Clases de pole fitness, pole dance y mejora flexibilidad
22/05/2026
La clínica del pole
La figurita del día es
Otro favorito de los básicos, es importante una buena preparación física en técnica de parado de manos, para así lograr fortalecer las muñecas y empujar desde las escapulas
Ven y aprende está y otra figuras, enseñamos progresiones y regresiones de acuerdo a tu condición fisica
21/05/2026
Clínica del pole
Conoces una de las figuras favoritas de la tabla de elementos.
Tips: la base de una buena colocación está en el gancho interno, mantener el pecho mirando hacia arriba y buen empuje de la mano interna
19/05/2026
¡Clínica del pole!
Conoces uno de nuestros básicos favoritos, es base esencial para la progresión de distintos elementos.
Una colocación correcta te permite avanzar e intentar nuevos retos.
Tip: trabaja la preparación física de tu inversión para que el gancho de la corva no se atore con la mano.
Fortalece el gancho de tu corva para tolerar la carga
¿Tienes dudas con esta figura?
Te ayudo a aclararlas
19/05/2026
Te invito a conocer...
¡La clínica del pole!
A lo largo de estas semanas, estaremos subiendo fotos de nuestras alumnas ejecutando alguna figura del catálogo de elementos del pole.
Iniciamos con un básico
Un combo muy bonito para mis chicas de intermedio, las figuras que se trabajan son, y variación
Fuerza, equilibrio y flexibilidad.
No es magia, solo el trabajo constante hará que tú cuerpo logre esto.
Agenda tu clase ahora mismo, clases de lunes a domingo
Somos pioneros impartiendo clases en Tula, para fines recreativos, deportivo o preparación de instructores, agenda tu clase hoy mismo
Instructora Tere anaya
Un poco de parados de cabeza, para perderle el miedo al piso, trabajamos fuerza y equilibrio.
Te atreves a intentarlo?
10/12/2025
Estamos listos para cerrar el año con el mejor espíritu navideño, ven y disfruta de una mini sesión de fotos, consulta disponibilidad de horario
05/11/2025
Maravilloso contar con patrocinadores tan bellos, conciencia corporal, de la mano de Laura G Mtz , no regalan masajitos para consentir al público y participantes
En esta ocasión felicitamos a Carlos Pineda y Carmen Anaya Romero , super consentidos en estas bellas manos
| Lunes | 9am - 8pm |
| Martes | 9am - 8pm |
| Miércoles | 9am - 8pm |
| Jueves | 9am - 8pm |
| Viernes | 9am - 8pm |