Darinka's

26/08/2026

Máster class pilates
Sábado 22 de agosto

06/08/2026

04/08/2026

Aparta tu lugar con el 50%

01/07/2026

23/06/2026

Feliz vida Antonella 🎂🥳

18/06/2026

Feliz vida Majo🥳

01/06/2026

Feliz cumpleaños 🎉 Alanna

10/04/2023

Te compartimos nuestro calendario ✨

30/03/2023

Feliz cumpleaños Vale!

27/03/2023

Feliz día! 🐰🦋🐝💮

22/03/2023

Nuevos diseños en existencia 🤩

08/03/2023

Feliz día!

05/03/2023

Leotardos
Gimnasia 🤸‍♀️
Ballet 🩰

05/03/2023

Te recordamos que puedes encontrar gran variedad de artículos para la danza

28/02/2023

🔹🔸 Es de suma importancia iniciar el 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 desde el para poder inducir las correcciones en el desarrollo técnico de los elementos.
Así como el de la preparación física deberá contener las posturas correspondientes al ejercicio que se está entrenando.

No es conveniente trabajar la hasta que ya se esté realizando el elemento técnico; sino que será una condición 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐚 y 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫𝐢𝐚 como parte de la de la enseñanza de la . 🤸🎯

17/02/2023

Principios de Pilates

Centralización
Un centro fuerte es fundamental para ejecución de los ejercicios

Respiración
El ritmo y tipo de respiración es sumamente importante en el método PILATES ya que es una de las bases que permite el control de los movimientos y la correcta oxigenación.