Guardianes para la prevención del suicidio

¡Seguimos sumando Guardianes por la Vida en Campeche! 💙✨

El pasado jueves 21 de mayo, tuvimos el honor de llevar el programa Guardianes de Prevención del Suicidio del Modelo Espera a la Escuela Secundaria Técnica No. 1 Turno Vespertino.

En esta jornada, la Psic. Flor , Representante del Capítulo Campeche, compartió con un grupo de 45 alumnos herramientas clave para la identificación de señales de alerta, la escucha activa y la activación de redes de apoyo.

Fueron momentos de gran reflexión, empatía y aprendizaje, donde los jóvenes demostraron un enorme compromiso para convertirse en un faro de esperanza dentro de su comunidad escolar. 🗣️🤝

Agradecemos profundamente a las autoridades de la institución por abrirnos las puertas y sumarse a este esfuerzo colectivo por el bienestar emocional de nuestras juventudes.

¡Porque prevenir es un acto de amor y la salud mental es tarea de todos! 💪🧠

Retomemos el paso de PREGUNTAR dentro del Modelo ESPERA; hablemos de suicidio.

A veces creemos que preguntar sobre suicidio puede “provocar” una idea… pero la evidencia y la experiencia nos muestran lo contrario: preguntar con respeto, calma y empatía puede abrir un espacio de alivio, honestidad y acompañamiento.

Preguntar no es juzgar.
Preguntar no es presionar.
Preguntar es hacerle saber a la otra persona que no está sola y que su dolor puede ser hablado.

En el Modelo ESPERA; Hablemos de Suicidio, creemos que una pregunta hecha desde el cuidado puede convertirse en el inicio de una conversación que salve vidas.

Tu voz puede abrir caminos.
Tu presencia puede generar seguridad.
Tu disposición para preguntar también es una forma de acompañar.

Les compartimos que en días pasados nuestra representante estatal del capítulo Nayarit, la Psic. Samantha Guerrero tuvo la oportunidad de impartir la capacitación del Modelo ESPERA; hablemos de suicidio en la Preparatoria No. 10 de la Universidad Autónoma de Nayarit, dirigida a docentes de ambos turnos, abordando temas relacionados con la identificación, acompañamiento y canalización de personas en riesgo.

Agradecemos la gran participación, compromiso e interés de cada docente presente. Sin duda, seguir llevando estas capacitaciones a las instituciones educativas permite fortalecer el conocimiento y crear comunidades más empáticas y comprometidas con la salud mental 💛

Retomemos el paso de SENTIR dentro del Modelo ESPERA; hablemos de suicidio.

Muchas veces, las personas no necesitan que alguien les diga qué hacer, sino sentir que aquello que están viviendo es comprendido y validado.

Sentir con empatía implica reconocer el dolor, el miedo, la tristeza o el cansancio emocional sin minimizarlo ni juzgarlo. Es hacerle saber a la otra persona: “No estás sola/o en esto, estoy aquí contigo.”

En el Modelo ESPERA; Hablemos de Suicidio, creemos que conectar desde la humanidad y la empatía puede abrir espacios de confianza y esperanza.

Validar emociones no debilita, acompaña. Comprender puede marcar la diferencia.

Ayer llevamos a cabo nuestra 8.ª reunión de representaciones estatales de la Red Nacional de Guardianes para la Prevención del Suicidio, basada en el modelo ESPERA; Hablemos de Suicidio. 💙

Fue un espacio para compartir avances, revisar los reportes mensuales de trabajo que se realizan en distintos estados del país y seguir fortaleciendo esta red que, desde diferentes contextos, continúa apostando por el acompañamiento, la escucha y la construcción de esperanza.

También dialogamos sobre nuevas estrategias que estaremos implementando próximamente para seguir ampliando el impacto de las y los Guardianes, así como detalles de nuestro próximo Encuentro Nacional Presencial en Campeche, un espacio que nos emociona profundamente por todo lo que representa: comunidad, formación, cuidado colectivo y compromiso social.

Gracias a cada representación estatal por sostener este esfuerzo con tanta entrega, sensibilidad y convicción.

Seguimos trabajando por una vida que valga la pena ser vivida y por sociedades que valgan la pena vivir. 💫

Agradecemos el gran trabajo realizado por las guardianas Montserrat Rodríguez, Jimena Martínez, y Lizeth Ramírez quienes en conjunto con nuestro representante estatal del capítulo Querétaro, el Mtro. Francisco Orozco, llevaron la capacitación de Guardianes para la prevención del suicidio. Modelo ESPERA en la Facultad de medicina de la Universidad Autónoma de Querétaro.

Gracias por su extraordinario trabajo 🫰🏻💙

Generando vínculos para la prevención del suicidio.

