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EVODEMX │ Evolución Deportiva Mexicana. EVODEMX KINE │ Centro de Kinesiología y Rehabilitación Deportiva.
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EVODEMX (Evolución Deportiva Mexicana) actualmente cuenta con 4 servicios:

EVODEMX GYM │ Centro Deportivo de Alto Rendimiento. Promovemos la actividad física y educación deportiva para entrenar a nuestros cliente o atletas de una manera que permite la seguridad y el éxito personal. Te apoyamos con fisioterapia o prevención de lesiones relacionados con el deporte y la actividad física. EVODEMX ACADEMY │ Academia Deportiva en Formación de Alto Rendimiento. Contamos con selecciones deportivas con participación en eventos locales, estatales, nacionales e internacionales. EVODEMX SCIENCE │ Centro de Capacitación en Ciencias Aplicadas al Deporte. Realizamos investigación científica, formamos recursos humanos y divulgamos conocimiento actualizado en el área de ciencias aplicadas al deporte.

04/10/2026

🧠⚡ DISOCIACIÓN CORPORAL | 13 EJERCICIOS NIVEL MEDIO–ALTO

Ejercicios donde el atleta aprende a mover diferentes segmentos del cuerpo de manera independiente, manteniendo control, ritmo y coordinación. 🔄💪

En atletismo son fundamentales para mejorar la coordinación segmentaria, el control corporal y la eficiencia técnica, especialmente en acciones donde brazos, cadera y piernas deben realizar movimientos distintos al mismo tiempo. 🏃‍♂️💨

✅ Mejor control corporal
✅ Mayor coordinación intermuscular
✅ Mejora de la técnica de carrera y saltos
✅ Mayor capacidad para resolver movimientos complejos

🎯 13 ejercicios de nivel medio–alto para seguir desarrollando atletas más coordinados, eficientes y completos.

Marco Dominguez

04/10/2026

Qué gusto ver a Enrique Pérez competir con buena forma. 🔥🏈

Estuvo 4 años con nosotros en EVODEMX - Evolución Deportiva Mexicana Atletismo y desde pequeño siempre mostró algo especial: estrategia, carácter y pasión por el Football Americano.

Hoy verlo fuerte, rápido y aplicando todo ese trabajo en su deporte nos llena de orgullo. 💪⚡

¡A seguir rompiéndola, Enrique! ( ten )👏

🎙️ by P.R. SPORTS NETWORK

04/10/2026

🏃‍♂️🔥 PRÓXIMO EVENTO | II BAJA ATHLETICS MEET 2026 🔥🏃‍♀️

Arrancamos nuestro primer evento de pretemporada rumbo a Orgullo Nacional 2027. 💪🇲🇽 Una competencia de preparación, control técnico, evaluación del rendimiento y, sobre todo, motivación para seguir avanzando.

🏟️ Segunda edición del año, con muchas sorpresas y una gran experiencia para nuestros atletas.

📲 Consulta toda la información en www.evodemx.com y en el enlace de nuestra página.

📝 Inscripciones abiertas del 1 al 5 de octubre.

⚡ ¡Inscríbete y vive la experiencia del atletismo!

💥 EVODEMX EVENTS
¡Vive la calidad y pasión del atletismo con nuestros eventos deportivos!

Organizado por: EVODEMX - Evolución Deportiva Mexicana

04/10/2026

📅🔥 ¡Ya está listo nuestro calendario de eventos EVODEMX 2026–2027!

Prepárate para vivir una nueva temporada de competencias, encuentros infantiles y eventos de atletismo para todas las edades. 🏃‍♀️🏃‍♂️⚡

Desde Baja Athletics Meet, pasando por nuestros EVODEMX Athletics Meet, el tradicional Encuentro Infantil Halloween 🎃 y las competencias de ALTIUS, tendremos meses llenos de atletismo, retos y grandes experiencias. 🏆

📌 Guarda las fechas, comparte el calendario y prepárate para competir.

🌐 Toda la información, convocatorias y registros estarán disponibles en:

www.evodemx.com

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Organizado por: EVODEMX - Evolución Deportiva Mexicana

03/10/2026

😂🎬 BLOOPERS DE SEPTIEMBRE | TOP 6

Porque no todo sale perfecto a la primera… 😅 Aquí van nuestros 6 mejores bloopers de septiembre: tropiezos, rebotes, sustos y momentos que también forman parte del entrenamiento. 🤣🏃‍♂️💥

👍 Todos los atletas están bien, así que solo queda disfrutar, reírnos un poco y seguir evolucionando. 😎

02/10/2026

🔥 3 Circuitos de Preparación Física General

Compartimos tres circuitos de preparación física general que estamos utilizando durante la pretemporada. 💪🏽⚡

El objetivo es generar variabilidad de estímulos, trabajando coordinación, agilidad, equilibrio, fuerza, reactividad, multisaltos, ritmo y control corporal.

Seguimos dentro de una etapa general, pero poco a poco comenzamos a incluir gestos y estímulos más dirigidos a las necesidades de los saltadores y a lo que viene en las siguientes fases de preparación. 🏃🏽‍♂️🔥

Marco Dominguez

02/10/2026

⚡️ CIRCUITO TÉCNICO DE BATIDA 🦵🔥

Circuito sencillo enfocado en reforzar los fundamentos y gestos técnicos de la batida.

Trabajamos una secuencia de coordinación, pase de 3 vallas, desplazamiento lateral completo y finalizamos con batida sobre cajón hacia la arena 🏃‍♂️💥

🔁 6 rondas buscando mejorar la coordinación, el control del gesto y la transferencia de fuerza hacia una batida más eficiente y potente.

Marco Dominguez

02/10/2026

🤝🔥 PARTNER EXERCISES 4 | FUERZA + ACROBACIA 🤸‍♂️ (Audio de la Clase)

10 ejercicios en pareja para desarrollar fuerza, estabilidad, coordinación, equilibrio y control corporal.

La combinación de fortalecimiento y acrobacia ayuda al atleta a mejorar su conciencia corporal, reacción y confianza en el movimiento. 💪⚡

Marco Dominguez

02/10/2026

🤝🔥 PARTNER EXERCISES 5 (Nivel avanzado)

FUERZA + ACROBACIA 🤸‍♂️💪

Una secuencia de 10 ejercicios en pareja que combina fortalecimiento, control corporal y movimientos acrobáticos.

Este tipo de trabajo ayuda al atleta a desarrollar fuerza funcional, estabilidad, coordinación, equilibrio y conciencia corporal, mientras aprende a controlar mejor su cuerpo en situaciones dinámicas.

Además, trabajar con un compañero genera estímulos diferentes a los ejercicios tradicionales, obligando al atleta a adaptarse, estabilizarse y reaccionar constantemente. ⚡🧠

La parte acrobática también favorece la confianza, orientación espacial, movilidad y control del movimiento, capacidades que pueden transferirse a diferentes disciplinas deportivas.

🤝 Trabajo en equipo
💪 Fuerza y estabilidad
🤸 Control corporal
⚡ Coordinación y reacción
🧠 Conciencia corporal

Marco Dominguez

Dirección

Emiliano Zapata 214, Chilpancingo
Tijuana
22207

Horario de apertura

Lunes	8am - 10pm
Martes	8am - 10pm
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Teléfono

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Página web

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