Taekwon-Do ITF "Hwa Rang"

Adquiere el tuyo con nosotros! 😉🥋

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El día de ayer tuvimos el placer de ser invitados a Radio Halcón en donde participaron nuestros alumnos Sofía y Caleb en compañía de nuestro instructor Alejandro. En esta ocasión compartieron su experiencia en la práctica del Taekwon-Do. 🥋

Agradecemos enormemente este espacio brindado. 😊

🥋💥 ¿CÓMO ES EL COMBATE EN EL TAEKWON-DO ITF? 💥🥋

Muchas personas nos preguntan qué hace tan especial y emocionante al combate deportivo dentro de la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF). Hoy queremos contarte un poco sobre la adrenalina que se vive en el tapiz.

A diferencia de otras modalidades, el combate en ITF se define por la velocidad, el control técnico y la espectacularidad aérea. Aquí te dejamos tres puntos clave:

(Semicontacto): El objetivo principal es la efectividad técnica. Los golpes de puño y patadas deben ser precisos y ejecutarse con control. Se premia la destreza mental y física, no la fuerza bruta.
* Uso equilibrado de puños y patadas: ¡Aquí los puños cuentan, y mucho! Verás combinaciones fluidas donde un ataque de manos abre el espacio perfecto para una patada acrobática.
* Puntuación por complejidad: Las patadas a la cabeza y aquellas que se realizan saltando o con giros espectaculares (como la que nos muestra nuestro instructor en la foto 👇) son las que más puntos otorgan. ¡Cada segundo es puro dinamismo!

Más allá de las medallas, el combate en ITF es un ajedrez veloz: requiere estrategia, reflejos felinos y un profundo respeto por el oponente.

En nuestra academia entrenamos con las técnicas oficiales y el cuidado que necesitas para superarte día con día, guiados por un instructor capacitado y apasionado por este arte marcial.

Golpes de puño cruzado en posición en L (Niunja So Baro Jirugi) 🇰🇷

El puño de ataque es el del lado donde la pierna está mas flexionada (en este caso la pierna derecha).
Tener cuidado de mantener una correcta postura de enfrentamiento parcial y conservar el puño en una línea que sea paralela al otro pie. En este caso el pie izquierdo, en el momento del impacto.

Página 126 de la Enciclopedia del Taekwon-Do. 📖

ITF MÉXICO. 🥋🇲🇽

Patada de torsión (Bituro Chagui) 🇰🇷

Patada de torsión (Bituro Chagui)
Así se llama a un golpe cuando el blanco se contacta describiendo una curva hacia afuera. Se divide en patada alta, media y baja.
El pie debe estar en posición perpendicular en relación al blanco en el momento de impacto, salvo en el caso de una patada alta.

Patada de torsión baja (Najunde Bituro Chagui)
Se emplea para atacar a un adversario que se encuentra de frente.
El muslo inferior constituye el mejor blanco para este golpe y el metatarso es el arma ideal, sin embargo la rodilla o los dedos son utilizados en ciertas ocasiones.

Patada de torsión media (Kaunde Bituro Chagui)
Se utiliza para atacar a un adversario situado en un ángulo frontal lateral. Los blancos principales son la base de la nariz, el plexo solar y el escroto, y las herramientas útiles son el metatarso y el empeine, y a veces la rodilla y los dedos del pie.

Patada de torsión alta (Nopunde Bituro Chagi)

Esta técnica se utiliza para atacar a un adversario que se encuentra lateralmente atrás. La cara constituye el único blanco, y el metatarso es la herramienta de ataque, aunque ocasionalmente también se emplean los dedos cuando se está calzado.
Mantener la parte inferior del talón hacia adelante en el momento del impacto.

Página 275 de la Enciclopedia del Taekwon-Do. 📖

Nos vemos mañana Tecnológico de Tapachula para celebrar a la comunidad estudiantil con un poco de Taekwon-Do! ☺️🥋

ATENCIÓN HALCONES 💚

En el marco de la celebración del “Día del Estudiante”, les invitamos a participar en la Carrera de Colores.

Disfruta un momento agradable y participa en cada una de las actividades que tenemos preparadas.

Viernes 22 de mayo 2026

08:00 horas

Frente a las canchas de básquetbol

No olvides traer playera blanca y tu bote de agua

Patada de frente en salto (Twimyo ap chagui) 🇰🇷

Página 287 de la Enciclopedia del Taekwon-Do. 📖

Patada de giro talón en salto (Twimyo bandae dollyo chagui) 🇰🇷

El método es el mismo que para una patada de giro talón a excepción del salto.
La parte trasera del talón constituye la herramienta de ataque.
Esta técnica se emplea únicamente con el pie de atrás.

Página 288 de la Enciclopedia del Taekwon-Do. 📖

Bloqueo en guardia (Daebi Makgui) 🇰🇷

Se utiliza muy frecuentemente como postura preparatoria en los combates libres ya que uno se posiciona con enfrentamiento parcial y protege todo su cuerpo con las dos manos. Se realiza con antebrazo, canto de mano o reverso de canto de mano.

Aunque las posiciones L o L corta son las más usuales, puede ejecutarse en casi todas las demás posiciones.

Puntos a seguir en caso de un bloqueo en guardia:

1. Mnatener la parte del bloqueo en enfrentamiento parcial al blanco durante el bloqueo.
2. Llevar el canto de mano opuesta o el puño lateral opuesto frente al pecho, a unos 3 centímetros del cuerpo. Las manos en guardia deben estar flexibles para proteger todo el cuerpo en el caso de cualquier ataque.
3. Mantener el cuerpo en posición de enfrentamiento parcial al blanco en todo momento.

Página 234 de la Enciclopedia del Taekwon-Do. 📖