El pasado 20 de mayo, la representante de la Sociedad Mexicana para la Atención de la Conducta Suicida, Capítulo Campeche AC, Mtra. Flor Cecilia Díaz Barrancos, en compañía de la representante adjunta, Mtra. Wendy del Rosario Uc Ayala, sostuvieron una reunión con Carlos Rodrigo Nick Castillo, Director del Área de Diversidad Sexual de la Secretaría de Inclusión, en representación de la Licda. Ana Alicia Mex Soberanis, Secretaria de Inclusión.

Durante este encuentro se dio seguimiento a la colaboración interinstitucional para la realización del Primer Encuentro Nacional de Guardianes, que se llevará a cabo los días 4 y 5 de septiembre del presente año.

Agradecemos a la Secretaría de Inclusión de Campeche por sumarse y fortalecer las acciones de prevención del suicidio impulsadas por Guardianes bajo el Modelo ESPERA, consolidando alianzas a favor del bienestar y la salud mental de nuestra comunidad.

Retomemos el paso de ESCUCHAR dentro del Modelo ESPERA; hablemos de suicidio.

A veces, lo que más necesita una persona no es una solución inmediata, sino alguien que realmente esté dispuesto a escuchar.

Escuchar con empatía, sin juicios y con presencia puede convertirse en el primer paso hacia la esperanza.

En el Modelo ESPERA; Hablemos de Suicidio, creemos que una conversación genuina puede marcar la diferencia. Tu escucha importa. Tu presencia importa. Tu acompañamiento puede salvar una vida.

“Cuando las instituciones unen esfuerzos, se convierten en un faro de luz y esperanza para quienes más lo necesitan.”

En días pasados, la representante de la Sociedad Mexicana para la Atención de la Conducta Suicida AC, Flor Cecilia Díaz Barrancos, y la guardiana Psic. Alba Aurelia Cruz Rodríguez, sostuvieron una reunión con el Lic. Marcelo Vargas Rioja, Director de Congresos y Convenciones, y la Lic. Palmira Miranda Sansores, Subdirectora de Congresos y Convenciones de la Secretaría de Turismo de Campeche.

Durante el encuentro, se informó sobre la realización del próximo Primer Encuentro Nacional de Guardianes, que se llevará a cabo los días 4 y 5 de septiembre del presente año, así como la invitación a sumarse a esta noble acción que fortalece el trabajo de prevención del suicidio.

Agradecemos a la institución por abrir espacios de diálogo y colaboración en favor de la salud mental y la prevención.

Como parte de la agenda de coordinación y vinculación para nuestro Primer Encuentro Nacional de Guardianes para la Prevención del Suicidio, la representante de la Sociedad Mexicana para la Atención de la Conducta Suicida, Capítulo Campeche, Mtra. Flor Cecilia Díaz Barrancos, y la representante adjunta, Mtra. Wendy del Rosario Uc Ayala, sostuvieron una reunión con el Dr. José Luis Reyes Farfán, Secretario Técnico del Consejo Estatal de Salud Mental y Adicciones; la Psic. Alejandra Dzib Heredia, Coordinadora Estatal de Salud Mental y Adicciones; y el Psic. José Iván Chab Dzul, responsable de Programas Especiales del CESMA. Asimismo, participó el Psic. Luis Antonio Lara Pérez, responsable de la Coordinación para la Protección del Bienestar de Niñas, Niños y Adolescentes y la Promoción de la Convivencia Escolar, CONVIVE CAMPECHE.

La reunión se llevó a cabo en las oficinas de dicha coordinación, con el objetivo de detallar las acciones a desarrollar para el Primer Encuentro de Guardianes, que se realizará los días 4 y 5 de septiembre en la ciudad de San Francisco de Campeche.

Agradecemos a las autoridades que nos han apoyado en la realización de esta acción fundamental para la capacitación y la formación de Guardianes Bajo el modelo ESPERA; hablemos de suicidio.

💙 Hoy queremos reconocer profundamente a todas las psicólogas y psicólogos que forman parte de las y los Guardianes para la Prevención del Suicidio.

✨Ser guardián o guardiana no depende de un título profesional. Muchas personas acompañan, escuchan, sostienen y ayudan a salvar vidas desde distintos espacios de la comunidad, porque la esperanza también se construye desde lo humano.

⚓️Pero quienes además son psicólogas o psicólogos suelen sostener una labor doble: acompañar el dolor dentro del consultorio y, al mismo tiempo, abrir caminos para que más personas puedan acercarse a recibir ayuda, hablar de lo que duele y sentirse menos solas en medio de la tormenta.

💛Gracias por escuchar cuando otros callan.
💙Por preguntar cuando da miedo hacerlo.
🩵Por acompañar sin juzgar.
🧡Por ayudar a construir vidas que valgan la pena ser vividas y sociedades que valgan la pena vivir.

🫰🏻Feliz día del psicólogo y la psicóloga.
🫂Gracias por ser puente hacia la vida.