Orientación Educativa CETis 156

23/09/2026

🌱 A veces, nuestra red de apoyo no está formada únicamente por nuestra familia. Puede ser una amistad, un compañero, un docente, un orientador o esa persona que sabe escucharnos sin juzgar. 🤝💛

Las personas vitamina nos acompañan, nos escuchan, nos recuerdan nuestro valor y nos ayudan a seguir adelante. 🌻✨

💬 Construye tu red de apoyo y también sé parte de la de alguien más.
Porque acompañarnos también es cuidar. 💙🫂

15/09/2026

Tomando nota 📝📞

El Instituto Municipal de Salud Mental y Adicciones (IMSAMA) recuerda a la ciudadanía que cuenta con servicios de terapia psicológica individual, familiar y grupal, así como evaluaciones de consumo y talleres psicoeducativos, con costos accesibles.

Horario de atención: lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 4:00 p.m.
Ubicación: Av. Vía Rápida Pte. 12693, Col. 20 de Noviembre, C.P. 22100, Tijuana, B.C.

Acércate al IMSAMA y conoce nuestros servicios. Tu salud mental es importante.

14/09/2026

📢 El CETIS 156 invita a madres, padres y tutores de nuestros jóvenes Broncos de 3.º y 5.º semestre a participar en el programa “Escuela para las Familias”, en colaboración con DIF Baja California.

Solo podrán asistir con registro de previo ya que es cupo limitado 🙌🏻

📌 Les pedimos leer atentamente toda la información e indicaciones disponibles en el siguiente enlace y realizar su registro:
🔗 https://forms.gle/BiAkBKqMTYAm3jKe8

¡Contamos con su participación! 💙🐎

11/09/2026

💡 Guarda este post para cuando lo necesites:

🤝Está bien pedir ayuda
💧Está bien llorar
🤩Está bien ser tú mism@
🌈Está bien expresar lo que sientes
🗣️Está bien descansar 🛋️
💤Está bien decir "no puedo", "no quiero" o "no, gracias"
🛑¡No estás sol@!

Si necesitas hablar, recuerda que las puertas del área de orientación siempre están abiertas para ti. 🏫🫂

10/09/2026

Y si mi amigo atraviesa una crisis ¿Cómo lo ayudo?

Recuerda el apoyo del primer respondiente NO sustituye la atención y seguimiento psicológico

¿A dónde acudir?
https://bienestar.uabc.mx/directorioOrientadores/atencionPsicologica?fbclid=IwdGRzaAUPrchjbGNrBQ-tp3Bkb2YBZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEeTenXFTTb1qQjJQj7F0Qc-zwXSVkZp1JST_WLCjRYCDd3pSeqOS3Xqv5tYi4_aem_SQMGGN2ph-7rxV0Qf9ZNmw&sfnsn=scwspwa

🎗️En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, te compartimos 5 pasos para brindar Primeros Auxilios Psicológicos como primera persona respondiente.

Ante una situación de crisis, saber cómo acercarte, escuchar y orientar puede ayudarte a responder de manera adecuada.

Recuerda que brindar apoyo no sustituye la atención de profesionales de la salud mental. También es importante reconocer cuándo una situación requiere atención especializada.

📌 Guarda esta información para consultarla cuando la necesites.

💚 ¿Necesitas apoyo? Encuentra opciones de atención en el Directorio de Salud Mental UABC.� 📲 Escanea el QR o da clic aquí: https://bienestar.uabc.mx/directorioOrientadores/atencionPsicologica Psicopedagógico FEYRI

10/09/2026

Hoy, 10 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial de la Prevención del Suicidio

🗣️ Hablar también es una forma de cuidarnos
💛 Acompañarnos también es prevenir
👂🏼 Escuchar puede cambiar un día
🫂 Pedir ayuda puede abrir puertas

Escucha y déjate acompañar:
📞Línea de vida: 800 911 2000
📞 Atención en crisis: 075

09/09/2026

💛 Septiembre nos invita a mirar, escuchar y acompañar.

A veces, un gesto de empatía, una conversación sincera o simplemente estar presentes puede hacer una gran diferencia. 🤝✨

Escuchemos sin juzgar, acompañemos con empatía y hagamos del apoyo una forma de cuidar. 🫂💛

🌻 Tu presencia puede ser un mensaje de esperanza.

07/09/2026

Septiembre es el mes de la prevención del suicidio y queremos recordarte algo muy importante: TU VIDA TIENE VALOR. 💛💪

💌 Si sientes que el peso es demasiado grande, busca a un amigo, a un familiar o acércate al área de Orientación Educativa.

Pedir ayuda no te hace débil, te hace valiente. 🤝🌟

04/09/2026

4 de septiembre, Día Mundial de la Salud sexual
La madurez empieza por el autocuidado y la responsabilidad. ¡Infórmate, cuida tu bienestar emocional y respeta tu propio proceso! 🏫💙

Conocimiento y prevención: 🧠🛡️ Estar informados nos ayuda a cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud en el futuro.
Respeto a tus tiempos: ⏳✨ Tu ritmo es único. No dejes que la presión social o las redes sociales decidan por ti.
Límites y consentimiento: 🛑🤝 Aprender el valor del "no" y el respeto hacia las decisiones de los demás.
Fuentes confiables: 📚🔬 Eliminar mitos y tabúes buscando siempre orientación médica y científica.

03/09/2026

💬 ¡No bajemos la guardia! No importa la edad ni el nivel escolar!

👉🔍Aunque parezcan más independientes, los jóvenes en esta etapa siguen necesitando de nuestra supervisión, guía y, sobre todo, de un canal de comunicación abierto y de total confianza en casa.

Un regreso a clases seguro se construye día con día. Sigamos estando presentes en cada paso de su camino escolar. 🎒✨