Nutrióloga Jacqueline

Una de las preguntas mas frecuentes de mis pacientes es:

•¿Usted se cuida? O ¿Cuida lo que come?

✅La respuesta es: Como con consciencia agrego un poco de todos los grupos de alimentos en mis comidas, desayuno priorizando las proteínas y manejo un ayuno de 14-15 horas.
Me encantan los postres 🫢 si los como cuidando las porciones, trato de hacer caminatas diarias dentro de lo posible 😅

El objetivo de un alimentación adecuada no es quitar los alimentos, es principalmente saber cuidar lo que comes y comer conscientemente disfrutando las comidas, sin estrés y feliz 💚 claro que el proceso no es facial y cada quien tiene un objetivo diferente y siempre se adapta un plan que cumpla con las necesidades personales 🫶🏼

🫶🏼

Disponibles

Disponibles ❤️

Citas disponibles 🌱 agenda con responsabilidad 🫶🏼

✨ ¡Tu salud sí puede mejorar con pequeños cambios! ✨

¿Quieres bajar de peso, mejorar tu alimentación o sentirte con más energía? 🍎🥗

Estoy aquí para ayudarte con planes de alimentación y acompañamiento para lograr resultados reales y sostenibles 💚

•CITAS DISPONIBLES•

✍🏼Mañana sábado:
🍎8:10 am
8:30 am 🍓
🥝9:15 am
9:45 am 🥑

Se tenia que decir!!

La nutri: Debes dormir temprano para mejorar tu salud.

La nutri desvelándose para hacer sus planes 😂🫢

Feliz día del niño/a🌈💜