas relacionados con el síndrome de dependencia o de abstinencia a la cafeína.

⚠️ Lo que quiere decir que si tu hijo toma estos productos, y en algún momento lo ves nervioso o ansioso puede ser porque su cuerpo está pidiendo esos ingredientes.

¿Tu hijo es adolescente y la toma?

⚠️ Muchos adolescentes combinan las bebidas energéticas con alcohol, una bomba explosiva muy peligrosa para su salud.

👉 Su consumo combinado con alcohol, puede provocar efectos como alteraciones cardíacas, taquicardia, palpitaciones, aumento de la presión arterial, falta de coordinación motora, etc.

☝Pues bueno espero que NO LES COMPREN a sus hijos este tipo de productos, y los que las compran, dejen de hacerlo, ya que pueden provocar daños en la salud de sus hijos.

Espero les haya gustado el post y los invito a compartirlo.

Fuente: bebesymas.

Bueno Mamás y Papás espero que estos tips o estrategias les sean de mucha ayuda.

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29/03/2025

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13/03/2025

Desfile de la primavera 2025🦒🐞🐘🐅🐰 fomentando nuestros valores 🤗🤗

12/03/2025

¡Hola Mamás y Papás!

Hace unos meses La Secretaría de Salud (SSA) de México reportó un aumento en casos de tos ferina en el país en los primeros dos meses de 2025, en los que se han registrado casi 300 nuevos contagios.

En total, al corte de marzo dado a conocer el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica sumó 288 casos de tosferina en al menos 15 estados del país.

Aquí en URUAPAN en el Hospital Regional de ya se registran 3 casos.

¿Que debemos hacer para proteger a nuestros hijos?

La Tosferina es una enfermedad prevenible con vacuna.

Mamás y Papás completen el esquema de vacunación de sus hijos.

No dejen que estén con personas enfermas

⚠️ La tosferina es una enfermedad infecciosa altamente contagiosa, que puede afectar a personas de cualquier edad.

⚠️ Sin embargo, es especialmente peligrosa en niños y recién nacidos.

La infección, causada por la bacteria Bordetella pertussis, es reconocible por causar una tos especialmente violenta. Sin embargo, la enfermedad se puede prevenir con una vacuna.

En México el esquema de vacunación contempla que los bebés reciban 4 dosis a los 2, 4, 6 y 18 meses. A los 4 años de edad se recibe también un refuerzo y las mujeres embarazadas pueden recibir la vacuna para prevenir contagios en los recién nacidos.

Síntomas iniciales:

🔴 Estornudos,
🔴 Secreción nasal,
🔴 Fiebre no muy alta,
🔴 Tos leve.

Síntomas posteriores:

⚠️ Tos cada vez más intensa, especialmente por la noche

⚠️ Tos en accesos o paroxismos
⚠️ Tos que dificulta la respiración
⚠️ Silbido agudo al inspirar
⚠️ Vómitos durante o después de los ataques de tos
⚠️ Cansancio después de los ataques de tos

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06/03/2025

Productos que dañan los
RIÑONES DE TUS HIJOS

¡Hola Mamás y Papás!

Tenemos que tener mucho cuidado con los productos con los que queremos complacer a nuestros hijos y más que nada tenemos que tener cuidado con la frecuencia con la que los consumen.

Muchos de esos productos ponen en riesgo los órganos de nuestros niños en especial los riñones, ya que les cuesta mucho depurar y eliminar los ingredientes con los que están elaborados.

En este post te cito los productos que debes evitar en tus hijos para que así tus hijos en un futuro no tengan problemas renales.

Comienzo…

1.- ⚠️ SOPAS INSTANTÁNEAS

* 🔴MARUCHAN,
* 🔴KNORR
* 🔴RAMEN

Ya que contienen TBHQ el cual es un conservador toxico que puede agrandar los riñones y aumentar el riesgo de Cáncer el consumo de este producto pone en riesgo la función renal.

2.- ⚠️ DULCES CON COLORANTES ARTIFICIALES

* 🔴M&M’S
* 🔴CHEETOS
* 🔴SKITTLES

Cuando tus hijos comen estos dulces, sus riñones tienen que trabajar mucho para filtrar todos estos aditivos y colorantes químicos, lo que llevará a sus riñones a un desgaste excesivo a largo plazo.

3.- ⚠️ NUGGETS COMERCIALES

* 🔴McDonalds
* 🔴Burguer KIng

Cuando se elaboran con aceites vegetales a altas temperaturas, sufren un proceso de glicación donde el azúcar de las harinas se adhiere a las proteínas, esto dificulta la digestión y desgasta los riñones de tus hijos.

4.- ⚠️ PAN COMERCIAL

* 🔴De Caja en rebanadas para Sandwich

Este tipo de pan tiene conservadores como el bromato de potasio, que es el que hace que la vida del pan se prolongue, pero esto implica un trabajo extra para los riñones de tus hijos ya que debe filtrar estos ingredientes.

5.- ⚠️ REFRESCOS

* 🔴Coca Cola
* 🔴Pepsi
* 🔴Refrescos de color rojo intenso
* 🔴Refrescos de color amarillo intenso

Estas bebidas contienen ÁCIDO FOSFÓRICO y altos niveles de azúcar, que daña los riñones y les causa deshidratación.

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