30/07/2020
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CUIDAR DE NIÑOS DURANTE LA CUARENTENA
Una de las cosas que más me estáis transmitiendo los padres estos días es el sentimiento de culpa.No se muestra de forma clara. Se expresa con comentarios sutiles pero que revelan culpa por no haber cumplido con lo que "deberíamos" haber sido capaces de hacer.... No llegar a todo, sentir que pasan mucho tiempo delante de las pantallas, que no cuidamos nuestra alimentación, que no hacemos ejercicio, que no cumplimos con el teletrabajo y que los deberes nos comen el tiempo y la moral. Esto nos pasa cuando nos hablamos con la voz interior que muchos llevamos dentro. La voz de los padres que sobre exigen a sus hijos. La voz de aquellos que nos piden más de lo que podemos dar, quizás porque no nos enseñaron a poner límites cuando éramos pequeños. Pero la realidad es que esta es una situación nueva. Nos estamos adaptando. Estamos haciendo un esfuerzo mental muy grande por mantener la calma, por no asustarnos, por manteneros enteros y...todo lo demás son extras sin importancia. No podemos llegar a todo. Lo más importante es mantener la calma, preparar los desayunos, hacer la comida, darles de comer, de merendar y cenar.. Darles besos, no enfadarnos mucho cuando no nos hacen caso y tener algunos ratos, los que se puedan para jugar y hablar con ellos. Todos somos nuevos en esto. Todos estamos un poco sobrepasado (al menos yo lo estoy). Todos, incluido tú, estamos tirando del motor de reserva de las emociones y, con todo eso, estás ocupándote de tus hijos. Por eso, porque cuidar a los hijos en cualquier situación es una tarea dura, ahora más que nunca no sientas culpa. Estás haciendo un gran trabajo.
Por: El cerebro del niño por Alvaro Bilbao
