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❤️❤️❤️ michitos de mi amor ❤️❤️❤️

Decirle a alguien deprimido “pon de tu parte” suena lógico desde afuera, pero adentro se vive como una acusación: “si no puedes, es porque no quieres”. Y eso alimenta vergüenza, no cambio.

La depresión suele venir acompañada de un paquete de mensajes invisibles:
• “No molestes.”
• “No exageres.”
• “Sé fuerte.”
• “Agradece, otros están peor.”

muchas personas no se deprimen solo por lo que les pasó, sino por el mandato de soportarlo sin procesarlo.

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