06/02/2025
https://www.facebook.com/share/p/1RRcJgDdtf/
GUÍA PASO A PASO PARA DEFENDERSE DEL HOSTIGAMIENTO Y ACOSO LABORAL EN MÉXICO
El hostigamiento y acoso laboral son violaciones graves a los derechos de las y los trabajadores en México. Es fundamental conocer los pasos para denunciar, defenderse y exigir justicia ante estas conductas. Esta guía ofrece un paso a paso con fundamento legal y consejos prácticos.
1. Identificar si se trata de hostigamiento o acoso laboral
Antes de actuar, es importante definir si la conducta que se está experimentando corresponde a hostigamiento o acoso laboral:
Hostigamiento laboral: Ejercido por una persona con superioridad jerárquica sobre otra, con conductas de dominación, abuso de poder y humillación.
Acoso laboral (mobbing): Cualquier persona dentro del entorno laboral ejerce violencia psicológica, presión o actos que afectan la dignidad de la persona trabajadora.
📌 Fundamento legal:
Ley Federal del Trabajo (LFT), Artículos 3 Bis y 133, Fracciones XIII y XV.
Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018 sobre factores de riesgo psicosocial en el trabajo.
Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia.
2. Recopilar pruebas
Para denunciar, es crucial contar con evidencia que respalde la acusación. Se recomienda recolectar:
✅ Correos electrónicos, mensajes o audios con contenido intimidante.
✅ Testimonios de compañeras/os que hayan presenciado los hechos.
✅ Capturas de pantalla o fotografías de mensajes o situaciones hostiles.
✅ Registros médicos o psicológicos si hay afectaciones a la salud.
✅ Reportes de Recursos Humanos o jefaturas previas.
🎯 Consejo práctico: Mantén una bitácora detallada con fechas, horas y descripción de cada incidente.
3. Reportar la situación dentro de la empresa
Antes de acudir a instancias externas, es recomendable informar la situación a la empresa a través de los canales formales:
Recursos Humanos o el Comité de Ética y Prevención del Acoso.
Denunciar al superior inmediato (a menos que sea el agresor).
Sindicatos: Si se cuenta con uno, acudir a la representación sindical para apoyo.
📌 Fundamento legal:
Ley Federal del Trabajo, Artículo 132, Fracción ###I: Obliga a los patrones a prevenir el acoso.
🎯 Consejo práctico: Presenta tu denuncia por escrito y exige acuse de recibo.
4. Denunciar ante las autoridades competentes
Si la empresa no resuelve el problema o si el acoso es grave, se puede denunciar ante:
🟢 4.1 Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS)
Presentar denuncia en la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo (PROFEDET).
Acudir a la Inspección del Trabajo para que realicen una investigación.
📌 Fundamento legal:
Ley Federal del Trabajo, Artículos 994 Fracción VI y 995: Sanciones para patrones que toleren acoso.
NOM-035-STPS-2018: Empresas deben garantizar entornos laborales libres de violencia.
🟠 4.2 Comisión de Derechos Humanos
Si hay discriminación o violencia de género, acudir a la Comisión Nacional o Estatal de Derechos Humanos.
📌 Fundamento legal:
Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, Artículo 1: Protección de los derechos humanos.
Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia.
🔴 4.3 Fiscalía General del Estado
Si hay amenazas, agresiones físicas o violencia sexual, se debe denunciar penalmente ante la Fiscalía General del Estado.
📌 Fundamento legal:
Código Penal Federal, Artículo 259 Bis: Penaliza el acoso sexual con cárcel.
Ley General de Víctimas: Protección y reparación del daño.
🎯 Consejo práctico: Si hay riesgo inminente, solicita medidas de protección ante la Fiscalía o la Policía.
5. Acciones legales y despido por acoso
Si el hostigamiento persiste o la empresa despide a la persona denunciante en represalia, se puede:
5.1 Demandar la reinstalación o indemnización
Si hay despido injustificado por denunciar acoso, se puede demandar reinstalación o indemnización ante el Centro de Conciliación Laboral o el Tribunal Laboral.
📌 Fundamento legal:
Ley Federal del Trabajo, Artículos 47 y 48: Protección contra despidos injustificados.
🎯 Consejo práctico: No firmes ninguna renuncia sin asesorarte legalmente.
6. Apoyo y acompañamiento
Si necesitas orientación o apoyo, puedes acudir a:
PROFEDET (55 5998 2000, 800 717 2942)
Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres (CONAVIM)
Organizaciones civiles y colectivos de defensa laboral
Conclusión
El hostigamiento y acoso laboral son conductas ilegales y deben ser denunciadas. Siguiendo estos pasos, se puede actuar de manera efectiva para proteger los derechos laborales y exigir justicia.
⚖️ Recuerda: Nadie tiene derecho a humillarte o violentarte en el trabajo. Defender tus derechos es el primer paso para erradicar estas prácticas.
📌 Fuentes
Ley Federal del Trabajo (última reforma 2024).
Código Penal Federal.
Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018.
Comisión Nacional de los Derechos Humanos.
Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo.