Maryam Coach

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Hola, soy Maryam Coach, una mujer libre, feliz emprendedora y apasionada de la vida, me considero una alumna por siempre del universo; y estoy haciendo un master de mi vida.

06/10/2026

I always say I love the song I’m dancing to and that it’s my favorite in the whole wide world!! And I really mean it...

Right now I’m falling in love again, like the other gazillion times I hear it - “Zay el asal” - and... it’s my favorite!!! We’ll see next week!! But today my heart feels totally honey-glazed 🍯

🎶 Zay el asal ala albi hawah 🎶

Like honey on my heart. That’s how this story begins 💖 awi awi!!!

30/09/2026

Tu cuerpo sabe más de lo que alcanzas a pensar.

Ha repetido, aprendido y guardado caminos que quizá todavía no reconoces.

No intentes controlar cada segundo.

Respira, escucha y permite que aparezca lo que ya construiste.
La confianza comienza cuando dejas de vigilar cada movimiento.

29/09/2026

La creación también necesita espacio para jugar, equivocarse y sorprenderse. Hoy solo bailé para descubrir qué quería decir mi cuerpo.

¿TE GRABAS Y NO TE GUSTAS?A todas nos ha pasado. Te grabas ilusionada y al verte solo ves errores.Pero escucha esto:La c...
28/09/2026

¿TE GRABAS Y NO TE GUSTAS?
A todas nos ha pasado. Te grabas ilusionada y al verte solo ves errores.
Pero escucha esto:
La cámara muestra un momento, no resume tu danza.
Te dejo el método que uso con mis alumnas para revisar video sin destruirte:
1. MIRA PRIMERO SIN SONIDO. Solo postura, espacio y continuidad.
2. DESPUÉS ESCUCHA la música y revisa tus decisiones. ¿Fuiste con el ritmo o con la melodía?
3. ELIGE UN LOGRO concreto antes de buscar errores.
4. CORRIGE UNA COSA por ensayo. No toda tu identidad en un día.
5. COMPARA CONTIGO. Revisa una grabación tuya anterior, no el cuerpo de otra.
GUARDA ESTE MÉTODO.
Tu video es información, no sentencia.
Si te pasa, no eres la única.
Mándaselo a esa dance bestie que siempre borra sus videos y dime en comentarios: ¿Qué es lo primero que criticas cuando te ves? Te leo.

28/09/2026

Mi ejercicio favorito para despertar la cadera:

Primero haces un círculo grande de atrás hacia el frente, Luego lo rellenas con circulitos chiquitos, haciendo espirales.

Después le puedes poner el acento donde tú quieras, en este caso, para el segundo círculo marco un acento hacia abajo.

Hazlo de ambos lados, pero revisa cuál es el lado que más te cuesta. ¿Lo sentiste?

26/09/2026

SAVE TO DRILL LATER 🔁
Guárdalo para tu práctica de hoy. Repite X10 cada lado árabe

Ritmo, melodía y acento NO se bailan igual.Y cuando todo lo bailas igual, tu danza se ve plana.Aquí te dejo cómo diferen...
25/09/2026

Ritmo, melodía y acento NO se bailan igual.
Y cuando todo lo bailas igual, tu danza se ve plana.
Aquí te dejo cómo diferenciarlo para que tu musicalidad se entienda:
EL RITMO organiza la base. Es el que sostiene tu recorrido.
LA MELODÍA invita a prolongar, a respirar y a cambiar la textura.
UN ACENTO pide una respuesta clara, no necesariamente grande.
¿Cómo lo practicas?
1. Escucha UNA frase y señala cuándo aparece cada capa.
2. Baila solo el ritmo.
3. Después conserva la melodía principal.
4. Añade un acento sin abandonar la intención anterior.
Elegir qué bailar también es musicalidad.
GUÁRDALO para tu próxima práctica. Lo vas a necesitar. Dime en comentarios: ¿Qué te cuesta más? ¿El RITMO, la MELODÍA o el ACENTO?
👀 Te leo y te dejo un tip.

¿TU MÚSICA ESTÁ LISTA PARA COMPETIR?Tu música también compite, no solo tú.La mayoría pierde puntos antes de empezar a ba...
25/09/2026

¿TU MÚSICA ESTÁ LISTA PARA COMPETIR?

Tu música también compite, no solo tú.
La mayoría pierde puntos antes de empezar a bailar por no revisar esto.

Te dejé en el carrusel mi checklist para que no te pase:

1. Revisa el reglamento: categoría, duración y formato.
2. Elige una pieza que muestre tus fortalezas REALES, no la más difícil.
3. Edita con sentido: conserva frases musicales completas.
4. Construye un recorrido con inicio, desarrollo y cierre.
5. Deja tiempo para respirar. Intensidad no es saturación.
6. Exporta dos copias y verifica volumen, nombre y duración.

GUARDA ESTA LISTA. Te va a salvar en tu próxima competencia.

Si quieres más tips, tengo mi ebook **Y la ganadora eres tú**, donde te explico muchísimas otras cosas que debes considerar para tu próxima competencia.

Envíame mensaje con la palabra EBOOK para más información.

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