Clases de Barre, Pilates y Baketaz.
¡Bienvenido enero 2026!
¿Estás lista para iniciar un año en movimiento? 💪🏻
Agenda tu clase muestra, todos los lunes y miércoles de 8 a 9 pm en CAE / Centro de Artes Escénicas.
Miércoles de pilates, uno de mis momentos favoritos de la semana. 💪
¿Conoces este ejercicio?
El ejercicio hundred de Pilates sirve como calentamiento mientras fortalece los músculos abdominales, coordina la respiración con el movimiento y desarrolla la resistencia de nuestro core para poder realizar otros ejercicios como la serie de 5.
10/10/2025
Agradecida por cumplir 2 años con este proyecto, disfrutando cada momento y conectando con mujeres maravillosas. 👯♀️👯♀️
Gracias a todas mis alumnas por contagiarme su energía ⚡y a mi primera maestra Laura Medina por tu confianza y apoyo. 🤗
11/07/2025
No dejamos de movernos porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de movernos. Mueve tu cuerpo para que no dejes de hacer lo que más te gusta, a tus 30, 50 o 80.
En pilates movemos el cuerpo con consciencia, cuidando cada postura para evitar lesiones, trabajando la fuerza de nuestro centro, la movilidad de nuestra columna, integrando nuestras extremidades.
04/01/2025
Te invito a iniciar el año con nuevos hábitos.
Clase de pilates y meditación para recibir el año. 🧘♀️
Apto para todos los niveles, desde principantes a avanzados.
Será el jueves 16 de enero a las 8 pm en CAE Centro de artes escénicas.
Aparta tu lugar, tenemos cupo limitado.
22/10/2024
Nuevos días, nuevo estudio ✨
A partir de noviembre estaré dando clases en CAE Centro de artes escénicas, en la plaza Oaxtepec, arriba de Sano y Punto.
No te pierdas nuestras clases, martes y jueves de 8 a 9 pm. 💪🏻
| Lunes | 8pm - 9pm |
| Miércoles | 8pm - 9pm |