Grupo Asami Educación en Wellness

¿Por qué los propósitos de inicio de año se abandonan?

La respuesta es simple: *Porque no son auténticos, parten de la ansiedad, del deseo de demostrar, del miedo a fracasar.*

Algunas personas podrán decirte que requieres hábitos más estrictos, metas medibles, “estirar” tus capacidades y mil cosas más 😓, cuando lo esencialmente importante es que esos propósitos deben estar conectados a ti y a tu situación de vida actual. ✅

Silvia Gomez, nos llevará a comprender cómo reconfigurar la autoexigencia en nuestras vidas.

🗓️ Agenda esta serie de webinars. Comenzamos el próximo Miércoles 7 de febrero, 5:00 PM (Hora Central de México).

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💡 Descubre el origen fisiológico de la diabetes Comprender las raíces es el primer paso hacia un cambio real. Únete a aquellos que eligen conocimiento sobre la diabetes, transformando vidas desde el interior. 🌿❤️

"Descubre las únicas buenas proteínas para tu salud renal. 🌿💙 Prioriza fuentes como brócoli y hojas verdes, cuidando de tus riñones con cada bocado. Conoce cómo elegir proteínas sabias para una salud renal óptima.

¡Tu bienestar es nuestra prioridad! 🥦🌱

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🌿¿Sabías que la relación entre el consumo de carne de origen animal y el riesgo de cáncer es una preocupación creciente? Cada bocado cuenta, y elegir opciones más saludables puede marcar la diferencia.

¡Descubre una vida más consciente y llena de energía al hacer elecciones informadas para tu bienestar! 🌱🥦

🌸 La razón es simple: Ya que no se acumula tanta grasa en los senos, además se combina con hábitos alimenticios saludables a partir de comenzar su desarrollo. 🌸

✨Recomendaciones✨

Adopta un estilo de vida saludable: Mantén un peso saludable, realiza ejercicio regularmente y limita el consumo de alcohol. Estos hábitos saludables pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer de seno y mejorar tu bienestar general.

✨En los últimos 20 años se ha descubierto que el uso de “Estimulantes del Crecimiento” en los embutidos, genera como consecuencia la disminución dramática en la edad de la primera menstruación. 🤲

🔍 Se sabía que anteriormente era a los 15 años de edad en una mujer, pero al día de hoy la edad es de 9 años.

Esto ha dado pie a la generación de un nuevo público de consumo denominado “Teen” (traducción de “adolescente”), así como múltiples productos etiquetados así para este grupo. 🍏🏃‍♀️

💚 ¡Una razón ambiental de MUCHO PESO para usar una copa menstrual! 💧

Con la copa menstrual, contribuyes a un planeta más Con la copa menstrual, contribuyes a un planeta más y saludable. 🌍

🤔 No son normales los cólicos durante tu ciclo menstrual, ya que numerosos especialistas han relacionado la presencia de cólicos con el intestino inflamado.

✨Recuerda:

1. Si comes tres veces al día debes evacuar dos veces como mínimo, si no es así se considera un intestino con zonas inflamadas
2. Procura consumir de 2 a 3 litros de agua al día (lo que equivale a 8 vasos diarios.)
3. Aumenta tu consumo de alimentos altos en fibra como lechuga, espinacas, acelgas, papaya, calabazas, champiñones, entro otros.

No hay buena motricidad intestinal, no hay suficiente ingesta de agua y a la dieta le falta fibra.

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🌸Descubre la comodidad perfecta con tu copa menstrual. Conoce tu talla para un ajuste ideal 🌸.

¡Adiós a las preocupaciones, hola a la libertad menstrual! 🩸✨

💖 Conocer los atributos de la copa menstrual es crucial para elegir la adecuada según tu cuerpo, brindan dar comodidad, sostenibilidad y cuidar de tu bolsillo.

Mejora la vida al reducir residuos, ser segura y ofrecer libertad menstrual sin riesgos.🚀

¿La ansiedad, depresión, dolor crónico, estrés y tensión muscular están vinculados a la relación que tienes con tu cuerpo?

Ashley Meeder, educadora en Consciencia Corporal y Movimiento Somático, estará compartiendo en un Webinar Gratuito:

🌟 Las bases para reescribir nuevos hábitos y patrones de nuestro cuerpo.
🌟 Cómo aumentar tu consciencia corporal y su importancia en la salud fisica, mental, emocional y espiritual.
🌟 Libera la tensión que sientes y mejora la relación con tu cuerpo.
🌟 Transformar tu cuerpo con suavidad.

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