Cedemat (Centro de Educacion para la Maternidad)

"La Mente Durante el Parto"
Le tiene miedo al parto porque es doloroso!!! o
El parto es doloroso y le tiene miedo!!!

Pienso, creo y tengo la convicción de que todos los padres tienen el derecho de g***r del mas alto grado de existo psicológico y fisiológico en el proceso del nacimiento de su hijo.
Es la culminación del embarazo, el clímax por el cual se ha venido preparando, querrá usted sentir experiencias agradables aunque no necesariamente libres de dolor.
Los dolores producidos por las contracciones del parto es nada menos que el endurecimiento y tensión de los músculos uterinos, que se mantienen en un punto de máxima intensidad durante varios segundos antes de que comience a relajarse de nuevo. Las sensaciones percibidas en el trabajo de parto son diferentes para cada mujer y en una misma por cada embarazo. No es posible ejercer control alguno porque son músculos involuntarios, aunque su estado mental durante el parto pueda tener un efecto sobre la intensidad del dolor.
Las actitudes internas son el meollo de lo que es el método psicoprofiláctico, parto con preparación previa. Una ves tomado conciencia con antelación la mente de la mujer podrá desarrollar pensamientos de amor y creencia que reafirman la salud materna, la confianza en la capacidad innata de su cuerpo para dar a luz de forma natural.
El trabajo de parto no es fácil, ni rápido para la mayoría de las mujeres. En la mayoría de las mujeres se presenta esa sensación desagradable de una contracción. De hecho es tedioso y extenuante. Pujar es un esfuerzo, pero vale la pena. El parto es agonía y éxtasis.
Por lo tanto, es indicado no minimizar ese derecho que tienen todos los padres de g***r del mas alto grado psicológico y fisiológico del nacimiento de su hijo a través de la preparación prenatal.

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Destete en bebés de 0 a 6 meses 🥴😕
Yo sé que lo haz pensado, que si eres primeriza esto te ha sacado de tu zona de confort , es cansadísimoooo y que tener un bebé cambia toda la rutina , te pone en un estado de estrés continuo. ...y es posible que si no sabes de lactancia o no te asesoras bien busques razones para dejar de darle leche materna a tu bebé o que cualquer cosa que le pase se la adjudiquen a la leche que le das 😒..pero te diré que casi siempre la razón de suspender lactancias tempranamente está en la madre y no en el bebé.. La LM es su alimento perfecto, esta en nuestro código genético, es instintivo y no le causa ningún problema. Así que habría que considerar muy bien todo antes de destetar. Te sugiero siempre que hables de lo que te pasa a ti cuando lleves a tu bebé al pediatra en sus controles mensuales. Talves podamos ayudarte más de lo que crees.

Aquí te pongo 5 cuestionamientos para esta situación: trata de analizar esto en un momento que tengas , donde puedas estar tranquila y sin prisa...aunque sea sólo unos minutos. (Nunca tomes la decisión de destetar por que estas en crisis)
1. Porqué estas considerando hacerlo? Dolor, inseguridad, falta de información?
2. Es tu falta de sueño lo que te hace pensarlo?
3. Tu quieres / deseas retirar la lactancia? O más bien necesitas más soporte -apoyo en el resto de las actividades?
4. Si tuvieras más apoyo , tu seguirías con la lactancia?
5. La lactancia te está causando un trastorno psicológico, o alterando mentalmente? Tienes depresión o ansiedad? Y si es así... Lo haz platicado con un psicólogo o llevas terapia?

Bueno, cuando hacemos este análisis llegamos a entender mejor que nos pasa y en un momento de claridad talves podamos buscar soluciones, mantener la lactancia y darle ese beneficio a tu bebé un poquitito más.. recuerda que lo que le das de tu pecho lleva nutrición, defensas y amor ( aunque sea mixta 😉).
🤰Si conoces a una embarazada compártelo, a ella le servirá más estar preparada e informada antes de la llegada de su bebé
̃osano

