Psicología Familiar Integral

7 Sneaky Phone Habits That Could Be Signs Of Anxiety If these behaviors sound familiar, they could be a sign something is up with your mental health.

Feliz viernes!

Importante recordar: estar bien colegas para poder ayudar a otros.

Feliz inicio de semana. 🙌🏻

De nada sirve, "agenda llena", miles de seguidores, producir contenido todos los días, si el "precio" que pagas al final del día es el agotamiento. 👉No dejes que se caliente el motor de tu grúa 👉Hay que cuidarnos para cuidar 🥰

Buen inicio de semana, colegas 🙌
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📢Las emociones no son hechos
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👉Recuerda que si estas buscando recursos de apoyo en salud psicológica, de libre acceso y basados en la evidencia (guías, podcasts, vídeos, artículos y revistas científicas, etc) tanto para consultantes y sus familiares, como para profesionales de la Psicología, puedes visitar nuestra web www.psicok.es

Para colegas. Buenísimo

Demandar o exigir que la vida sea siempre justa o que las personas deban actuar siempre con justicia, puede llevarnos a experimentar ira y a tener comportamientos que nos perjudiquen a nosotros mismos y a nuestras relaciones con los demás.

Si bien, muchos de nosotros desearíamos que la vida sea justa, exigir que lo sea, nos afecta significativamente cuando la realidad nos demuestra todos los días lo contrario. Esto en ningún caso significa que no busquemos justicia o que debamos resignarnos, solo que dejemos de negar la realidad y la aceptemos como elemento fundamental para empezar a adoptar comportamientos y emociones más saludables.
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Porque la psicoterapia cuesta.

Invierte en tu salud mental.

Es la mejor desicion. 🌿

Quiero recordarles. Que NADIE tiene el poder de hacernos sentir nada. Nosotros creamos nuestros propias emociones a partir de nuestros pensamientos.

Tu tienes el poder para cambiar.
Si no sabes como; podemos ayudarte.

Previa cita (664)608-1885

Entendiendo la psicoterapia Aprenda a elegir un psicólogo, cómo funciona la terapia, el tiempo que dura y lo que debe y no debe ocurrir durante la psicoterapia.