Puslá Centro educacional en psicoprofilaxis perinatal.

28/07/2023

seguirá siendo la causa, no solo de criaturas sino de proyectos y emprendimientos amables.

15/03/2023

Iniciamos curso con nuevo grupo

INICIAMOS CURSO DE PREPARACIÓN PARA EL NACIMIENTO
MARTES 28 DE MARZO DE 6 A 9 PM
MODALIDAD PRESENCIAL Y AL MISMO TIEMPO EN LÍNEA VÍA ZOOM

Hay mucho que conocer antes de la llegada de tu bebé, asistir a un curso de preparación es estar en acompañamiento en esta etapa y ayuda a decidir de qué manera quieres que sea el nacimiento .

Trabajamos:
🌟 Ejercicio específico para embarazo y trabajo de parto (pilates, yoga, danza)
🌟 Técnicas de respiración/relajación/meditación
🌟 Anatomía
🌟 Síntomas y cambios emocionales
🌟 Trabajo de parto/ Acompañamiento/ Medidas de confort
🌟 Plan de parto
🌟 Maleta para el nacimiento/orientación de compras
🌟 Cuidados del recién nacido
🌟 Asesoría a la lactancia
🌟Posparto

Facilitadora IPP Eumelia Yerena
Educadora Perinatal Certificada por ANIPP y Universidad La Salle y Doula por Dona Internacional.
Escríbenos para mayores informes
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27/02/2023

Hace 12 años ya que la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió su recomendación sobre Lactancia materna exclusiva por 6 meses y continuarla MÍNIMO 2 años o hasta que la madre y el bebé lo decidan.

Es triste que en 10 años nos quede tanto por avanzar en el tema de lactancia, que se siga perpetuando el mito que la leche se vuelve agua, que sigamos recibiendo como madres recomendaciones NO PEDIDAS de familiares o amig@s que juzgan las lactancias en niños mayores de 1 año, la lactancia en tandem, la lactancia en público pero es más triste aún que como personal de SALUD nos falte tanto por aprender y promover.

Desde aquí felicito a todas las madres que promueven y son ejemplo para la lactancia. Empoderense, inspiren y ayuden a más familias.

https://www.who.int/mediacentre/news/statements/2011/breastfeeding_20110115/es/

Peques Coatepec 💙🐻

Imagen vía Pinterest

07/02/2023

Mi Periné

Conciencia y movimiento
El periné, al igual que el resto de músculos del cuerpo, participa y se adapta de una manera espontánea y fisiológica en todos los movimientos que hacemos en la vida cotidiana.

En el embarazo es importante conocer las cualidades de tono, relajación, resistencia, activación/contracción, contención , elongación, siendo solo conscientes en cada postura del cuerpo preparándolo para el parto.

Tocó trabajar de manera amable el periné, sin presión y con mucha conciencia corporal sabiendo que existe y cuidándolo porque es parte fundamental de nuestra salud.

18/01/2023

Cada vez que tenemos clase de preparación para la lactancia con el grupo de embarazadas, las Conchichis no deben faltar para hacernos idea que hay tantas formas y tamaños de chichis como mujeres existen.

Ahora hicieron las delicias de la familia rellenas de mermelada de Floresta-productos caseros.

17/01/2023

En Casa Puslá hay que descalzarse para entrar, para moverse y también para pisar firme, fuerte, sintiendo que se hace un paso a la vez en el andar gestante.
A veces llueve, otras tantas hace frío y las más hace calorcito del bueno que no deja que los pies descalzos se enfríen.
Entonces las familias cuentan sus historias a pies sueltos, dejan en la entrada sus cargas apretadas para estar presentes.
Cada que vemos zapatos varios en el tapete de entrada nos dan la numeralia de cuántas almas están dispuestas a acunar a las criaturas.
Bienvenidas sean.

09/01/2023

05/01/2023

¿ Que cómo estuvieron mis vacaciones?
Pues así, con criaturas naciendo y lactancias acompañando.
La mini banda no sabe de navidades y posadas, solo nace y demanda.
Estamos de regreso en Casa Puslá para lo que necesites y con novedades para las madres y sus criaturas.
Bienvenidas sean.