Pediatra. "Atención integral de niños y adolescentes"

“No comas ajos ni cebollas, porque no saquen por el olor tu villanería. Anda despacio; habla con resposo; pero no de manera que parezca que te escuchas a ti mismo; que toda afectación es mala. Come poco y cena más poco; que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago. Sé templado en el beber, considerando que el vino demasiado ni guarda secreto, ni cumple palabra. Ten cuenta, Sancho, de no mascar a dos carrillos, ni de erutar delante de nadie”.

“La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierra la tierra ni el mar encubre; por la libertad, así como por la honra se puede y debe aventurar la vida, y, por el contrario, el cautiverio es el mayor mal que puede venir a los hombres...
Entre los pecados mayores que los hombres cometen, aunque algunos dicen que es la soberbia, yo digo que es el desagradecimiento".

Miguel de Cervantes Saavedra | El Ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha

Hagamos algo por ellos

CUANDO NUESTRO PADRE EMPIEZA A MORIR

Cuando el padre se hace mayor y comienza a trotar como si estuviera dentro de la niebla... lento, lento, impreciso.
Es cuando uno de los padres que te tomó con fuerza de la mano cuando eras pequeño ya no quiere estar solo... es cuando el padre, una vez firme e insuperable, se debilita y toma aliento dos veces antes de levantarse de su lugar.
Es cuando el padre, que en otro tiempo había mandado y ordenado, hoy solo suspira, solo gime, y busca dónde está la puerta y la ventana... todo corredor ahora está lejos.
Es cuando uno de los padres antes dispuesto y trabajador fracasa en ponerse su propia ropa y no recuerda sus medicamentos. Y nosotros, como hijos, no haremos otra cosa sino aceptar que somos responsables de esa vida. Aquella vida que nos engendró depende de nuestra vida para morir en paz.

Tal vez la vejez del padre y de la madre es curiosamente el último embarazo. Nuestra última enseñanza. Una oportunidad para devolver los cuidados y el amor que nos han dado por décadas. Y así como adaptamos nuestra casa para cuidar de nuestros bebés, bloqueando tomas de luz y poniendo corralitos, ahora vamos a cambiar la distribución de los muebles para nuestros padres.

La primera transformación ocurre en el cuarto de baño.
Seremos los padres de nuestros padres los que ahora pondremos una barra en la regadera. La barra es emblemática. La barra es simbólica. La barra es inaugurar el “destemplamiento de las aguas”. Porque la ducha, simple y refrescante, ahora es una tempestad para los viejos pies de nuestros protectores. No podemos dejarlos ningún momento.

La casa de quien cuida de sus padres tendrá abrazaderas por las paredes. Y nuestros brazos se extenderán en forma de barandillas. Envejecer es caminar sosteniéndose de los objetos, envejecer es incluso subir escaleras sin escalones. Seremos extraños en nuestra propia casa. Observaremos cada detalle con miedo y desconocimiento, con duda y preocupación. Seremos arquitectos, diseñadores, ingenieros frustrados. ¿Cómo no previmos que nuestros padres se enfermarían y necesitarían de nosotros?

Nos lamentaremos de los sofás, las estatuas y la escalera de caracol. Lamentaremos todos los obstáculos y la alfombra. Y uno se despide un poco de nuestro padre cada día...

Mi amigo José acompañó a su padre hasta sus últimos minutos.
En el hospital, la enfermera hacía la maniobra para moverlo de la cama a la camilla, tratando de cambiar las sábanas cuando José gritó desde su asiento: - ¡Deja que te ayude!- . Reunió fuerzas y tomó por primera a su padre en su regazo.

Colocó la cara de su padre contra su pecho. Acomodó en sus hombros a su padre consumido por el cáncer: pequeño, arrugado, frágil , tembloroso. Se quedó abrazándolo por un buen tiempo, el tiempo equivalente a su infancia, el tiempo equivalente a su adolescencia, un buen tiempo, un tiempo interminable.
Meciendo a su padre de un lado al otro.

