Comunidad Educativa Waldorf Teziutlán

Comunidad Educativa Waldorf Teziutlán

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Comunidad Educativa, inspirada en la Pedagogía WALDORF, cuidando que el niño conserve su alegrí

✨AVENA PROTEICA💪🏻 Desayuno ideal! Riquísima como un postre que podés disfrutar todos los días, variando los toppings con lo que más te guste! Se puede hacer Vegana! Es muy Fácil y la podés dejar lista la noche anterior para disfrutar a la mañana o cuando quieras!🫶🏻
Guarda la receta y seguime @pulicocina 💕
🇬🇧Recipe in English below👇🏻 
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📝INGREDIENTES:
☆ ½ taza de avena
☆ 1 Cda de semillas de chía
☆ 1 chorrito de stevia o el endulzante que prefieras
☆ 1 Cda de proteína en polvo (opcional) 
☆ ½ taza de leche vegetal o la que prefieras 
☆ ½ cdita de canela, cacao o vainilla según el sabor que le quieras dar
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✨ Opcional toppings:
☆ Yogur griego o vegano 
☆ Banana en rodajas, frutos rojos o la fruta que quieras 
☆ Canela, vainilla o cacao 
☆ Salsa de chocolate sin azúcar 
Podes sumar granola, frutos secos, pasta de maní, etc!
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🥣 PROCEDIMIENTO:
👉🏻 Colocar en un vaso o recipiente la avena, chía, endulzante, harina de maní o proteína en polvo (opcional) y la leche. Si querés podes sumarle canela, cacao o vainilla. Mezclar y llevar a la heladera por un mínimo de 1 hora. 
👉🏻 Servir con los toppings que quieras, yo le puse yogur griego, banana, canela y salsa de chocolate!
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🇬🇧Recipe:
👉🏻 Mix ½ cup of oats + 1 tablespoon of chia seeds + 1 teaspoon of sweetener + 1 tablespoon of peanut butter or whey protein (optional) + ½ cup of almond milk (or any milk you prefer). 
👉🏻 Place in the refrigerator for a minimum of 1 hour.
👉🏻 Serve with whatever toppings you want, I added Greek yogurt, banana, cinnamon, turmeric and chocolate sauce!
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#avena #desayunosaludable #desayuno #avenaproteica #avenafit #desayunofit #healthybreakfast #ideasdedesayuno #snackfit #oatsforbreakfast #oats #porridge #overnightoats #overnightoatmeal #desayunofit 25/09/2025

✨AVENA PROTEICA💪🏻 Desayuno ideal! Riquísima como un postre que podés disfrutar todos los días, variando los toppings con lo que más te guste! Se puede hacer Vegana! Es muy Fácil y la podés dejar lista la noche anterior para disfrutar a la mañana o cuando quieras!🫶🏻 Guarda la receta y seguime @pulicocina 💕 🇬🇧Recipe in English below👇🏻 • 📝INGREDIENTES: ☆ ½ taza de avena ☆ 1 Cda de semillas de chía ☆ 1 chorrito de stevia o el endulzante que prefieras ☆ 1 Cda de proteína en polvo (opcional) ☆ ½ taza de leche vegetal o la que prefieras ☆ ½ cdita de canela, cacao o vainilla según el sabor que le quieras dar • ✨ Opcional toppings: ☆ Yogur griego o vegano ☆ Banana en rodajas, frutos rojos o la fruta que quieras ☆ Canela, vainilla o cacao ☆ Salsa de chocolate sin azúcar Podes sumar granola, frutos secos, pasta de maní, etc! • 🥣 PROCEDIMIENTO: 👉🏻 Colocar en un vaso o recipiente la avena, chía, endulzante, harina de maní o proteína en polvo (opcional) y la leche. Si querés podes sumarle canela, cacao o vainilla. Mezclar y llevar a la heladera por un mínimo de 1 hora. 👉🏻 Servir con los toppings que quieras, yo le puse yogur griego, banana, canela y salsa de chocolate! • 🇬🇧Recipe: 👉🏻 Mix ½ cup of oats + 1 tablespoon of chia seeds + 1 teaspoon of sweetener + 1 tablespoon of peanut butter or whey protein (optional) + ½ cup of almond milk (or any milk you prefer). 👉🏻 Place in the refrigerator for a minimum of 1 hour. 👉🏻 Serve with whatever toppings you want, I added Greek yogurt, banana, cinnamon, turmeric and chocolate sauce! • • • • • #avena #desayunosaludable #desayuno #avenaproteica #avenafit #desayunofit #healthybreakfast #ideasdedesayuno #snackfit #oatsforbreakfast #oats #porridge #overnightoats #overnightoatmeal #desayunofit

29/01/2025

TE ESPERAMOS!!!!!!

22/01/2025

EDUCACION WALDORF. una educación hacia la Libertad.
" El plan de estudios es tan extenso como el tiempo lo permita, y equilibra lo académico con lo artístico y lo práctico. Las maestras Waldorf están dedicadas a crear un genuino amor por aprender en cada niño. Usando libremente los contenidos con arte y actividades diferentes para crear una motivación interna por aprender, dejando de lado la competitividad. de las pruebas y calificaciones.

21/01/2025

2 - Qué es único en el Método Waldorf? En qué es diferente a otros métodos ?
La principal característica que hace única a la educación Waldorf, es el tener establecidas metas concretas en la enseñanza " desarrollar individuos capaces por si mismos de dar significado a sus vidas." La enseñanza Waldorf apunta a educar la totalidad del niño, "cabeza, corazón y manos."

21/01/2025

Una Educación hacia la Libertad
1 - Qué es el Método Waldorf ?
En las Escuelas Waldorf del mundo se practica un único y distintivo método de enseñanza llamado Método Waldorf. La Colectividad de Escuelas Waldorf forman el más amplio, completo y fuertemente desarrollado grupo de escuelas privadas independientes del mundo.

17/01/2025
16/01/2025

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