10/10/2023
DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 🧠❤️🩹
Cada 10 de octubre este día es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este día representa un compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la salud mental.
Recuerda cuidar tu salud mental y la de tu familia. 🧠
✅Cuida tu alimentación
✅Haz ejercicio
✅Disfruta de tu tiempo libre
✅Habla de tus sentimientos y emociones
✅Duerme mínimo 8 horas diarias
¡Estoy para apoyarte! 😊👌🏻
📅Agenda una cita: 961 248 8431
Mtra. Gabriela Muñoz
Presencial y en línea 💻