Acariciando a su padre.
Calmado el su padre.
Y decía en voz baja :
- ¡ESTOY AQUÍ, PAPÁ!

Lo que un padre quiere oír al final de su vida es que su hijo está "ahí".

Así, es ...

Mar López, pediatra: «Los antitusivos no son efectivos y pueden tener efectos secundarios graves» Referencia de divulgación en redes sociales, la experta resuelve las principales dudas de los padres

Consultas en Queretaro previa cita de 17 a 20 hrs de lunes a viernes

Pediatra. "Atención integral de niños y adolescentes" Consultas a recien nacidos de alto riesgo. Niños en general, adolescentes. Estimulación temprana.

Continuamos en consulta presencial con todas las medidas de la pandemia, continua cuidando la salud de los niños.
En Comonfort Gto. Zona centro

Consultas de pediatria y neonatologia en Comonfor Gto. En la nueva normalidad, continúa en seguimiento del desarrollo de tus hijos.

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Nutrición y complementos vitaminas.
El crecimiento y desarrollo del niño es diferente y requiere
guías de alimentación de acuerdo a su edad y estado alimentario.
Los niños en México y principalmente en áreas marginadas cursan con anemia en mas del 60% ( por deficiencia de hierro) de los casos, así como deficiencia de vitamina A y zinc con consecuencias en su salud como son infecciones frecuentes de las vía respiratorias y enfermedades diarreica.
El suplementario con vitaminas se deberá dar por su pediatra de acuerdo a la valoración de peso , talla y dieta, en muchos casos la dieta será suficiente y en donde si se requiere, por etapas de crecimiento acelerado es en el primer, año de vida, etapa preescolar y adolescencia.
Otros pacientes a los que se les deberá suplementar con vitaminas son:

a) pacientes con enfermedades crónicas
b) deportistas de alto rendimiento
c) paciente con heridas crónicas
e) pacientes con quemaduras de 2do. y tercer grado
No hay estudios que avales en uso cotidiano de vitaminas ya que por ejemplo el exceso de vitaminas A , D y K , pueden acumularse en el hígado y dar problemas

Las consecuencias de anemia por deficiencia de hierro en los primeros l8 meses de vida alteraciones en el neurodesarrollo, posteriormente problemas de lenguaje y aprendizaje.
Una alimentación completa, fuera de los casos antes mencionados es suficiente y se refleja en la salud de los niños, casi no se enferman y difícilmente cursan con cuadros diarreicos

Continuamos trabajando cumpliendo con las indicaciones de sana distancia.

La consulta de pediatría en el primer año, incluye estimulación temprana.
Sólo si acude cada mes para un mejor seguimiento

Seno materno múltiples beneficios, pero cuando es en cantidad
insuficiente puede tener consecuencias graves en tu bebe como ictericia , deshidratación , fiebre y daño neurológico. Acude con tu pediatra desde el primer día ya que la mala alimentación en la primer semana de vida es escencial.
Las causas principales es la poca o mala información, alta temprana del hospital, antes de 36 hrs, sin supervisión del recien nacido.
Fuente. Avery, cuidados neonatales, 7ma Ed.🤗

Hagamos un reto, eliminemos alimentos que nos dañan y hacen ricos a los empresarios.
Refrescos, principalmente COCACOLA
HAMBURGUESAS
MAC.DONALD
ALIMENTOS ENLATADOS(ATUN CON SOYA)
NO EMBUTIDOS, JAMON SALCHICHAS ETC
JUGOS ARTIFICIALES Y NATURALES
GALLETAS( consulta cuanta grasa y harina tienen)
AZUCARES REFINADOS: PASTELES DULCES CHOCOLATES
COMER EN RESTAURAT Y EN LA CALLE ES MENOS SALUDABLE Y MAS CARO.
Sabes que la obesidad es una enfermedad muy díficil de controlar y termina dañando a todo nuestro cuerpo y con ello al final de la vida terminaremos con una mala calidad de vida.
Da click di te agregas al reto y comparte
Es por tu salud.
Anota cada día que seas capaz de hacerlo .