Loolbeh

Para una mejor vida con calidad humana es esencial que empezemos en casa.

La importancia de la contención emocional para una autoestima Sana.

La contención emocional es fundamental para construir una autoestima equilibrada. A través de la empatía y el amor propio, aprendemos a proteger nuestro Ser, reconocer lo que sentimos y corregir nuestras comportamientos desde un lugar de comprensión y no de juicio. Nadie es perfecto, pero avanzamos cuando nos tratamos con respeto, cuando nos escuchamos y cuando elegimos mejorar con amor.

Cuando enseñamos contención emocional —especialmente a niñas, niños y adolescentes— les damos una herramienta poderosa para enfrentar la vida sin miedo, sin vergüenza y sin cargar culpas que no les corresponden. Una buena contención ayuda a que mantengan claridad en su pensamiento, estabilidad en su aprendizaje y seguridad en su identidad.

Aportar desde nuestra integridad sana significa mostrar con el ejemplo que sentir no es fallo, que calmarse es posible, y que corregirse desde el amor vale más que cualquier castigo. Esa es la lección que transforma vidas.

Para un mundo con Menos ansiedad, y menos depresión.

https://youtu.be/tEntuVUc7PM?si=3klx47-UuDpCuqv5

V. Completa. Agilidad emocional: un entrenamiento para vivir mejor. Susan David, psicóloga Entra en nuestra web: https://www.bbvaaprendemosjuntos.com/esSuscríbete a nuestro canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCI6QcXatdaEAaRTRjl3dc0wS...

Fomentemos la lectura...

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Un poco de informacion para reflexionar

Suicidio en los Adolescentes, ¿Cómo Prevenirlo? Suicidio en los Adolescentes, ¿Cómo Prevenirlo? ¿Qué está pasando con nuestros adolescentes que tienen esta conducta suicida?

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• Si no escuchas tu insatisfacción, ella te hablará con dolor de cabeza
• Si no escuchas tu ira, ella te hablará con la gastritis
• Si no escuchas tu miedo, ella te hablará con el estreñimiento
• Si no escuchas tu deseo de decir "no", ella te hablará con trastornos estomacales
• Si no escuchas tu pasión, ella te hablará con una infección
• Si no escuchas tu creatividad y tu talento, te hablarán con el aumento de peso
• Si no escuchas tu afectividad, ella te hablará con la dermatitis

Si no escuchas tu espiritualidad, ella te hablará con el cuerpo.. que se enferma

No deberíamos olvidarnos nunca de escucharnos..
Cada emoción no escuchada deja una marca en el cuerpo..

El cuerpo es el espejo de nuestra alma.

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