Harper Studio

01/03/2012

09/02/2012

POR QUE TODOS PODEMOS BAILAR
HARPER STUDIO JAZZ

01/02/2012

harper studio
clases de yoga martes y jueves de 8.15 a 9.30

¿Yoga para bajar de peso?
Moverse más y comer menos es el concepto básico para bajar de peso. El Yoga ayuda en ambos. Una práctica regular te pone en movimiento y quemas calorías. La parte espiritual y emocional del Yoga puede ayudarte a comer menos y a regular los problemas de peso en un nivel más profundo.
Namaste.
www.ciudadyoga.com

27/01/2012

harper studio
clases de yoga martes y jueves 8.15 a9.30

¿Sabías que..?
En la respiración, la fosa nasal izquierda se relaciona con la tranquilidad y la fosa nasal derecha con la energía.
Namaste!
www.ciudadyoga.com

26/01/2012

harper studio
clases de yoga martes y jueves de 8.15 a 9.30

¿Estás un poco deprimid@? ¡Siéntate en la postura de Loto!
Esta es una de las posturas de Yoga que ayuda a producir serotonina en el cuerpo y así contribuye a disminuir la depresión.
Más info de la postura aquí: http://ciudadyoga.com/postura-del-loto-padmasana/

24/01/2012

harper studio
clases de yoga martes yjueves de 8.15 a 9.30

¿Conoces las Bhandas?
También conocidas como las llaves en el cuerpo, son contracciones conscientes que hacemos con los músculos para reenviar la corriente de energía a través del cuerpo. Sirven para incrementar la velocidad de la energía Kundalini, para llegar a un alto estado de la consciencia.
Leer más aquí: http://ciudadyoga.com/bhandas/

16/01/2012

Clases de jazz basadas en la fusion de las diferentes tecnicas del jazz dance, para asi poder tomar lo mejor de cada una y lograr tener un estilo multifuncional, la clase se basara al principio en ejercicios para la estimulacion de la flexibilidad, ejercicios basicos tecnicos de giros saltos y colocacion, tambien con el tiempo se iniciara el montaje de pequeñas variaciones coreograficas donde iremos integrando los conocimientos adquiridoss durante todas las clases.

13/01/2012

harperstudio
martes y jueves de 8.15 a 9.30

¡Una sesión de Yoga en la mañana es lo máximo para iniciar el día!
¿Ya tomaste tu clase hoy?
www.ciudadyoga.com

11/01/2012

PROMOCION 600 PESOS LA MENSUALIDAD Y SI TRAES UNA INVITADA CADA UNA EN 500 PESOS!! VISITA www.harper.mx

10/01/2012

harper studio
lunes, miercoles y viernes 8.30 a 9.30 adultos pricipiantes

10/01/2012

harper studio
2 a los 5 años :lunes , miercoles y viernes de 4 a5 pm
6 a los 9 años : lunes , miercoles y vienres de 5 a 6 pm
intermedias : lunes , miercoles y viernes de 6 a 7 pm
avanzado : lunes , miercoles y viernes de 7 a 8 pm