Universidad Saludable UACAM

👑✨ ¡𝐋𝐋𝐄𝐆𝐎́ 𝐄𝐋 𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐒 𝐘 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒 𝐄𝐒𝐓𝐀́𝐁𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎! ✨👑

¿𝑻𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒆𝒔𝒑𝒊́𝒓𝒊𝒕𝒖, 𝒆𝒍 𝒕𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒚 𝒍𝒂 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊́𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓 𝒂 𝒍𝒂 𝒎𝒂́𝒙𝒊𝒎𝒂 𝒄𝒂𝒔𝒂 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐𝒔?

¡𝙔𝙖 𝙩𝙚𝙣𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙤𝙘𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙚𝙡𝙚𝙘𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙨 𝙍𝙚𝙮𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝘾𝙖𝙧𝙣𝙖𝙫𝙖𝙡 𝙐𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞𝙩𝙖𝙧𝙞𝙤 2027! 🎉💃🕺

🎯 ¿𝗤𝘂𝗶𝗲́𝗻𝗲𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿?

🎓 Estudiantes activos de cualquiera de las escuelas o facultades de la UACAM.

🎂 Tener entre 16 y 23 años.

Muestra tu evolución universitaria, enciende el escenario y conviértete en la próxima realeza de nuestro carnaval.

👉 ¿Te interesa? Consulta las bases completas, fechas clave y requisitos aquí: https://drive.google.com/file/d/1Kvt-uRf7ALQwiL14GkVAMI_ZrYezHa-n/view?usp=drive_link

¡ 𝗩𝗶𝘃𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗻𝗮𝘃𝗮𝗹! 🎭✨

📢 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥 𝐋𝐢𝐜𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚

Si presentaste tu examen de ingreso y no apareces en la lista de aspirantes aceptados.

En la tenemos una segunda oportunidad para ti en carreras afines para que sigas construyendo tu futuro profesional.

Queremos que formes parte de nuestra comunidad universitaria.

📝 ¿Qué debes hacer? Registra tus datos en el siguiente enlace: 👉 https://forms.gle/Cb3Q9vBxuiGuqmBo7

💻📲 Violencia Digital

La violencia también puede ocurrir a través de las redes sociales, aplicaciones de mensajería y otras plataformas digitales.

📌 Aprende a identificar conductas como el acoso, las amenazas, la difusión de información privada o el control mediante medios digitales.

🔒 Navegar de forma segura también es parte del autocuidado.

🚫👥 Bullying: ¡No es una broma!

Las burlas constantes, humillaciones, exclusión o agresiones pueden tener consecuencias importantes en la salud emocional de quienes las viven.

📌 En esta infografía te compartimos qué es el bullying, cómo identificarlo y qué podemos hacer para prevenirlo y promover espacios de respeto.

🤝 Construyamos una comunidad donde todas y todos se sientan seguros y valorados.

🎮📱 Adicciones comportamentales

No todas las adicciones involucran sustancias. Algunas conductas pueden convertirse en hábitos difíciles de controlar y afectar nuestra vida diaria.

📌 Conoce qué son las adicciones comportamentales, cuáles son las más frecuentes, sus señales de alerta y cómo buscar apoyo oportunamente.

⚠️ Identificarlas a tiempo es clave para proteger tu bienestar.

🌱✨ Ser resiliente: ¿Qué implica?

La resiliencia es la capacidad de adaptarnos y recuperarnos frente a los desafíos de la vida.

💪 Cada desafío puede convertirse en una oportunidad para crecer.

💙 Depresión: identificación, prevención y cuidados

La depresión es más que sentirse triste. Es una condición que puede afectar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.

📌 En esta infografía encontrarás información sobre las señales de alerta, factores de riesgo, medidas de prevención y recomendaciones para cuidar tu salud mental o apoyar a alguien que lo necesite.

💙 Hablar de salud mental también es una forma de cuidarnos.