Sector Juvenil del Instituto Superior de Mediadores y Conciliadores de Baja California
06/06/2023
Ante los contratiempos interpersonales, démonos tiempo para pensar, reflexionar y actuar. No nos precipitemos y procuremos trabajar en conjunto, pensando siempre en un resultado que sea de beneficio para todos los involucrados.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz martes a todas y todos!
12/05/2023
No siempre lo que se aprecia o se ve a simple vista ante una situación es la totalidad del evento, quizás haya aspectos subyacentes que desconocemos y no tomemos en cuenta. Procuremos aclarar todas nuestras dudas y demostremos empatía ante la angustia o sufrimiento de los demás.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz viernes a todas y todos!
10/05/2023
Por lo regular, ante los conflictos sólo visualizamos o atendemos el evento y las relaciones interpersonales (sustancia y relación), no obstante, deberíamos de atender las circunstancias que han o están provocando el o los contratiempos. Enfoquémonos también en el evento que produjo la chispa que encendió la mecha que provocó la explosión del cohete y el "¿Por qué no se apagó la mecha para evitar la explosión?".
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz miércoles y muy feliz día de las madres!
06/05/2023
Observemos el conflicto como algo que de manera conjunta podemos y debemos de atender y no que éste sea un obstáculo para podernos entender. Tratemos de ubicarnos enfrente de él, y no que él esté en medio de nosotros.
– Dr. Enrique Pérez Rico
¡Feliz viernes y muy feliz fin de semana a todas y todos!
03/05/2023
Ante un conflicto, el gritar o violentar a las personas no soluciona nada, al contrario, expande y acrecienta las ondas de violencia, afectando no sólo al emisor sino también a su entorno. Activemos nuestra inteligencia emocional y procuremos dialogar, escuchando y platicando nos podemos entender.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz miércoles a todas y todos!
27/04/2023
En una conversación no hay que anticiparnos a los hechos, no deduzcamos sin escuchar completamente lo que el emisor quiere decirnos. Dejemos de construir mientras nos hablan, posteriormente retroalimentemos la información y demostremos respeto poniendo atención.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz jueves a todas y todos!
26/04/2023
Desde pequeños, en el contexto familiar, aprendemos a leer el lenguaje corporal; no se requiere ser psicólogo para interpretar lo esencial como lo son las emociones o sentimientos que manifiesta nuestro rostro, y qué mejores maestros que nuestra madre y padre. Son ellos quienes con sus actitudes y el movimiento de sus facciones nos van enseñando a descifrar lo que el cuerpo dice sin expresarse fonéticamente. Pongámosle atención y observemos a las personas cuando nos necesiten, nos pueden decir mucho sin hablar.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz miércoles a todas y todos!
20/04/2023
No claudiquemos en la procuración de una vida en concordia, siempre existirá la posibilidad de mejorar nuestras relaciones interpersonales, sólo es cuestión de accionar y exteriorizar nuestra voluntad.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz jueves a todas y todos!
19/04/2023
No siempre se logra lo que se quiere, sin embargo, no deberíamos dejar de intentarlo. Siempre existirá la posibilidad.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz martes a todas y todos!
07/04/2023
Cuando otorgamos algo nuestro o hacemos o dejamos de hacer algo para con otra persona, no solo es la satisfacción de ayudar, también trae consigo una paz interior, alimenta el alma y fortalece nuestros valores y principios y, en ocasiones, se crea una sinergia positiva, se da pie inconscientemente a la construcción de una cadena de empatía en las relaciones interpersonales.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Muy feliz fin de semana a todas y todos!
21/03/2023
Cuando trabajamos en equipo, cooperando y colaborando, aspiramos a lograr resultados satisfactorios a nuestras pretensiones. Una vez que logramos el objetivo, nos sentimos alegres y con una paz interior; nos sentimos orgullosos de lo logrado y transmitimos sinergia positiva a quienes nos rodean. Sumemos esfuerzos para salir adelante ante nuestros contratiempos.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Feliz martes a todas y todos!
17/03/2023
Se dice que la información es poder, la cual, bien utilizada, nos ayuda a retroalimentar y aclarar situaciones o contratiempos. Nuestro paradigma acerca de cómo enfrentar situaciones difíciles pudiese cambiar en el momento en que estamos prestos a escuchar y recibir información con aprendizaje significativo. Estar bien informados nos ayuda a pensar, reflexionar y actuar.
– Dr. Enrique Pérez Rico.
¡Muy feliz viernes a todas y todos! ¡Disfruten su fin de semana!