Docencia Holística

El domingo subimos a La Quebradora 🌿
Y quiero aclarar algo importante: esto NO es solo senderismo.
Son caminatas conscientes. Y la diferencia lo es todo.
Cuando una docente camina en la naturaleza con presencia, algo bonito pasa en el cuerpo: el sistema nervioso se regula, el cortisol baja, la respiración se hace más profunda. La naturaleza literalmente nos sana lo que el aula nos desgasta.
El domingo respiramos antes de empezar. Nos pusimos una gotita de Balance en las manos. Olimos Easy Air en la subida. Sentimos el cuerpo, las emociones, el cansancio que cargamos sin darnos cuenta.
No fuimos muchos. No fue perfecto. Pero quienes fueron, regresaron distintos.
Porque hay días en que una carga dudas, cansancio, preguntas sin respuesta… y la naturaleza nos recuerda que podemos seguir adelante. Un paso a la vez.
Esto es Docencia Holística. 💜
Si eres docente y necesitas reconectar contigo, escríbeme. La próxima experiencia ya viene en camino. 🌿
— Miss Gotitas 💧

Hay algo que muchos docentes viven en silencio:
cuando enseñar empieza a sentirse vacío.

No porque ya no amen lo que hacen…
sino porque el estrés acumulado va apagando poco a poco la vocación.

Y desde ahí todo pesa más.

La clase.
El grupo.
El día completo.
Pero no es el final de tu vocación.
Es una señal.

Por eso creé Aulas Desgastadas, un espacio para aprender a regular el aula y sostener la docencia sin vivirla desde el agotamiento.

🗓 25 de abril · 10:00 am
💻 Gratuito por Zoom

👉 Escríbeme AULAS por mensaje directo y te paso la información.

El domingo pasado fuimos varios docentes…
y cada uno llegó con su propia historia, su propio cansancio.

Caminamos, platicamos, nos escuchamos…
y aunque no hubo mucho silencio, hubo algo más importante: conexión.

Respiramos distinto junto a la presa,
bajamos el ritmo…

y recordamos que también necesitamos espacios para nosotros.

Esto no es solo una caminata.
Es una forma diferente de sostener la vocación.

🌿 Esto apenas empieza
Si quieres sumarte a las próximas, mándame mensaje

Hay algo que pocos docentes dicen en voz alta:
el cansancio no empieza al final del día…
empieza antes de entrar al aula.

Y desde ahí sostenemos todo:
la clase, el grupo, las emociones, el ritmo.

Por eso el desgaste se acumula.
No es falta de vocación.
Es falta de regulación..

Este sábado en Aulas Desgastadas compartiré herramientas prácticas para enseñar sin vivir la clase desde el agotamiento.

👉 Escríbeme AULAS y te paso la información.

Hoy regresé al aula.
Un salón vacío…
y muchas emociones.
Porque hay algo de lo que casi no se habla en la docencia:
no solo el desgaste…
también la incertidumbre.
Cambios, decisiones externas, ajustes…
y aún así el docente sigue.
Sigue enseñando.
Sigue sosteniendo.
Sigue dando.
Por eso hoy más que nunca creo en esto:
no basta con amar enseñar.
necesitamos aprender a sostenernos diferente.

La vida no se detiene.
El trabajo no se detiene.
El aula no se detiene.
Las exigencias no se detienen.
Y el docente sigue…
dando, resolviendo, sosteniendo.
Pero hay una pregunta que casi nunca nos hacemos:
¿En qué momento te sostienes tú?
Porque sin eso…
el desgaste es inevitable.

Una de las cosas más pesadas en la docencia…
no es el aula.

Es sentir que estás sola sosteniéndolo todo.
Pero no lo estás.

Hay más docentes sintiendo lo mismo, pasando por lo mismo, buscando lo mismo.

Y cuando eso se encuentra…
algo cambia..

Esto también es Docencia Holística.

No todo el desgaste docente viene del aula.

El aula también activa emociones, historias y cargas que ya veníamos sosteniendo.

Y si eso no se trabaja…
se acumula.

Este fin de semana abrimos un espacio diferente dentro de Docencia Holística:
Aromaconstelaciones, facilitadas por una colega psicóloga del equipo.

Un espacio profundo y respetuoso para empezar a mirar y soltar lo que pesa.

Porque sostener el aula…
también implica aprender a sostenerte a ti.

Sí es posible enseñar…
y al mismo tiempo tener una vida que se sienta bien.
No desde el desgaste.
No desde el agotamiento constante.
Sino desde un lugar donde también tú estás sostenida.
Esa es la diferencia.
👉 Escríbeme AULAS y te paso la información del taller.

A veces creemos que el problema es el grupo, la escuela, el contexto.
Pero muchas veces es más profundo.
Es la forma en la que estás sosteniendo todo… sola.
Y eso termina desgastando incluso a quien ama enseñar.
Pero sí se puede aprender a hacerlo diferente.
👉 Escríbeme AULAS y te paso la información del taller.