Muévete conCiencia

19/08/2026

Hace tres años vivimos Elemental. 🌿

Vuelvo a estas fotos y recuerdo que un retiro es mucho más que las prácticas de Yoga.

Son las mañanas frente al mar.
Las conversaciones alrededor de la mesa.
Caminar descalzos.
Mover el cuerpo.
Respirar.
Reír.
Descansar.
Conocer personas nuevas.
Y también encontrar momentos para estar en silencio.

Estas fotos son apenas un pedacito de lo que vivimos aquel fin de semana en Mar de Jade.

Este diciembre volvemos. 🤎

SER TIERRA · Yoga, descanso y mar
📍 Mar de Jade · Chacala, Nayarit
📅 18–20 de diciembre de 2026

Si llevas tiempo pensando en venir, éste es un buen momento para decidirlo: estamos en los últimos días del precio por pronto pago.

Puedes reservar tu lugar con un anticipo y pagar el resto poco a poco.

Precio por pronto pago hasta el 1 de septiembre.
A partir del 2 de septiembre, las tarifas aumentan $1,000.

Si quieres conocer las opciones de hospedaje, escríbeme por mensaje privado o WhatsApp y te envío toda la información.

Nos vemos frente al mar. 🌊

18/08/2026

Encontré esta foto de hace 9 años. Recuerdo perfectamente ese instante: yo intentando darme un espacio para mi práctica personal en mi casa, y mis hijos, todavía pequeños, pidiéndome atención. Recordar es volver a vivir

11/08/2026

A finales del mes de junio tuve la fortuna de formar parte de las actividades de la Semana Cultural de la Universidad Tecnológica de la Sierra (Mesa del Nayar, Nayarit) a través de los Talleres "La Neurociencia del Yoga como herramienta de autocuidado".

Desde hace años anhelaba conocer este lugar, y una vez más, mi pasión por la Yoga me llevó a hacer realidad mi sueño de practicar junto a las montañas en las que nuestros ancestros alguna vez caminaron.

La UT de la Sierra alberga casi a 400 personas de los 5 pueblos de Nayarit: wixárikas, náayeris, o'dam, nahuas y población mestiza. Algunas personas son originarias de otros estados de la República como Durango o Zacatecas, cerca del 90% de la comunidad universitaria vive en las instalaciones del campus: un campus enorme, que ofrece comida rica,nutritiva, excelentes instalaciones, paisajes imponentes y un ambiente cálido y alegre.

Reconozco los esfuerzos de todas las personas que hacen posible que esta casa de estudios brinde las condiciones óptimas para que tantos estudiantes puedan desarrollarse intelectual y humanamente.

En los casi 21 años que tengo practicando Yoga, es la primera vez que comparto con una comunidad tan dispuesta, amable y receptiva: profesores, tutores, estudiantes y personal administrativo tuvieron la curiosidad de tener su primer acercamiento a la práctica del Yoga y mantuvieron una mente abierta y dispuesta a lo desconocido, liberándose de prejuicios y simplemente disfrutando de ese presente que creamos en colectivo.

Agradezco infinitamente a Fredy Pérez, quien además de ser egresado de la licenciatura en Comunicación y Medios de la Universidad Autónoma de Nayarit, es mi amigo personal, y aprovecho para felicitarlo por realizar una labor de vinculación excepcional. No hay nada más satisfactorio que ser testigo de que uno de nuestros egresados se desempeñe con profesionalismo, pasión, amor y entrega en su trabajo.

Les comparto un poquito de lo que experimentamos... ¡Ya quiero regresar!

📷 Solarpunk Visions

10/08/2026

A veces no necesitamos hacer más.

Necesitamos cambiar de ritmo.

Dormir con el sonido del mar, mover el cuerpo, comer rico, caminar sin prisa y tener tiempo para simplemente estar.

Eso es parte de lo que quiero compartir en Ser Tierra. 🌿

Un fin de semana para descansar, practicar Yoga y disfrutar de Mar de Jade.

📍 Chacala, Nayarit
📅 18–20 de diciembre de 2026

Si quieres acompañarme, escríbeme y te comparto toda la información.

09/08/2026

¿Cuándo fue la última vez que te regalaste tres días solo para cuidar de ti?

Del 18 al 20 de diciembre, nos reuniremos en Mar de Jade para vivir Ser Tierra: un retiro de yoga, descanso y naturaleza, pensado para reconectar contigo antes de cerrar el año.

No necesitas experiencia previa en yoga. Solo el deseo de darte el tiempo para respirar con calma, moverte, descansar y volver a escucharte en un entorno que invita a bajar el ritmo.

Si quieres conocer el programa, las opciones de hospedaje y las formas de pago, escríbeme por WhatsApp. Será un gusto compartirte toda la información.

31/07/2026

El yoga también se practica en el silencio, en la naturaleza y en la manera en que vivimos.

Ésta es la inspiración detrás de Ser Tierra: Yoga, descanso y mar.

18 al 20 de diciembre.

Si sientes que este retiro es para ti, escríbeme. Con gusto te envío toda la información y las opciones de pago.

¡Últimos lugares con precio por pronto pago!

31/07/2026

¿Vives por Lagos del Country? Regálate un relax conmigo y muévete al ritmo de tu respiración.

No se requiere experiencia previa.

The Lab Tepic
Practica de Yoga de 8:15 a 9:15 am 🫶🏻

Todos los cuerpos son bienvenidos 🤍🔥⭐️

29/07/2026

Cuando organizo un retiro puedo contarte el programa, las prácticas y todo lo que incluye.

Pero creo que nadie puede describir mejor la experiencia de quienes ya la vivieron.

Aquí te comparto algunas de sus historias.

¿Te gustaría experimentarlo?

Escríbeme y te comparto más detalles de Ser Tierra: Yoga, descanso y mar 🌊.

Estas son las voces de quienes participaron en "Elemental, retiro d...

29/07/2026

Hay momentos en los que no necesitamos hacer más.

✋🏼 Necesitamos detenernos.

🌬️ Respirar.

🍂 Dormir mejor.

🪼 Mover el cuerpo con calma.

🌺 Recordar cómo se siente estar en contacto con la naturaleza y con nosotros mismos.

Eso es lo que quiero compartir en Ser Tierra.

Tres días de yoga, descanso consciente y mar, en Mar de Jade, un refugio entre la selva y el mar, donde el tiempo parece ir un poco más despacio.

No importa si practicas yoga desde hace años o si sería tu primera vez. El retiro está pensado para que cada persona viva la experiencia a su propio ritmo.

📍Mar de Jade, Chacala, Nayarit
🗓️ 18 al 20 de diciembre de 2026

Ya puedes reservar tu lugar con $2,000 y liquidar en pagos parciales.

Si quieres conocer las opciones de hospedaje, promociones o resolver cualquier duda, envíame un mensaje. Me dará mucho gusto platicarte del retiro.