22/05/2023
⭐️¿Tienes una hija entre los 10 y 13 años de edad?
💛Sabemos que este período de sus vidas puede ser emocionalmente desafiante y lleno de cambios, por lo que queremos brindarles las herramientas y el conocimiento necesarios para enfrentar esta etapa con confianza y equilibrio emocional.
✨En este curso, exploraremos juntas las diferentes emociones que pueden experimentar, desde la alegría y la emoción hasta la tristeza y la ira. Aprenderemos cómo reconocer y comprender estas emociones, y descubriremos formas saludables de expresarlas y manejarlas.
⭐️En el curso aprenderemos:
- Identificación y etiquetado de emociones: Aprenderemos a reconocer y nombrar nuestras emociones, entendiendo que todas son válidas y normales.
- Manejo de emociones negativas: Descubriremos estrategias efectivas para lidiar con la ira, la frustración, la tristeza y el miedo, brindándoles herramientas prácticas para enfrentar situaciones difíciles.
- Promoción de la autoestima y la confianza: Nos enfocaremos en el amor propio, el desarrollo de una sana autoestima y la construcción de confianza en nosotras mismas.
- Relaciones saludables: Exploraremos cómo mantener relaciones saludables con nuestras amistades y cómo comunicarnos de manera asertiva.
- Cuidado personal: Aprenderemos sobre la importancia del autocuidado físico y emocional, estableciendo hábitos saludables que nos ayudarán a mantenernos equilibradas y felices.
- Análisis de los medios de comunicación: Examinaremos críticamente los mensajes que recibimos de los medios sobre la belleza y la imagen corporal, promoviendo una actitud positiva hacia nuestros cuerpos.
El curso se llevará a cabo el día domingo 11 de Junio del 2023, en un horario de 10:00 a.m a 2:00 p.m.
‼️PRECIO DE INTRODUCCIÓN: $550 MXN.
*Incluye: box lunch, diploma de participación y un regalito para las participantes.
Contaremos con actividades interactivas, discusiones en grupo y ejercicios prácticos.
⭐️No pierdas la oportunidad de participar en este curso que les brindará las herramientas necesarias para comprender y manejar sus emociones durante la pubertad.
💛¡Estamos emocionados de acompañarlas en este viaje de autodescubrimiento!💛
No duden en contactarnos si tienen alguna pregunta o inquietud. ¡Esperamos verlas en el curso!
⭐️Informes: 8441030937
Separa tu lugar con $100 y el resto el día del curso
‼️CUPO LIMITADO‼️