Airon

https://www.msn.com/es-mx/salud/fitness/beneficios-de-hacer-ejercicio-en-el-agua/ar-AAtFE30?li=AAggXBO

Beneficios de hacer ejercicio en el agua Practicar deporte dentro de una alberca, es sin duda una opción increíble para fortalecer tu cuerpo y tonificarlo a la vez.

Brrr.. 2 semanas sin sol, aguantamos y va de subida (la temperatura)!. Felicidades a Flor y Lucerito, que aguantaron el ritmo y el frío todos los días...

... terminó con una sonrisa

El pasado Sabado 3 de Diciembre, un grupo de alumnos universitarios nos acompañaron para un convivio de fin de cursos. Tiraron la mala vibra que quedaba del año en "el paredon de globos"!.
Se la pasaron bomba!
Gracias por elegirnos para su festejo.. felicidades!

No solo es ejercicio, también es diversion..:
https://prodigy.msn.com/es-mx/salud/bienestar/por-qu%c3%a9-nadar-est%c3%a1-m%c3%a1s-de-moda-que-nunca/ss-BBsUv9C?ocid=spartanntp

Por qué nadar está más de moda que nunca En los últimos años, una invasión de modalidades deportivas han venido dispuestas a comerse todo nuestro tipo de ocio para una mejor y más efectiva operación biquini. O al menos, eso prometen. Y, sin embargo, nos hemos olvidado de la reina de todas las modalidades posibles: la natación. Atrás quedan...

que esperan para lograrlo