Colegio maria de jesus cabello

y tristemente hoy finalizan 88 años de educación con valores, fe y confianza, nuestro amado Colegio cierra sus puertas y se realizó una misa y convivió con diferentes generaciones, había de 1960!!!!

hoy mi alarma fué un concierto de pajaritos libres Dios siempre tiene para mí cosas grandiosas

Respecto de las reflexiones que hacen de que l@s abuelit@s sufren si los hij@s se incomodan al tener que lidiar con nuestra vejez, disculpen que me entrometa pero la verdad las situaciones pasan por un plan perfecto de nuestro Creador, no hay que victimizarnos ni ser tan analític@s, hay que aceptar los designios del todopoderoso, vivir plenamente mientras podamos, disfrutar cada vivencia al máximo hoy, el ayer ya pasó y el mañana quien sabe, no guardar rencores ni querer controlar todo lo que sucede, los hijos hacen lo que pueden y no es una situación agradable decidir sobre nuestro destino, nos volvemos cómo niños otra vez en la vejez y nos sentimos con derecho a ser atendidos porque creemos que nos deben lo que nosotros procuramos para ellos y no, la gratitud debe anidar en nuestros corazones solo para Dios, porque esperar solo cosas convenientes para nosotros mismos conlleva una serie de sufrimientos autoinfringidos, seamos independientes, autosuficientes y sintámonos orgullos@s de haber criado buenas personas, que al igual que nosotros batallan pero siguen adelante contra viento y marea. Hagamos que cada momento cuente mientras nos puedan acompañar, y dejemos que todo fluya tal como debe pasar, y si vienen esas situaciones como las de la reflexión, tengamos en cuenta que no es más que una etapa pasajera que pronto terminará porque no hay mal que dure 100 años, permitamos con amor que Dios nos regale sus bendiciones y soltemos todo aquello que nos hace sentir mal, vivir plenamente, sin culpas ni remordimientos, dejemos que los demás vivan sus vidas y agradezcamos si aún hay quien nos quiera apoyar en nuestra vejez pero nunca forcemos algo que nos convenga o nos facilite, es como luchar nadando contra corriente. Es mi muy humilde opinión y muy respetable quien piense diferente solo no arraiguemos conductas equivocadas y seamos felices aprendiendo de cada situación en nuestro entorno. Ánimo abuelit@s somos personas únicas e irrepetibles que valoramos y agradecemos ser neutrales y bienaventurad@s. Vivamos a plenitud, mientras la vida nos permita y dejemos que nos sorprenda según nos toque. (Ya vieron cuantos sentimientos en los emojis, jajajaja) que nada nos afecte, somos plumas en el viento nada mas.

La recomentacion es seguir al pie de la letra las instrucciones del plan de 2 semanas Es sencillo y nos ha dado excelentes resultados. Por favor NO salirse del plan porque tiene una razón de ser así. La actividad física es importante así que todos comienzan a hacer ejercicios ya sea caminando a paso ligero o yendo al gimnasio, etc. por lo menos 30 minutos diarios. Al inicio deben reducir las dosis de sus medicinas e insulina.

Desde hoy las dos semanas que vienen ustedes comeran
DESAYUNO
2 o 3 huevos como los gustes. Pasados fritos o revueltos y adicionas mayonesa
Te o cafe sin azucar
ALMUERZO
Carne asada de la que te guste con ensalada que contenga coliflor, repollo, brócoli, espárragos, calabacines, espinaca, pepino, lechuga, cebolla, tomate, aguacate y aderezas con aceite de olivo y vinagre de manzana
CENA
Pescado frito o cosido ó pollo con ensalada similar a la del almuerzo. Para tomar agua o te o café Sin azúcar.

Si tienes hambre entre las comidas come un huevo o un aguacate.
Ejercicios de por lo menos 45 minutos diarios
Suerte .
Hola a tod@s les compartí un plan alimenticio para aquellas personas que quieren bajar de peso pero especialmente a quienes padecen diabetes para que empiecen a revertir su enfermedad esta perfecta para volver a la comida saludable sin químicos ni procesadas ojalá se animen a mejorar Su salud y bienestar

SOLTANDO A MAMÁ.

Soltar a mamá no es dejarla de lado, ni siquiera es necesario poner distancia de por medio o privarla de compartir nuestros logros.

Soltar a mamá es, una vez que somos adultos, traerla con nosotros de este lado, a ellas les cuesta dejar el periodo de la niñez, les asusta que vayamos a equivocarnos o que no hayamos aprendido a cuidarnos, entonces, es momento de demostrar que si podemos, con hechos más que con palabras.

Soltar a mamá es mostrar que crecimos y el que crece comprende, es asumir responsabilidades, sin dejar de ver el bien común, es dejar de pedir permiso y comenzar a cumplir promesas, es cambiar regaños por no causar preocupación, es asumir riesgos sin dejar de bajar la cabeza, para pedir su bendición.

Soltar a Mamá es regresárle la misma dedicación que mostró hacia nosotros, para desvanecer sus miedos, es darle tiempo para aceptar que termino la obligación en ella y llego la convicción en nosotros: "te libero de mi, pero no te dejaré nunca porque te amo", el amor y la gratitud supera por mucho la necesidad y la costumbre.

Soltar a mamá es decir gracias, es incluirla, es ver a la mujer y respetar sus elecciones, es graduarla y darle todos los honores, es compartirle nuestros aciertos que son también los suyos, porque un adulto entiende que estaba improvisando movida por el amor y que la mayor de sus elecciones fue querernos, razón más que suficiente para honrarla toda la vida.

Soltar a mamá es comenzar a disfrutarla y con ello honrar nuestro pasado, evitemos terapias en ese sentido, estamos a tiempo, reinstalemos a nuestras madres en el mismo lugar donde estamos colocados ahora que crecimos, en el de los adultos, en el de los maduros, en el de los seres humanos, no atrás, no adelante, a nuestro lado, pues sin ella, nunca hubiéramos llegado.

Lucia Toranzo N.

Muy recomendable hagamos algo en favor de nuestros niños y adolescentes

si desean una educacion de calidad y con valores para sus niñas no lo piensen mas vengan a inscribirse al colegio maria de jesus cabello una secundaria técnica comercial en donde lo primordial es encauzar al mejoramiento de nuestras alumnas cuidando tambien el area formativa con educacion de la fe y principios firmes para el integral desarrollo personal y espiritual. para los que van a primaria se ofrece el colegio francisco de urdiñola mixto de calle corona casi esq con emilio carranza y nuestra matriz el colegio la paz donde encontraran amplios campos de desarrollo y superación.