Estratega Coaching

- Solo porque tu pasado sea doloroso no significa que tu futuro no será milagroso.
- Solo porque no hicieras algo ayer no significa que no puedas conseguirlo hoy.
- Estar en el mundo, pero nunca pertenecer a él.
- Cada día en la Tierra (incluso con sus inevitables tragedias) es un don muy preciado y perfecto.
- La clave del maestro es que nunca se considera un maestro. Por ello Aristóteles de vez en cuando solía dormir en el piso de piedra para mantenerse firme, ágil, sensato y humilde.
- Soltar el éxito que has generado, crecer y tomar riesgos te hará ganar más.

Agradecimiento:

Te agradezco por quedarte en los momentos que percibi como dificiles, pero ayer pude notar lo bendecido que soy y todo lo que hay de bueno en mi vida.

Gracias Mayra Gómez Velázquez y Bruno Rodrigues por acompañarme en este viaje.

Los Amo

Todo lo que tenemos por REAL es real en sus consecuencias...

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A continuación analizamos las cuatro barreras del aprendizaje y doce pasos para seguir aprendiendo.
Barreras del aprendizaje:
1. Juicios: Son etiquetas rígidas que califican (o descalifican) y limitan el saber, al convencernos de que un conocimiento nuevo es “tonto” o “inservible”. Por eso cada vez que nos dispongamos a aprender algo, conviene suspenderlos por un momento y ver la importancia de lo que estudiamos.
2. Creencias: Son ideas que nos formamos de cómo es, o debería ser la realidad y generalmente van de la mano con una emoción y por eso resulta difícil modificarlas. Algunas de ellas pueden ser de gran utilidad, pero es importante considerar que, si no nos ayudan a ser mejores personas, es necesario estar dispuestos a rectificar o cambiarlas por nuevos conocimientos.
3. Miedo: Como humanos, sentimos temor en diversas situaciones. Cuando se trata de aprender, se presenta el miedo al cambio (nuestra mente está acostumbrada a lo que sabe y cualquier cosa nueva la sacudirá), la mejor forma de vencerlo es justamente con aprendizaje constante, tal vez al principio sintamos resistencia, pero se desvanecerá.
4. Apatía: Es un estado en el que no quieres avanzar y todo te da igual, caes en ella porque es cómodo esperar a que las cosas lleguen sin esfuerzo. La mejor forma de salir de este estado es motivarnos , sacudirnos la pereza, desafiarnos y buscar aprender.
Pasos para aprender:
1. Tener interés: Es indispensable reconocer sus beneficios, sentir una inclinación por el conocimiento y siempre estar buscando nueva información. Debemos interesarnos por las diferentes actividades del equipo, el modo en que funciona el negocio y todo lo que ocurre a nuestro alrededor. Esta es una gran forma de combatir la apatía.
2. Cultivar la curiosidad: Esta actitud nos mantiene en estado de búsqueda, nacemos con ella y con el tiempo la vamos perdiendo, pero para conocer más, es indispensable renovarla. Si siempre estamos buscando saber más (de los clientes, de los procesos, de nosotros mismos) el conocimiento llegará solo.
3. Preguntar: Si nos da pena que los demás piensen que no sabemos, nos quedaremos sin aprender, mientras que las personas que más cuestionan, son las que más lejos llegan, sobre todo porque asumen menos. Cuando estés en una reunión y tengas dudas, pregunta hasta que desaparezcan todas: es una gran forma de aprender.
4. Cuestionarse: Preguntarnos por qué hacemos nuestras actividades, es un paso importante para conocernos y desarrollar un criterio. También nos ayuda a reflexionar si la forma en que actuamos es la mejor. Esta misma actitud puede replicarse en todos los aspectos de nuestra vida: la innovación y mejora continua provienen de ver siempre qué se puede hacer diferente.
5. Observar: La información más importante no está en los libros ni en internet, por eso tenemos que mantener los ojos, los oídos y todo nuestro ser abiertos, prestar atención a lo que ocurre a nuestro alrededor y a cada una de las personas con las que interactuamos. Fijarnos en cada detalle y notar patrones que para los demás son imperceptibles nos permite destacar y, para ello debemos permanecer en estado de alerta.
6. Investigar: Debemos volvernos expertos en conseguir información. Investigar incluye leer libros de distintos temas referentes a nuestra área, estar al corriente de las noticias (especialmente las relacionadas con nuestras unidades de negocio) y mantenerte pendiente de qué están haciendo nuestros competidores así como las tendencias del mercado.
7. Ser humilde: Esta actitud nos permite crecer, al reconocer que no sabemos todo, transformar los errores en aprendizajes y abrirnos a lo que puedan enseñarnos los demás.
8. Abrir la mente: A lo largo de la vida, hemos aprendido mucho, algunos conocimientos siguen vigentes y otros ya no. Las personas con esta cualidad están siempre renovando lo que saben y remplazando lo que no funciona. Esta actitud mental viene de la mano con escuchar opiniones, aceptar retroalimentación y críticas positivas.
9. Cruzar conocimientos: Una gran forma de descubrir cosas nuevas, es encontrarle nuevas aplicaciones a lo que ya conocemos. Esta práctica es muy útil para el trabajo en equipo , pues dos personas con diferentes perspectivas pueden complementarse perfectamente si colaboran con su saber y están abiertas a las aportaciones. Como líderes debemos coordinar lo que sabe cada uno de nuestro equipo.
10. Escuchar la intuición: Muchas veces nuestro interior nos dice que “algo no está bien” o nos invita a “actuar de cierto modo”. Aparentemente, estas decisiones no están basadas en nada, pero en realidad, es una combinación de todos nuestros datos subconscientes y conscientes. Mientras más caso le hagamos a nuestra intuición, más se desarrollará y esto nos permitirá tomar decisiones correctas antes que nadie. Hazle caso a tus “corazonadas” y te sorprenderás.
11. Practicar y equivocarse: Tener conocimientos es útil para tomar decisiones y avanzar, por lo que es importante volvernos personas de acción y perder el miedo a cometer errores , pues si lo convertimos en un aprendizaje, habremos mejorado. Como líderes debemos arriesgarnos e ir corrigiendo sobre la marcha, para cada día hacer mejor las cosas y sacarle provecho a lo aprendido.
12. Ser aprendiz permanente: Siempre podemos aprender algo nuevo (es lo mejor de nuestra naturaleza humana), el evitar sentirnos “expertos” permite seguirnos desarrollando a lo largo de nuestras vidas. Hagamos de todas las personas y situaciones nuestras maestras, notaremos un gran crecimiento.

