Educación SocioEmocional

✨ Cómo hacer un Frasco de la Calma y para qué sirve ✨

¡Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes una actividad maravillosa para niños y adultos: el Frasco de la Calma. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Este frasco no solo es hermoso de ver, sino que también es una excelente herramienta para manejar el estrés, la ansiedad y ayudar a la concentración. ¡Ideal para momentos de desbordamiento emocional!

"Recuerda, no tomes decisiones permanentes basadas en emociones temporales. La claridad y la reflexión siempre llevan a resultados más sólidos. 💡

Una de las frases de salud mental positiva más poderosas, pues con estas palabras, el artista, escritor y cineasta chileno nos explica que estar bien y sentirnos en plena armonía con nuestro entorno consiste en estar agradecidos con lo que tenemos, apreciar el momento presente y encontrar la belleza en las cosas simples de la vida. 😍

Reconocemos que es un desafío ponerlo en práctica, pero consideramos que es un inspirador lema para cambiar nuestra perspectiva.💪

Educación SocioEmocional Descubre como desarrollar habilidades emocionales y sociales hacia el crecimiento personal

Practicar la validación emocional hacia uno mismo y hacia los demás es una habilidad que aumenta tu autoestima, reduce el estrés, ayuda a fortalecer los lazos y a brindar apoyo a quienes nos rodean cuando se experimentan emociones difíciles.
🫶 Te compartimos algunos ejemplos de cómo practicar la validación emocional.
✍️Compártenos como validas tus emociones y las de otros, estaremos encantados de leerte. 😍💪

Una experiencia maravillosa en nuestro taller de autoestima para adolescentes. En esta dinámica, cada uno resaltó las cualidades únicas que ven en sí mismos y en los demás. ¡El poder de reconocer y celebrar nuestras fortalezas es increíblemente empoderador! 💪💖




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Todas las emociones son importantes y merecen ser validadas. Es fundamental aceptarlas, experimentarlas y aprender a gestionarlas de manera saludable.

La felicidad no es un destino, es un viaje. Vale la pena valorarla, trabajar en ella y luchar por mantenerla en tu vida. Apreciemos cada sonrisa, cada pequeño logro y cada momento de alegría en este hermoso camino de la vida. 😍💪





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"¡Hola a todos! En el fascinante mundo de las emociones, diferentes expertos han ofrecido definiciones que capturan su esencia. ¿Cuál de estas definiciones sobre las emociones resuena más contigo? ¿Cuál te parece más significativa en tu propia experiencia? ¡Comparte tu perspectiva en los comentarios y descubramos juntos cómo entendemos las emociones! 💬🤔

¡Bienvenidos a nuestra página de educación emocional! Aquí encontrarás recursos, consejos y reflexiones para desarrollar habilidades emocionales y relaciones saludables. Juntos construiremos un camino hacia el bienestar mental y emocional. 💪💖

Muy felices de colaborar en este taller sobre gestión de emociones dirigido a niños, niñas y adolescentes para ayudarles a desarrollar habilidades emocionales saludables. 🫶

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Este lunes inicia el taller gratuito sobre el manejo de emociones 🙂🫤
Impartido por la Lic. Ana Cecilia Casillas 🙌
🎯Objetivo: Lograr que los NNA desarrollen habilidades que les permitan gestionar y canalizar sus emociones impactando satisfactoriamente en el establecimiento de relaciones interpersonales adecuadas.

➡️Dirigido a niñas y niños de 6 a 14 años.
➡️Son 5 sesiones durante septiembre
➡️Grupo 1 (6 a 9 años) de 2:00pm a 2:45pm
➡️Grupo 2 (10 a 14 años) de 2:45pm a 3:30pm
Llama para apartar tu lugar a trabajo social:
⏰ Horario de atención:
De lunes a viernes de 10:00am a 5:00pm y sábados de 9:00am a 1:00pm
📍https://goo.gl/maps/5jLFVsu55Gt53kc19

☀️Por una , amada y segura.