Mujer Segura
Antes y Después del Parto
Buenos días para todos mis seguidores y para esas maravillosas mujeres que se convertirán en mamás y las que ya son. Es una alegría intensa para mí como Instructora en Psicoprofilaxis Obstétrica y/o Educadora Perinatal impartir la Educación prenatal utilizando el método psicoprofiláctico.
Para mí la Educación Prenatal se funda en la experiencia personal de cada padre de familia que está en la espera de uno o más hijos. Pienso, creo y siento la convicción que todos los padres tienen el derecho de g***r del más alto grado de éxito psicológico, fisiológico y porque no, espiritualmente también el proceso del nacimiento de un hijo desde el momento de la concepción, hasta la etapa de reajuste como nuevos padres.
Mi filosofía es el resultado de mis convicciones de que la atención de la salud es uno de los derechos fundamentales de la vida y que la difusión de una información y educación prenatal adecuada y comprensible es un aspecto básico de la salud como medida preventiva.
Los efectos de la pandemia COVID‑19 y las restricciones sociales asociadas como los confinamientos y las limitaciones de movilidad, afectaron diversos ámbitos de la sociedad, así como a aspectos de la vida laboral y privada de los individuos. En lo personal, cuando inicio la pandemia en Tijuana estaba impartiendo el curso de educación prenatal presencial pero al darme cuenta como maestra y educadora perinatal de la gravedad de este acontecimiento, tome la decisión eligiendo temporalmente suspenderlos.
Por lo tanto, durante la pandemia me dedique a terminar de escribir el libro titulado “Mujer Segura Antes y Después del Parto” El Método si Funciona, Psicoprofilaxis Prenatal para todas las mamis y papas, para los profesionales de la salud, para aquellos que deseen regalar un libro con información importantísima para sus hijas, hermanas, amigas que están o no están espera de un bebe y al público en general. El libro está completo y tentativamente se hará la presentación para mediados de Abril. Me siento honrada de las mamitas que tuvieron alguna preparación y/o entrenamiento con este método que participaron con sus experiencias de parto en el libro. Con las instructoras perinatales y parteras que también apoyaron con la información de sus escuelas o centros de preparación para el parto aquí en Baja California.
Por último, agradezco a todos mis seguidores y los invito a la presentación de un libro provocador e inquietante que vence a la resistencia de un conocimiento que ha existido por más de un siglo al nuevo conocimiento y a la actualización. Un libro de interés para todas las mamis en gestación, papis, y a todo aquel profesional que se involucra en el área materno-infantil.
Les avisare con tiempo de la fecha, lugar y hora de la presentación. Gracias a todos por su apoyo.
Atentamente,
Maestra Sandra Luz Pérez de Muñoz, LTS, ICCE, BSBM, MBA, IPO, EP
Instructora en Psicoprofilaxis Prenatal/Educadora Perinatal

Extracción de leche materna.
Se que en los primeros 3 meses puedes tener dudas..no confiar en que eres suficiente para tu bebé y puede pasarte la idea de que sacandote leche sabrás cuanta es y así sabrás si es suficiente. La realidad es que no lo sabrás!! La leche materna tiene variedad en su producción entre estos primeros meses en lo que se va estableciendo..en lo que tu bebé es experto con la succión, en lo que el agarre mejora y en lo que el peque crece , gana peso, y su estómago también. También la forma de producción varía en el tiempo e incluso en un mismo día de 24 hrs.. así que ten paciencia!! Tu bebé saca más de lo que tu extractor te saca. Además al ser lactancia muy frecuente las necesidades de tu bebé se verán cubiertas. Tu vigila pipis y popos.
En su control de salud vigilamos su crecimiento. No agreges complemento de fórmula porque al hacerlo reduces las veces de succión al pecho y eso SI reduce la producción.

Gracias por compartir, Dra, Celeste Plowells.

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Gracias por compartir, Dra. Plowells.

Lo que queda del cordón umbilical debe cuidarse sólo con el aseo normal , dejándolo siempre seco y sin usar ningún tipo de ungüentos, pomadas ni medicinas.
NO se recomienda usar FAJAS ,MONEDAS, CINTAS ADHESIVAS NI BOLITAS DE ALGODÓN SOBRE EL OMBLIGO. NADA DEBE TAPARLO.