El hombre es solamente una creencia expresada.

Administración del tiempo

No urgente y no importante

Este es uno de los cuadrantes de la matriz de administración del tiempo de Steve Covey

Existe una gran diferencia entre el NO HACER contra el perder el tiempo.

Muchas veces ocupamos nuestro tiempo con actividades que no suman al logro de nuestros objetivos y pretendemos dar el mensaje de estar muy ocupados, es importante que seas capaz de entender la diferencia.

Lo no urgente y no importante qué carcome nuestro tiempo y al final del día nos sentimos agotados tiene su origen en una causa y desde mi punto de vista sólo esa es la causa principal.

Tiene que ver con no hacerme cargo de mis dones y virtudes para poder distraernos de lo que no estamos logrando, de esta manera resulta muy cómodo no mirar, no escuchar mucho menos evaluar los avances o no que tenemos.

Las actividades son muy variadas, desde los usos excesivos de los dispositivos inteligentes hasta hablar todo el día con diferentespersonas de trivialidades en el trabajo, 'que si aquella subió dos kilos en diciembre y que si aquél los bajó" me parece mal lo uno y lo otro.

La manera más sencilla de no dejarse envolver por este cuadrante es calmar la mente y no permitirle que divague, puedes apoyarte con sencillos ejercicios de respiración, es importante también que cuando te descubras desperdiciando tu energía y tiempo no te castigues, simplemente lo notas y vuelves a tu instante presente.

Saludos,

Antes que nada felíz 2020

Espero que en este año logres por lo menos un objetivo trazado.

Este mes estaré compartiendo diferentes técnicas de varios autores, sobre todo, las referentes a la administración del tiempo y al establecimiento de metas.

Gracias por su paciencia y gracias por su presencia.

La inteligencia emocional será la base del éxito laboral en el futuro Quizás la eclosión de las máquinas, irónicamente, ofrezca la oportunidad de construir un mundo más humano.

Solo por hoy date el regalo de sentir que si vales la pena

O mejor aún que si vales la alegría